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治療落枕用米醋熱敷
常發落枕的人,可每天做頭頸部的俯仰、旋轉動作鍛煉,可以減少落枕的發病率。而落枕的時候也可以試試用米醋熱敷來。 落枕主要發病原因是睡眠時枕頭過高、過硬或睡眠姿勢不良引起頸項部急性肌肉痙攣。防治和護理措...
2017-03-05 -
對待“落枕”多個心眼兒
“落枕”相當常見,很多人會以為這是一個小問題,但也有不少時候,看似平常的“落枕”現象背後可能藏著重大疾病的隱患。 病情輕的:“落枕”確與枕頭的高低、軟硬不當有關,在睡眠中發生急性頸肌扭傷,從而頸肌...
2017-03-05 -
“落枕”是什麼現象?如何處理?
日常生活中,不少人都“品嘗”過落枕的滋味,人的一生當中難免不發生落枕。只是,有的人認為落枕是小毛病,沒必要過多關注,或者貼上幾張風濕止痛膏,三兩天症狀就能自行緩解。其實,這種看法有失偏頗。要弄清個中...
2017-03-05 -
落枕的預防
治病不如防病好。預防落枕並不難,關鍵是堅持做好以下三方面:首先,準備一個好枕頭。按人體頸部解剖生理特點,一個適宜的枕頭既不能太高也不宜太低。應掌握在10~15釐米為宜。枕頭也不能太寬太輕,寬度最好在...
2017-03-05 -
落枕的治療
落枕的治療方法很多,手法理筋、針灸、藥物、熱敷等均有良好的效果,尤以物理療法為佳。家人可幫助落枕者進行按摩、熱敷以減輕痛苦: (1)按摩:立落枕者身後,用一指輕按頸部,找出最痛點,然後用一拇指從該側...
2017-03-05 -
落枕的症狀
落枕或稱“失枕”,是一種常見病,好發於青壯年,以冬春季多見。落枕的常見發病經過是入睡前並無任何症狀,晨起後卻感到項背部明顯酸痛,頸部活動受限。這說明病起於睡眠之後,與睡枕及睡眠姿勢有密切關係。 落...
2017-03-05 -
落枕的病因
落枕或稱“失枕”,是一種常見病,好發於青壯年,以冬春季多見。落枕的常見發病經過是入睡前並無任何症狀,晨起後卻感到項背部明顯酸痛,頸部活動受限。這說明病起於睡眠之後,與睡枕及睡眠姿勢有密切關係。 病因...
2017-03-05 -
落枕的概述
落枕或稱“失枕”,是一種常見病,好發於青壯年,以冬春季多見。落枕的常見發病經過是入睡前並無任何症狀,晨起後卻感到項背部明顯酸痛,頸部活動受限。這說明病起於睡眠之後,與睡枕及睡眠姿勢有密切關係。 病因...
2017-03-05 -
冬天來臨落枕季 按摩穴位可緩解
天冷易落枕按摩落枕穴有效應對首先落枕的原因主要是睡眠的姿勢不好,頭部的睡眠方式也不對,還有枕頭墊的太高了或者肩膀受風都會引起落枕,落枕的症狀主要是睡覺時沒有任何的感覺,當第二天起床會感覺渾身不舒服,...
2014-12-05 -
海帶的功效 吃一個月它脖子上的瘤不見了
海帶,味鹹、性寒,入肝、胃、腎經。具有軟堅散結、消痰平喘、通行利尿、減脂降壓之功效。主治水腫、小便不通、乳腺增生、癭瘤,瘰鬁,痰核;噎膈,飲食不下;疝氣,睾丸腫痛;水腫,腳氣。 每100g海帶中含...
2017-03-06 -
脖子後面長疙瘩嚴重嗎
對於我們身體出現的一些細微的變化,大家都是要去關注的,特別是一些不正常的現象,有的人諮詢脖子後面長疙瘩的問題,對於這樣的現象大家應該都不知道是怎麼回事吧,如果發生在您的身上是不是很害怕的,不知道還...
2017-03-06 -
睡眠不足頭暈脖子酸痛怎麼辦
一、睡眠不足頭暈脖子酸痛怎麼辦二、睡眠不足的危害三、良好睡眠應該注意的禁忌睡眠不足頭暈脖子酸痛怎麼辦1、睡眠不足頭暈怎麼辦針對睡眠不足頭暈,治療一定要及時。頭暈患者運動要適當,由於頭暈發作並沒有預兆...
2016-12-08 -
落枕了按什麼穴位
落枕了按什麼穴位冬季天氣寒冷,也是落枕的高發期,因為晚上睡覺如果蓋被蓋得不夠嚴實的話,就會冷到脖子,早上起來就會感覺肩膀和脖子酸痛,這是落枕的症狀,那麼落枕了該怎麼辦呢?治療落枕最快速高效的方法有哪...
2016-09-09 -
落枕了不要怕 保健按摩法有妙招
編者按:睡覺姿勢不正確,可能會引起落枕,落枕之後,脖子會疼,會不舒服,會影響工作。那麼,你可以試試中醫保健按摩法,幫你緩解疼痛。 理筋手法 手法治療有很好的效果。因按摩可很快緩解肌肉痙攣,消...
2012-09-07 -
糖尿病人能吃鴨脖子嗎
隨著糖尿病人的數量逐年增加,關於糖尿病在飲食方面應注意的問題越來越受人關注,由於生活水準的提高,糖尿病的患者逐年怎多,由於糖尿病人在患病的過程中,對飲食會有很多規定和要求,含糖量高的東西不能吃,隨...
2014-08-09 -
脖子出現紫色將出現大病
我們經常說臉是身體健康的“晴雨錶”,那麼和臉相鄰的脖子呢?當然也是。脖子上的細微變化也能夠反應出身體的健康與否。脖子上皮膚顏色開始變化,開始出現小疙瘩等等異常都說明了身體內部存在疾病隱患。而且本菌...
2015-06-04 -
想知小寶寶冷熱就摸後脖子
睡覺時,孩子的手腳不會老老實實呆在被子裡,若在冬季,即便身上蓋得再多,也會因室內溫度低而有一絲微涼的感覺;而在夏季,則有可能因為溫度高而顯得有一些熱乎乎的。若家長按這個感覺給孩子添加衣物,肯定就會出...
2015-11-26 -
脖子上有皺紋怎麼辦 橄欖油使皮膚紅潤柔軟
導讀:脖子上有皺紋怎麼辦?頸部肌膚十分脆弱,很多時候頸部肌膚的皺紋問題總是被人們忽視。平時不注意頸部保養,頸部很容易就會產生肌膚鬆弛,進而導致細紋的產生。那麼,脖子上有皺紋怎麼辦呢?下面四季養生網...
2017-03-06 -
脖子多塊肉天天吃它竟好了
紫菜的功效很多人都知道,當人體內缺碘的時候,會造成脖子腫大,就像多長了一塊肉,其實也就是人們所說的甲狀腺腫大,但是經專家證實,只要天天吃適量的碘,脖子上多餘的肉很快就會消失的。其實除了這個功能,紫菜...
2016-10-01 -
冬季落枕怎麼治療
一到了冬季人們都喜歡保持一個姿勢睡覺,因為天氣冷的原因一動就會感覺被窩沒有暖氣,因此很容易導致落枕的情況,那麼,治療冬季落枕方法有哪些?下面就和天天養生小編一起看看吧。 1、將左手或右手中、食、...
2016-01-10