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吃紅豆有什麼好處?四種紅豆食譜擊退水腫身材
紅豆又名赤豆,有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫等神奇功效,對於消水腫和促進新陳代謝有不錯的效果,尤其是對四肢肥胖的人而言。紅豆具體功效是什麼呢?紅豆該怎麼吃才能達到減肥效果?今天小編就為大家分享紅豆排...
2017-02-12 -
痛經吃什麼能緩解 治療痛經的食譜推薦
痛經是指婦女在經期及其前後,出現小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。嚴重者會出現劇烈腹痛、面色蒼白、手足冰冷,甚至昏厥等症狀。這讓女性們在經期苦不堪言,因此要想辦法緩解痛經。小編建議從飲食方面下手,那...
2017-02-09 -
白領防輻射吃什麼?推薦三款營養食譜
白領吃什麼能防輻射呢?在辦公室中,有很多辦公設備都有輻射,而白領每天都要面對這些輻射,有什麼方法可以防輻射呢?在這裡,盤點一下可以幫我們防輻射的食物都有哪些,快來一起看看吧。 白領防輻射的食物...
2017-01-06 -
老人沒牙吃什麼好 推薦三款營養食譜
人老了之後,牙齒會漸漸脫落,要知道無牙老人咀嚼功能的降低,使許多食物的進食受到限制,極易造成老人的營養不良。因此,沒牙的老人在選擇吃的食物時要慎重,那麼老人沒牙吃什麼好呢?沒牙老人的飲食原則有哪...
2017-02-06 -
臨產前食譜推薦 有哪些營養需要補充呢
臨產前,若孕婦進食不佳,則“供不應求”的後果是極為嚴重的,除了母子衰竭外,由於缺乏分娩的能源,子宮收縮無力,可導致滯產,產程延長,胎兒宮內窘迫,新生兒窒息,甚至分娩過程中死亡,因此,本文特對孕婦在臨...
2016-05-10 -
胃病三分治七分養 推薦養胃茶療法
現代白領,患有各種胃病的人實在不在少數。胃不好,與其總是打針吃藥,不如採用食療法,在飲食上多花點心思,從根本上養胃護胃。胃病三分治七分養俗話說“胃病三分治七分養”,七分養應該在三分治的基礎上進行,經...
2017-02-10 -
寶寶缺鋅影響食欲 3款食譜有效調理
寶寶缺鋅的危害很大,有什麼辦法可以補鋅呢?如果孩子出現了缺鋅的現象就要及時進行調理,除了藥物補鋅以外,飲食補鋅是最健康科學的方法。下面為大家推薦兩款適合孩子補鋅的食譜,快來學兩招吧。孩子缺鋅的症狀食...
2016-10-10 -
胃病怎麼養 胃病不可怕老醫方藥對付它
胃病是現代人的通病,胃病的人有很多,這往往和我們平時不注意保護胃有關係。那麼有胃病怎麼辦呢?中醫治療胃病的方藥有哪些呢?生活中如何養胃的好呢,下面就由小編給大家介紹一些吧。 胃好的人,吃東西的...
2016-05-16 -
老胃病要重視脾胃同治 試試中醫按摩養胃
在平時生活裡面,胃痛是一件非常難受的事情,它不僅僅影響著我們的身體健康問題,還會嚴重的影響到我們的日常生活。導致胃病的因素1、不合理的生活習慣尤其現在上班族人群,長期的飲食不規律,及暴飲暴食,長期喝...
2017-01-10 -
吃紫薯有助預防癌症 推薦3款紫薯的日常食譜
紫薯有哪些功效呢?紫薯最被廣為人知的功效就是抗氧化,除此之外還有很多功效也許是我們不瞭解的。與此同時,紫薯的吃法又有哪些呢?今天,不如就來瞭解瞭解關於紫薯的相關常識吧。紫薯的4大功效抗氧化。紫薯花色...
2017-02-13 -
女人必吃的2款美白祛斑食譜
女人都有擁有一個白皙無暇的肌膚,美白祛斑一直是女人熱議的話題,護膚產品不知道用了多少種,可最後都以無效收場,其實要美白祛斑不必花費太多金錢的,通過食療美容才是最好的選擇,不僅僅因它的天然和無副作...
2016-12-31 -
女性毒素排不出長痘痘 祛痘推薦3個食譜
臉上長痘痘怎麼辦呢?痘痘是每位元女性都會覺得煩惱的事情,有什麼辦法可以有效祛痘呢?祛痘的食物都會有很多,今天就來為大家盤點一下可以祛痘的食物都有哪些,快來一起看看吧。女性祛痘怎麼吃常飲鮮果、鮮菜汁(...
2017-02-05 -
老年人早餐不宜過早過多 推薦12種營養食譜
老年人大多數人早上都會起床很早,可是起來後能立馬吃早餐嗎?要提醒老年朋友的是早餐不但不宜吃的過多還不應該吃的太早,這是為什麼呢?在這裡,就來為大家解答一下老年人的早餐為什麼不宜早不宜多吧。老年人早餐...
2017-02-08 -
兩款不錯的胃病患者營養食譜
俗話說“胃貴在養”,患有胃病的人,除了藥物使用外,利用營養食譜治療也很重要。如何養胃呢?小編將為各位胃病患者,推薦兩款營養食譜,供大家參考。 鮮蘆根粥 配方和服法:新鮮蘆根100克、青皮5...
2013-04-23 -
冬季胃病有五養 居家四款護胃食譜
胃病五養: 保暖護養。秋涼之後,晝夜溫差變化大,患有慢性胃炎的人,要特別注意胃部的保暖,適時增添衣服,夜晚睡覺蓋好被褥,以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。 飲食調養。胃病患者的秋季飲食應以溫、...
2012-11-26 -
秋涼胃病多發 秋季養胃最佳食譜推薦
秋涼,胃病易多發與復發。胃腸道對寒冷的刺激非常敏感,極易引發腸胃問題。所以,秋季在平時飲食中要注意對胃部的保養。秋季養胃,常吃一些具有養胃功效的養胃菜,對於我們脆弱的胃來說,是最好的選擇。下面...
2011-10-11 -
春季不同症狀的胃病吃什麼好 推薦五款養胃食譜
五種不同症狀的胃病 脾胃虛寒型 表現為胃脘隱痛、喜溫喜按、手足不溫、大便稀溏,這類患者往往陽氣不足,生薑、大棗、韭菜、羊肉、紅糖、桂圓都是適宜的食物,可選用姜蔥羊肉湯、姜棗紅糖湯進行調補。 胃陰虧...
2013-03-16 -
糖尿病食療食譜 蘑菇木耳生薑湯
蘑菇木耳生薑湯" alt="蘑菇木耳生薑湯" height="323" width="426"> 蘑菇木耳生薑湯 菇木耳生薑湯原料: 蘑菇50克,木耳、生薑各10克,鹽少許。蘑菇木耳生薑...
2013-05-08 -
老年人糖尿病食療食譜 苦瓜燉豆腐
苦瓜燉豆腐" alt="苦瓜燉豆腐" height="258" width="348"> 苦瓜燉豆腐 苦瓜燉豆腐主要食料: 苦瓜250克,豆腐200克 苦瓜燉豆腐操作: 苦瓜燉豆腐苦...
2013-03-06 -
胃病危害 冬季養胃食譜大全
冬季是胃病的多發時節,主要原因是人體受冷後,血液中的組織胺增多,胃酸分泌旺盛,胃腸發生痙攣性收縮,機體抗病力及適應性也隨之降低,故容易引發胃病,甚至引起嚴重的併發症。有很多人不知道,火鍋、啤酒...
2014-11-17