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小孩久咳不愈或是脾胃虛弱 怎麼調理寶寶脾胃虛
寶寶在出生之後身體比較虛弱,所以容易出現一些疾病,大家需要注意些什麼寶寶的身體變化,更應該注意保健事項,平時大家需要注意他們的生活調理方式,很多的寶寶會出現脾胃虛弱,大家需要注意脾胃虛弱的一些症狀,...
2017-01-17 -
失眠怎麼調理? 6個飲食調理方 安神助眠
方法步驟: 01 百合蓮子粥:取幹百合、蓮子(帶芯,水中泡發)、冰糖各30克,大米100克。幹百合、粳米、蓮子一同放於鍋中熬煮,快熟時加入冰糖。此粥清熱養陰、潤肺安神,適合失眠多夢伴心火旺盛、焦慮...
2014-10-21 -
失眠怎麼調理 13款安神養心粥 讓你不失眠
方法步驟: 01 糯米麥粥:取糯米50克和小麥60克,加清水同煮成稀粥,食時加糖調味,早晚食用。功效:養心神,補腸胃,強氣力,斂虛汗。適合失眠多夢、神經衰弱、婦女心神不寧、小兒脾虛、自汗神疲、晚上...
2014-10-21 -
月經量少怎麼辦?月經量少怎麼調理?
方法步驟: 01 1當女性在月經期間的時候受涼,沒有注意保暖,會碰冷水,吃生冷的食物,那麼這回導致盆腔內的血管收縮,很容易導致月經量少的情況,所以建議這個時候要注意保暖,喝一些熱水能夠改善的。 ...
2016-08-21 -
脾虛濕熱怎麼調理 調理濕熱先治脾虛
脾虛濕熱怎麼調理 脾虛濕熱治療原則採用清熱化濕,理氣和中。主方清中湯。方中黃連、梔子清熱化濕,半夏、茯苓、白豆蔻健脾祛濕,陳皮、甘草理氣和胃。熱盛便秘者,加銀花、蒲公英、大黃、枳實;氣滯腹脹...
2016-10-08 -
更年期失眠怎麼調理 6招調理更年期失眠
由於工作壓力和傳統習俗中要求女性所做的繁重的家庭事務,使女性在工作之外所花的時間要比男性多她們用於睡眠的時間也越來越少,尤其到了更年期失眠成為了女性一大流行病。想要身體健康,及時調理失眠很中藥。...
2017-01-13 -
內分泌失調怎麼調理 7招調理好內分泌
事實上,內分泌失調出現的概率也是很大的,就像月經失調、白帶異常等,這些都很有可能是內分泌失調引起的。為了健康著想,需要及時調調理。那麼內分泌失調怎麼調理呢?接下來為大家介紹幾個調理內分泌的方法,...
2016-12-20 -
晚上睡不著該怎麼調理呢?
方法步驟: 01 1通常睡覺前不要做什麼劇烈運動,特別在睡前兩小時,,可以聽聽歌,柔和的音樂,會讓神經得到放鬆。鋼琴曲或者小提琴之類的最好,能大大舒緩一天的疲勞! 02 2睡前不要吃東西,因為...
2015-01-27 -
男人肚子大該怎麼調理
很多中年男性都是大腹便便、眼瞼浮腫,稍微一動下就大汗淋漓,而且還特別容易困倦,像這種情況要怎麼調理呢? 痰濕 體質 的人中醫調理方法: 1、飲食調理 少食肥甘厚味,酒類也不宜多飲,且勿過飽。多吃些蔬...
2015-05-13 -
皮膚偏黃怎麼調理 令肌膚由內而外粉嫩亮白的小妙招
亞洲的女生皮膚一般偏黃,但偏黃的膚色會給人沒精神,髒髒的感覺。那麼皮膚偏黃怎麼調理呢?想要自己的膚色變的白皙透亮,這跟內外調理都有很大的關係。每個愛美女性都想愛擁有白皙水嫩的肌膚,但是皮膚偏黃問題...
2017-02-19 -
頸椎病日常怎麼調理
方法步驟: 01 避免伏案過久。伏案是頸椎病發病的主要原因,在患病後更要注意減少伏案工作的時間和強度,一般在伏案工作1~2小時內,就要適當後仰頸椎,或向天空眺望片刻,這樣對緩解頸椎的疲勞有很大好處...
2014-12-10 -
脾胃不好怎麼調理呢
脾胃不好又很多種的保健調理方法,其中最簡易方便易行的就是中藥泡腳法,療效也是非常顯著的。 中藥泡洗之所以能治療脾胃病,是因為足陽明胃經與足太陰脾經的穴位在下肢都有分佈。足陽明胃經共有45個穴位,...
2017-02-09 -
女人體質虛弱怎麼調理
很多女性的體質都比較虛弱,一到冬天就手腳冰涼。那麼下面就跟小編一起來學學女人體質虛弱怎麼調理,體質虛弱怎樣調理,體質差怎麼調理吧。 冬天手腳冰涼四大原因 一、迴圈障礙 1、心臟衰弱,無法使血...
2017-02-09 -
貧血性痛經怎麼調理好
1、痛經期間禁酒 如果在月經期間出現水腫,攝入酒精將加重問題。如果非喝不可,也要儘量少喝。 2、勿使用利尿劑 許多女性認為利尿劑能減輕月經的腫脹不適,利尿劑會將重要的礦物質,連同水分排出體...
2016-05-27 -
春季睡眠不好怎麼調理
春季睡眠不好怎麼調理每天擁有品質特別高、時間充足的睡眠可以幫助人們恢復體力,讓心理得到放鬆,儘管活得良好的睡眠可能比較容易,但是對於一些被失眠困擾的人來說,良好的睡眠則變成了一種期望。那麼春季睡眠不...
2016-08-03 -
便秘怎麼調理 一日三餐選對飲食是關鍵
全天候一日三餐調養法輕鬆擺脫便秘1早起:喝杯淡鹽水有條件的朋友,早上起床後喝一杯淡鹽水,不僅能提精神,更重要的是能在氣溫比較低的時候暖一下胃,潤滑腸胃,可以緩解便秘症狀。2午餐:吃根莖類蔬菜多吃高纖...
2014-04-28 -
得了高血壓怎麼調理?
方法步驟: 01 做好預防。高血壓的早期症狀會出現血壓的突然增高,神經緊張,頭暈、耳鳴。乏力等症狀,定期的檢測血壓的狀況。 02 通過合理的膳食習慣,調節血壓。多食用一些雌激素和抗氧化的...
2014-11-14 -
血熱怎麼調理
方法步驟: 01 1要想進行調理,就應該持之以恆,首先可以吃一些有著涼血功效的食物,比如說是赤豆、綠豆、馬蹄、山藥、薏米等食物,一定要多吃一些新鮮的蔬菜以及水果,比如說西瓜之類較為寒涼性的食物。 ...
2016-08-13 -
晚上失眠怎麼調理
方法步驟: 01 1不恰當的生活方式是會引起失眠的。例如在睡覺之前飽餐,吃宵夜,或者是在睡覺之前大量吸煙。其次,習慣在睡覺之前喝咖啡,濃茶的人,睡眠品質一般也不會太好,往往容易失眠。 02 2...
2015-02-12 -
陰虛體質怎麼調理
【導讀】陰虛體質的人一般身體瘦弱,陰虛體質怎麼調理呢?這類人最突出的症狀就是口乾舌燥、手心發熱、出虛汗。這些人可以多吃藕片、阿膠棗、山藥、梨、葡萄、木耳等,下面就為你介紹陰虛體質怎麼調理。 陰虛...
2015-04-27