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內分泌失調了嗎 食療助女人調節內分泌
人體內分泌的平衡關乎人體多方面的健康,像是月經來潮的正常與否、肥胖情況的控制、痘痘的萌發情況、體毛的生長、脾氣情緒、婦科疾病等等,都與內分泌的情況有著極其緊密的聯繫。因此女人要及時調節好內分泌,...
2016-12-23 -
抑鬱症患者如何進行情緒調節
方法步驟: 01 1患者應該正確對待自己的病情,不要有太大的心理負擔,要告訴自己抑鬱症不是多大的病,只要通過放鬆心情,自我鼓勵就能慢慢改變病情。所以在生活設立的目標不要太高,切合自身實際,給自己帶...
2015-01-12 -
調節內分泌吃什麼 調節內分泌的食譜推薦
女人內分泌失調不僅帶來皮膚問題,還會加速女人衰老。所以調節內分泌是女人抗衰老、美容養顏的前提。然而調節內分泌的方法有很多,小編建議從飲食上下手調節內分泌,那麼調節內分泌吃什麼呢?接下來為大家推薦...
2016-12-02 -
經期不適吃什麼好 經期飲食注意7大禁忌
女生在生理期的時候,身體的免疫力會下降,出現勞累等症狀,腰酸腹痛,身體的各種不適會導致女性在生理期煩躁的情緒。而且有時候在生理期如果排毒不乾淨的話就會導致整個人的氣色都不大好,所以我們應該在食療...
2017-01-19 -
胃腸道功能紊亂
夏季氣溫逐漸升高,很多的人都喜歡喝啤酒吃燒烤,這樣不健康的飲食很容易造成胃腸功能紊亂,你們都知道胃腸功能紊亂的症狀都有哪些嗎?胃腸功能紊亂吃什麼藥好呢,其實這些常見病都是因為我們不健康的生活習慣...
2016-05-20 -
不適合晚餐食用的食物有哪些
1、晚上吃薑等於吃砒霜 古人雲:“早上吃薑,勝過吃參湯;晚上吃薑,等於吃砒霜(早上吃姜有益,晚上吃薑有害)。”生薑味辛性溫,含有揮發油、薑辣素、樹脂及澱粉等。姜能增強和加速血液迴圈,刺激胃液分泌...
2017-02-14 -
胃腸動力差是什麼原因導致的
胃腸動力差是什麼原因導致的胃腸本身有動力不足的時候:在非消化期和有代謝問題時,對於腸胃有這些問題的人要儘快醫治。胃腸因個體的原因呈無力型,身體消瘦,胃會隨體型成上下較直的狀態,直上直下當然吸收不好。...
2017-01-21 -
掃除節前身體不適 就用中醫藥浴
過年前“家事勞動症候群”患遽增 中醫表示,越接近農曆春節,民眾可以利用的時間緊迫,在忙碌、緊張的心理壓力下;再加上四處奔波、睡眠不足、身體缺乏足夠休息,又要在短時間內做大量家事,工作環境不佳等因...
2017-02-10 -
胃腸功能紊亂
現代人因為工作壓力變大,吃速食或者三餐不固定是很正常的事情,從而就會導致自己的腸胃不好。經常會胃痛或者消化不良,這都是胃病的症狀。那麼當出現胃腸功能紊亂之類的胃病怎麼治療才好呢?讓我們來瞭解一下...
2016-05-05 -
胃腸型感冒
人們的感冒分為很多種,胃腸型感冒就是其中一種,那麼胃腸型感冒的症狀是什麼呢?胃腸型感冒如何治療效果好呢?胃腸型感冒吃什麼食物好的快呢?不要著急,接下來就一起去文章中看一看吧! 病因 胃腸型感...
2016-05-04 -
哪些人不適合吃開心果
開心果是堅果的一種,開心果相對來說比較好去殼,所以深受老人小孩的喜愛,但是開心果吃多了會不會上火呢?哪些人不適合吃開心果呢? 吃開心果上火嗎 生活中,人們特別鍾情于堅果類食物,大家偏愛開心果,...
2017-02-08 -
三式減肥瑜伽助女性調節內分泌
【導讀】三式減肥瑜伽助女性調節內分泌,女性常常會因為很多原因而導致內分泌紊亂,內分泌不調就會讓女性的臉上長痘痘長斑,那麼該怎麼調節女性的內分泌呢?今天小編給大家推薦三式減肥瑜伽助女性調節內分泌。 ...
2016-05-17 -
職場男性工作壓力大該如何調節
現如今,為了養家苦口,還房貸、換車貸……職場男性們可謂面臨著巨大的工作壓力,然而不懂得自我解壓的職場男性不僅工作效率下降,甚至生活品質也受到嚴重影響。如今,如何自我解壓已經成為職場人士最流行的...
2016-12-19 -
經絡養生 按摩穴位緩解腸胃不適
【導讀】經絡養生,按摩穴位緩解腸胃不適!你是否經常有腸胃不適的感覺?中醫認為,氣行不暢是百病之因,氣滯體內,自是阻鬱迴圈。氣不暢則精不生,內臟活力自然受損,造成各部位的酸痛與疲勞。腸胃不適的原因也...
2015-06-17 -
5個步驟按摩頭部降壓調節內分泌
【導讀】5個步驟按摩頭部降壓調節內分泌!從頭皮的構造看,最外面的表皮層能夠幫助防止外界污染和細菌的侵襲,一旦受到損害,將會產生敏感、瘙癢、頭皮屑等問題。而表皮層下的真皮層,則為秀髮提供極為重要的滋...
2015-06-10 -
經絡養生 6穴位緩解身體不適
【導讀】經絡養生,6穴位緩解身體不適!經絡養生就是根據中醫經絡理論,按照中醫經絡和腧穴的功效主治,採取針、灸、推拿、按摩、導引等方式,達到舒經理絡、交通陰陽而最終實現驅邪治病,使機體恢復陰平陽密的...
2015-05-25 -
經絡養生 按摩四個穴位驅走身體不適
【導讀】經絡養生,按摩四個穴位驅走身體不適!中考和高考一天天臨近,迎接考試的考生正在忙碌的複習準備著,然而還是有很多學生出現不適宜考試的身體不適症狀。中醫認為,通過按摩身體的養生穴位,可有效緩解身...
2015-05-25 -
五種可調節內分泌花草茶
1.玫瑰花茶 能改善內分泌失調,滋潤養顏,護膚美容。 2.桂花茶 滋陰補腎、調解內分泌、保肝、養胃、排毒養顏。 3.茉莉花蕾 疏肝明目、潤膚養顏,治面色暗啞無華。 4.桃花茶 容顏不...
2016-10-20 -
怡人水果香調節荷爾蒙
檸檬香 檸檬香氣能夠刺激呼吸中樞、改善大腦血液迴圈,幫大腦獲得更多的氧氣。而且還有提高呼吸系統免疫力,預防流行感冒,並緩解呼吸道的炎症。 檸檬香還能刺激體內的腎上腺激素分泌,並將其維持在高峰,使你...
2012-09-27 -
瑜伽六招式最適宜夏季有利調節體溫消暑
夏季氣候酷熱,這個期間瑜伽是最好活動之一,夏季訓練瑜伽,可行使得自身的肌膚毛囊張開,調節體溫,有消暑效果。瑜伽梳理並揉捏五臟六腑,七經八脈,使周身通暢,平衡了滿身的氣血,令軀幹察覺舒適。下面小編給...
2017-02-19