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如何保養預防腸胃病 穴位按摩搞定胃痛
現在人們工作和生活壓力大了,飲食習慣也越來越不好了,現在很多人都有腸胃不適的症狀,長期下來可能就會真正的成了胃病了。所以我們在腸胃不適時保養法是很關鍵的,平日裡的保養可以讓我們的腸胃慢慢的恢復...
2016-03-31 -
春季卵巢保健必學的五個保養方法
如今,不少的女性在關注如何做好卵巢保健的問題,那麼,你知道卵巢對女性有什麼重要作用嗎?其實每個人都知道,卵巢不僅對女性重要。所以,為了做好卵巢保健,女人需要注意呵護卵巢健康的方法。下面,小編來介紹...
2017-02-27 -
胃病要治療和保養同時進行
導讀:胃病要治療和保養同時進行。胃病是人群中常見的病種,去醫院進行治療有時還會復發,我們不能只靠醫學治療,平時在家也要注意保養, 這就是所謂的三分治七分養。 引起胃痛最常見的原因就是大吃大喝,但這...
2017-02-28 -
保養耳朵 五大保健按摩法不容錯過
編者按:耳朵的重要性,大家應該都很清楚。但是,耳朵也是需要經常保養的,你知道有哪些按摩手法嗎?一起來看下吧。 一、提拉耳垂法 雙手食指放耳屏內側後,用食指、拇指提拉耳屏、耳垂,自內向外提拉,手...
2012-08-29 -
保健按摩 卵巢保養做法
卵巢保養得好不好直接影響到女人的青春和健康,不信嗎,你看看現在各種各樣的卵巢養護方法就知道女人是多麼關心這方面的健康了。那麼居家養生保健按摩應該怎麼做?如果從按摩視頻中學習卵巢越來越年輕的方法?...
2012-09-16 -
槐花的功效與作用 夏季治療皮膚病保養利器
槐花治皮膚病驗方1銀屑病炒槐花適量,研細末,每次3克,每日3次。2頭癬炒槐花適量,研細末,用食油調成膏狀,患處洗淨(勿需剃髮)後,取適量直接塗敷,每日1次。3黃水瘡 炒槐花15克,研細末,每次3克與...
2014-06-24 -
男性保健 六大絕招保養皮膚
隨著夏天氣溫逐漸升高,很多女性朋友都準備好了一套適合自己的保養皮膚的方法,那麼男性朋友該怎麼辦呢?別擔心,今天就讓小編來教男性朋友們六大保養皮膚的絕招,讓你在夏天也能擁有健康的皮膚! 男性護膚...
2014-06-12 -
男人養生保健 為何40歲的男人要保養
在很多人的潛意識中只有女人或老人才需要保養身體,甚至認為只有老了之後才需要保養身體。但是養生並不分早晚,每個年齡段的人群都有不同的保養方法以及保養需求。常言道四十男人一枝花,但是四十歲的男人同樣...
2016-08-29 -
熬夜對肝臟有損傷 日常生活中如何保養保健
由於社會經濟的快速發展,生活結構的改變,人們的生活工作壓力與日俱增,而熬夜就成為了人們的日常便飯,但是這嚴重的危害了人們的身體健康,尤其是熬夜對乙肝病毒攜帶者的危害是很大的。根據中醫的理論,肝經...
2014-10-16 -
腳部要如何保養?春季足部保健7要點
中醫認為腳是人體的第二心臟,是人體保健養生的一個重點區域,腳部受涼會引發很多疾病的侵襲,所以我們一定要注意腳部的保暖。 為什麼說腳是人體的第二心臟 腳是人體距心臟最遠的部位,本身迴圈能力較弱,人身體...
2016-02-17 -
保養後背=保命 背部養生區的保健方法
我們總是很注重臉的保養,而常常忽略了後背的保養。殊不知,中醫上認為後背對應著人體各區域,它要比臉重要得多。快來看看中醫是如何從背部望診的,你又該如何去保養背部健康。 後背對應的人體各區域 1、大椎...
2015-11-19 -
胃病的保健茶——蜂蜜紅棗茶
蜂蜜紅棗茶適合季節:四季 特別功效:溫養脾胃。 保健功效:補氣血,養肝健脾。 美容功效:滋潤皮膚。 材料:紅棗250克,蜂蜜半瓶。 步驟: 1、準備一個乾淨無油的玻璃瓶,用開水滾燙消毒。 2、紅棗...
2017-03-09 -
治療胃病有哪些保健方法
由於胃病發病率很高,大家越來越重視胃的健康。總的來說,科學護理,合理護理是最重要的。 早在《內經》中就有了“治未病”的預防思想,所以未病要先防病。按照中醫理論,胃病的防患於未然要調養身體,培養...
2012-12-05 -
騎行保健 保養貼士不可少
目錄 第一章:夏日炎炎 騎行自我保養小貼士 第二章:騎車前須要熱身 以防抽筋 第三章:自行車運動可以強化心臟 編者按:自行車運動時一項很好的健身項目,可以改善人們的體質,保護心臟等,如今...
2012-05-29 -
男性保健常識 中年男性應如何保養
人進入中年以後,身體逐漸老化,衰老現象也如約而至,因此中年男性要學會自我保健,在日常生活中,當身體出現異常狀況時切忌硬熬,以免犯了養生的大忌,身體不適的中年男性要儘早到醫院診治,以免小病不治導致...
2010-09-01 -
男性保健面部保養很重要
男人面部的保養是十分重要的,例如經常刮鬍鬚,會使臉部皮膚組織不斷地剝落、更新,加快皮膚的新陳代謝,導致皮膚發生鬆弛。男性較喜歡戶外運動,戶外高爾夫、足球、籃球、游泳等運動,使皮膚長時間暴露在陽光...
2010-09-06 -
能治病的菜有哪些 六種蔬菜治病保健可常吃
眾所周知,飲食的恰當與否對於人們的健康狀況是會起到影響作用的,而在我們日常可選的食物中,有的食物在一定程度上是能夠幫助人們預防疾病的發生的,因此,對於一些能治病的蔬菜,當然也是需要大家多多選擇的。 ...
2016-04-29 -
艾灸的功效與作用 通經活絡防病保健
艾灸的作用廣泛,現代研究認為,艾燃燒生成物的甲醇提取物,有清除自由基作用,並且比未燃燒的艾的甲醇提取物作用更強。施灸局部皮膚中過氧化脂質顯著減少,此作用是艾的燃燒生成物所致。艾的燃燒不僅沒有破壞其有...
2016-04-29 -
枸杞的藥用價值 如何用枸杞來祛病保健
枸杞用來祛病保健挺不錯的。枸杞性甘、平,歸肝腎經,具有補肝腎、益精氣、長肌肉、改善面色、明目安神、祛風治虛、延年益壽、堅筋強骨的功效,常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。下麵鳳凰中醫為您歸納了“天...
2016-05-01 -
心腦血管病保健品有哪些
很多人覺得心腦血管疾病是由於營養不良的因素造成的,所以說面對疾病的時候很多人想到了通過保健品補身的方法來給自己改善疾病,提高身體素質,但是心腦血管該選擇什麼保健品對於很多人來說還是比較迷惑的,不知...
2016-08-08