專家說， 大雪節氣前後是風寒感冒的高發階段， 風寒感冒的主要症狀是怕寒怕風， 通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點。 流鼻涕是清涕， 白色或稍微帶點黃；如果鼻塞不流涕， 喝點熱開水， 開始流清涕， 這也屬於風寒感冒。 風寒感冒雖然病因是感染了風寒之邪， 但是人體抵抗力下降即中醫常說的正氣不足， 陽氣被壓制， 難以抗衡陰寒之邪是內因。 所以， 天氣寒冷的時候適當吃些益氣通陽的食物， 有助於預防風寒感冒。
專家介紹說， 雖然大蔥的蔥綠部分比蔥白部分營養含量高得多， 但是從通陽和食療的角度來看，
大雪養生食療佳品推薦之大蔥
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