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用瑜伽認識你的脊柱
長久地面對電腦,你一定覺得自己僵硬了。看看辦公室的你,彎腰駝背,歪著肩膀,仰著油光可鑒的臉,被工作折磨得神形潰散——這是偶然你看到鏡子中的自己時的狀態,三個小時沒離開座位,忘了托著大腦的身體,忽...
2010-07-02 -
強直性脊柱炎有哪些“發病信號”呢?
強直性脊柱炎是以侵犯脊柱為主的一種慢性進行性全身性疾病,主要侵犯骶髂關節、髖關節、椎間關節和肋椎關節。那麼強直性脊柱炎的發病原因有哪些? 強直性脊柱炎的發病信號 1、貧血現象 在臨床上強直性脊柱炎...
2016-10-25 -
強直性脊柱炎早中晚期治療重點不一樣
在最新國際AS診療規範的標準上,研究學者提出,AS治療前請先查准病情所處階段,這不僅對臨床治療方案的施行提供科學的保障,同時對疾病的治癒率、預後及費用估算給出更精准的判斷,那麼強直性脊柱炎早中晚期是...
2016-10-25 -
中醫外科病的分類和特點
中醫外科是祖國醫學臨床學科的重要組成部分。它是研究外科疾病的發生、發展及冶療規律的一門學科。 在古代外科專書中記載的病,有普通外科疾病,有閃挫、傷筋、骨折等傷科病,有眼科、耳鼻喉科方面的病,還有皮...
2017-03-05 -
望診在診治外科病中的意義
外科疾病的滲斷方法與其他各科一樣,都是通過四診八綱來進行的。望診是診察疾病的直接方法,醫生用眼睛去觀察病人的神色、形態及局部皮色等情況,以供診斷時分析病情。 望局部病情:若腫瘍皮色紅者多為熱證,屬...
2017-03-05 -
脊柱扭轉式瑜伽 預防肌肉拉傷
試試由瑜伽教練推薦的脊柱扭轉式。 練習步驟: 1、正坐於墊上,儘量伸展兩腿,感覺腿在拉伸 2、右腿保持伸展,左腿屈起,放於右膝外側,深呼吸。 3、向左轉體,左手放於身體後側,右手抓住右腳,呼氣,上體...
2011-03-05 -
阿米巴肝膿腫的外科治療
阿米巴肝膿腫需手術引流者一般8cm,穿刺易傷及鄰近器官者;膿腫穿破入腹腔或鄰近內臟而引流不暢者;膿腫中有繼發細菌感染,藥物治療不能控制者;多發性膿腫,使穿刺引流困難或失敗者;左葉肝膿腫易向心包穿破,...
2017-03-05 -
兒童胸外科急性膿胸病
病因:常見的致病菌為金黃色葡萄球菌,其次為肺炎雙球菌、鏈球菌及革蘭氏陰。性桿菌,有時為混合感染,以金黃色葡萄球菌引起的膿胸最多見。感染途徑:肺部感染、繼發於敗血症或膿毒敗血症、鄰近臟器感染蔓延而來三...
2017-03-05 -
導致脊柱變形的常見原因
脊柱是由椎體和椎間盤一節一節疊加形成的,有其精密的結構,脊柱的變形致上下椎體間的結構發生變化,產生不正常的生物力學作用於椎間盤和周邊組織,久之導致椎間盤突出、軟組織勞損變性等。所以,脊柱變形是脊柱...
2016-04-15 -
瑜伽對脊柱的好處有哪些?
大家都喜歡健身吧。我告訴大家,瑜伽是健身的好幫手,不僅促進身心健康還有效的治療脊柱酸痛,頸椎病和肌肉緊繃。瑜伽尤其是對脊柱好,可以舒展脊樑,疏通脊柱,練瑜伽還有很多的好處,也可以修身養性,可以使我...
2015-08-24 -
養護我們的脊柱 美體瑜伽
脊柱的S形彎曲 脊柱是我們身體的大支柱,為了避免外部衝擊直接傳遞到大腦,脊柱呈S形彎曲。如果保持這種正常的S形彎曲,衝擊被分散,脊柱就沒有負擔,脊髓神經的功能也就能正常發揮,身體健康,體態優美。 如...
2011-03-07 -
脊柱疼痛怎麼引起?脊柱疼痛的常見誘因
臨床上,誘發脊柱疼痛的原因有很多,所以有關醫學專家呼籲,日常生活中每一個人都不應該忽視強制性脊柱炎等疾病的危害。一旦有這方面的徵兆,一定要及時去醫院治療。那麼,誘發脊柱疼痛的原因究竟有哪些? 常見...
2016-10-25 -
重視脊柱發育 為書包減負
家長普遍對護脊意識不足,香港執業脊醫協會主席及脊骨神經科醫生陳允灝建議,家長應該重視孩子的脊柱發育,並建議兒童每天做護脊操,並背有護脊功能的書包。 家長不妨嘗試背著載滿書的書包,模擬學童四處跑...
2010-07-30 -
電腦操作者的脊柱保健操
電腦操作者為維護身體健康,首先要注意坐姿。正確的坐姿應該是:背略向後靠,前臂和手掌與地面平行,大腿與軀幹、小腿與大腿約成90度角。眼睛同螢幕的上部成水準,目光向下,與螢幕中心成15度夾角。 美...
2010-07-02 -
六個動作為你緩解脊柱疲勞
上班族久坐、運動少,是發生脊柱變形的主要原因。上班族應注意良好的工作方式,儘量避免脊柱長期處於張力狀態。 保持正確的坐姿 30~40 分鐘站立休息一會兒,或做往後伸腰動作,避免長期低頭...
2014-06-30 -
AS關注 | 你知道強直性脊柱炎需要注意哪些嗎?
由於缺少預防意識,現在很多年輕人越來越多患上了強直性脊柱炎,為了能夠儘早的治療好疾病,不影響日常的生活和工作,大家都在尋找好的治療方法,那麼怎麼治療強直性脊柱炎好? 儘早治,早期治癒率90% 臨床...
2016-10-25 -
孕育問題,困擾脊柱側彎女性
前不久,我中學時的老師從家鄉給我來電話,說她女兒莉十歲時被發現脊柱是彎的,當時作了治療,儘管沒有完全矯正,也沒有發展到嚴重的地步。如今的莉已結婚兩年,可因為脊柱側彎,不知道妊娠會對脊柱側彎病情有何影...
2008-07-23 -
強直性脊柱炎引起坐骨神經痛的特點
強直性脊柱炎發病從骶骼關節開始,逐漸向上蔓延腰椎、胸椎以致整個脊柱關節,造成骨性強直,是一種慢性、進行性、上行性脊柱炎。因本病最終多導致脊柱的完全性強直,失去正常的椎間活動,故稱之為強直性脊柱炎。 ...
2017-03-06 -
腰椎間盤突出症脊柱彎
腰椎間盤突(膨)出症患者多有不同程度的脊柱側彎,多數患者彎向患側,少數彎向健側。這主要是因為髓核突出的位置不同,神經根為躲避髓核的壓迫,以減輕疼痛症狀,保護性地使腰部脊柱發生不同方向的側彎。 椎間...
2017-03-06 -
孩子強直性脊柱炎的原因
青少年是很容易患有強直性脊柱炎這一類疾病的,如果沒有及時的被家長發現,對孩子以後的生活是會造成相當大的影響的。其中孩子很容易駝背彎腰就是一種,那麼強直性脊柱炎原因都有什麼呢? 強直性脊柱炎是一種病理...
2017-03-06