家長普遍對護脊意識不足， 香港執業脊醫協會主席及脊骨神經科醫生陳允灝建議， 家長應該重視孩子的脊柱發育， 並建議兒童每天做護脊操， 並背有護脊功能的書包。
家長不妨嘗試背著載滿書的書包， 模擬學童四處跑動， 你會感受到書包的重量一下一下撞擊你的脊柱。 而人體的脊柱只有一層薄薄的皮膚包裹著， 容易受傷。 雖然市面書包大多標榜護脊， 但功能成疑。
Dr.Kong健康首席顧問吳昆英表示， 護脊書包需具備以下設計：脊柱無壓設計：走動時減少書包撞擊脊柱的機會， 避免撞擊， 保護脊柱;重心內板：把書本推近背部，
