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初夏肝火過旺易長痘 12個養生療方祛痘防火氣
初夏肝火過旺易長痘長痘與“火”有一定的關係。春夏季節是肝氣升發的季節,如果肝火過旺就相當於引燃了體內的“濕氣”,導致體內產生濕熱。火往上走,當火氣上到頭面,由於頭面沒有排毒出口,只好從皮膚裡排泄,加...
2014-05-05 -
單腿背部伸展式瑜伽動作詳解
【導讀】單腿背部伸展式瑜伽動作詳解。單腿背部伸展式瑜伽動作是一個非常好的前伸展體式,除了能夠幫助拉伸腿後的韌帶、背部的肌肉外,還更好的拉伸了身體腰部一側的肌肉,可以幫助我們治療和改善脊柱的側彎,單...
2015-05-27 -
貓式瑜伽消除背部疲勞
有沒有察覺,每當貓兒睡醒了,總會來一個前腿蹬直,然後向前伸一個大大的懶腰? “貓式”就是模仿貓這個動作而來。無論你是否愛貓,也不妨多做這姿勢,它是一個很好、很安全的熱身動作,對消除背部僵硬和疲勞...
2012-09-27 -
長痘痘怎麼辦 推薦四款食物為你排憂解難
長痘多吃4種食物飲食可以對皮膚的新城代謝有促進作用,前提是你要吃的對。現在就教你如何吃走你的痘痘。富含B族維生素的食物B族維生素有助於保持皮膚濕潤光滑,尤其是維生素B2能促進皮脂代謝,代表食物有乳類...
2014-04-14 -
吃左旋肉堿長痘痘怎麼辦?
提到左旋肉堿相信大家都很熟悉,它經常被用於減肥瘦身,能夠有效的將體內多餘的脂肪轉化為其他的物質,並輕鬆的分解代謝掉,以此來減掉身上的贅肉,達到減肥的效果。很多人都想知道吃左旋肉堿長痘痘怎麼辦,其實...
2016-01-09 -
下巴長痘痘怎麼調理
痘痘的出現,會讓本來白嫩無暇的臉上出現很多的瑕疵,尤其是在臉上或者是額頭上,後背上都是會經常出現的。那麼,在人們的下巴長痘痘怎麼調理呢。尤其是下巴上出現的痘痘是十分頑固的,在祛痘的時候,讓很多人變...
2014-04-17 -
長痘怎麼辦
一、長痘怎麼辦二、痘痘的種類有哪些三、背後長痘痘是什麼原因長痘怎麼辦1、應養成良好的生活習慣生活中,應養成良好的生活習慣,注意早睡早起,切勿熬夜,飲食應規律。注意不要吃辛辣刺激性食物,這些食物會刺激...
2017-01-11 -
啞鈴鍛煉背部的方法是什麼
在健身房裡面,啞鈴是一種非常常見的健身器材,通過啞鈴可以針對身體的各個部分的肌肉進行鍛煉,而且效果顯著。對於不同的訓練部位,可以採用不同的啞鈴訓練動作,以達到針對訓練的作用。健身不能只練胸肌和腹肌...
2015-08-15 -
長痘痘是什麼原因 過度控油危害肌膚健康
成人長痘的五大誘因成人痘則多發生在25-30歲的女性,尤其是混合性肌膚出現的比較多,額頭、嘴巴周邊、臉頰都屬重災區,還會在同一部位重複發痘。成人痘常與壓力、 睡眠不足、疲勞、黃體素分泌過多、便秘等身...
2014-04-07 -
推薦十款肺熱長痘的食療
養生之道網導讀:肺熱會導致痘痘的滋生,想要祛痘,首先要清肺熱。那麼肺熱長痘的食療,你知道有哪些嗎?下面小編為您介紹肺熱長痘的食療方十則,想要祛痘,可不能錯過了! 肺熱長痘的食療 肺熱型的痘痘通常表現...
2015-05-21 -
學瑜伽4動作肩頸背部好起來
【導讀】學瑜伽4動作肩頸背部好起來,工作忙碌了一天,身體疲勞,頸酸背痛、腰酸是最常見不過的問題,想要解決這些問題學瑜伽效果不錯。那麼,就學瑜伽4動作肩頸背部好起來。 學瑜伽4動作肩頸背部好起來 ...
2015-05-07 -
內分泌失調長痘痘要怎麼調理
一般來說內分泌失調長痘痘主要由於激素水準不平衡,例如雄性激素偏高,青春痘的發病原因和臟腑功能失調(例如胃腸的消化吸收以及排泄功能不好,肺熱);濕熱內蘊,薰蒸於肌膚;沖任失調(同西醫的激素水準紊亂...
2016-10-05 -
內分泌失調為什麼會長痘?該如何處理?
很多人過了青春期也會長痘痘,其實這一點都不奇怪,由於現代人各種各樣的不良生活習慣導致內分泌失調。而內分泌失調一個最明顯的特徵就是長痘。那麼女性內分泌失調為什麼會長痘呢?女性們該怎麼解決這個令人煩...
2016-04-27 -
眉毛上長痘痘
痘痘是女人的天敵,它到處都長,另女生非常的頭疼,痘痘長在臉上是最可怕的,但是我們又不能控制痘痘不長,也不可能知道它什麼什麼長出來,只能在它剛要長出來的時候,我們就要想辦法去搞定它,雖然我們不能讓它...
2014-05-09 -
頭上長痘痘是什麼原因
頭上長痘痘是什麼原因?春夏交替的時候,天氣會非常的乾燥,而且,人們現在的脾氣也是非常大的。所以也就使得人們的頭上不時的會冒出一些痘痘。這些痘痘的到來,不僅影響著人們的形象,使得人們的內火也就越來越...
2014-05-08 -
夜生活後長痘痘怎麼辦 這三物竟有如此功效
夜生活長痘痘了怎麼辦?經常夜生活讓我們的皮膚越來越差,都無顏在見父母了,不過隨著生活的進步,夜生活已經成為了我們生活中的一部分,那麼我們要怎麼擺脫夜生活對肌膚的危害呢?下面一起來學習下吧。1粗纖維食...
2015-04-17 -
皮膚差長斑長痘 要把五臟調理好
一個人五臟的好壞是可以從臉色上分辨出來的,各種所謂的美容護膚品都不如通過合理的飲食把五臟調理好。如果你正為臉色暗黃、皮膚粗糙、色斑煩惱,那就趕緊看看這些能吃的“護膚品”吧,要想美麗常在,先把五臟養...
2017-02-28 -
引起女性下巴長痘的原因及治療方法
不論男女,痘痘都會出現在臉上,尤其是下巴長痘痘更為頻繁,讓人很是苦惱。那麼下巴總是長痘的原因是什麼?該如何調理啊?接下來小編將一一為大家介紹,想要祛痘的朋友們不妨都來看看吧! 引起下巴長痘的...
2016-04-06 -
夏季護膚 額頭長痘痘怎麼消除
額頭長痘痘的原因: 額頭長痘痘怎麼調理,額頭長痘代表心火旺,壓力大,血液迴圈有問題,多由於生活壓力大引起,這類型的人要養成早睡早起的習慣,心平氣和多喝水放鬆心情。內在的調節往往更有效哦。
2017-03-04 -
夏季長痘痘的朋友們要注意飲食的均衡
隨著戰痘季節的到來,臉上容易長痘痘的人首先要注意飲食均衡。 多吃些維生素b2豐富的食物,如動物內臟、奶類、蛋類和綠葉蔬菜等,維生素b2能保持人體激素平衡,對皮膚有保護作用。 多吃清涼食物,少吃脂肪...
2017-03-04