-
夏季容易拉肚子 如何調理預防胃腸炎
夏季是胃腸道疾病尤其是胃腸炎的高發季節,不良生活習慣和飲食方式都有可能讓急性胃腸炎有機可乘。如何在夏季調理腸胃,預防胃腸炎的發生? 1.適量吃點益生菌 夏季預防急性胃腸炎,家裡可備點益生菌,它沒有...
2017-03-06 -
姨媽來了下巴長痘痘是怎麼回事 經期長痘如何調理
月經期間下巴長痘痘是什麼原因?1分泌失調例假來的前幾天,因為雄激素和黃體素的上升,雌激素的下降導致。激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過於旺盛,從而進一步加劇痘痘的生成。2油脂過旺皮膚偏油性,特別是一些...
2015-04-08 -
如何調理腳寒 教你4個小竅門驅腳寒暖全身
秋季漸寒,早晚溫差拉大,隨著氣溫的變化,很多人腳寒的毛病便會找上門了,尤其對於女性同志來說,很容易出現畏寒怕冷的症狀,腳部幾乎沒有暖和的時候。很多人並未上心,認為這是因為天氣變冷所導致的自然生理原...
2017-03-06 -
氣血不足如何調理?按摩五部位養氣色
氣血不足按摩部位1腋窩腋窩有著淋巴結,有著很多汗腺,同時毛細血管和神經十分豐富,由此可見,腋窩是健身抗衰老的奧秘之處,經常按摩腋窩。雖然有些人怕癢,但是在腋窩受到刺激後,會使人大小,同時促進了血液迴...
2014-10-14 -
陰虛體質如何調理 揭秘4種女人的健康活法
4種體質的女性如何調養自己身體1陰虛體質女性一般形體瘦長,性情急躁、外向好動、活潑。易患陰虧燥熱病變,喜歡冬季。疾病傾向:易患乾燥綜合征、咳嗽、甲亢等調養方式:1多吃如綠豆、冬瓜、芝麻、百合等甘涼滋...
2015-01-14 -
兒童神經衰弱有哪些表現 兒童神經衰弱如何調理
兒童神經衰弱多發生在少年時期,一般女孩比男孩多。兒童神經衰弱的一般表現是:身體疲勞無力、頭暈、精神不集中、記憶不好,學習成績下降,稍不隨意,就大發脾氣,又哭又鬧,夜裡睡不好覺,多夢,膽子特別小,白天...
2015-07-19 -
喜暖怕涼者如何調理身體
【導讀】現實生活中有一些人平素怕寒喜暖,這種人多為陽虛體質,那麼這種喜暖怕涼者如何調理身體呢?陽虛體質的人還同時伴有以下症狀:面色淡白無華、四肢倦怠、常盜汗,或者還會伴有腰脊冷痛、宮寒不孕等,下面...
2015-01-10 -
月經量少不可忽視 中醫告訴你如何調理
如何判斷月經量少? 多與少這個標準在每個人心中的衡量都不一樣。針對月經來說,到底怎麼才算是月經量少呢?專家指出,女性月經量並沒有明確的值,因為由於個體身體系統原因,每個人都有所差異,但是都保持...
2016-04-25 -
月經過少如何調理 推薦三款食療方
調理月經過少的飲食宜忌 宜:證屬血虛者應該選擇補益氣血的藥材和食材,如當歸、紅棗、熟地、米酒、紅酒、烏雞、乳鴿、鱔魚、墨魚、甲魚、牛肉、紅糖、小米、幹荔枝、桂圓肉、蛋類等。 宜:證屬腎虛者可...
2016-03-29 -
未婚女性月經量少怎麼辦 該如何調理
月經不調是女性朋友常見的婦科疾病,月經不調常見症狀有痛經、月經量少、月經量多等,嚴重的月經不調會影響日常的工作和生活,那麼未婚女性患上月經量少怎麼辦? 如果月經週期基本正常,但月經量明顯變少或...
2016-02-23 -
月經量少有什麼危害 月經量少如何調理
生活中很多女性都有過月經量少的情況,月經量少也是有危害的,是婦科病的常見病,我們需要引起重視,女性朋友還要時時保持樂觀心態,自我放鬆,減輕壓力,注意按時作息,避免過度緊張勞累,保持心情舒暢,下面...
2016-01-17 -
月經量少問題多 中醫如何調理
很多女性對月經量少並不太注意,甚至覺得月經量少,省去了很多麻煩。雖然月經量少對身體造不成疼痛影響,但是長此以往,最終會變成對身體健康的危害。 女性的月經過少,從中醫的角度來說有虛有實兩種,虛者...
2015-12-08 -
產後月經不調該如何調理
媽媽們在產下寶寶之後希望自己能有健康的身體去照顧寶寶,很多女性朋友都面臨著一個很苦惱的問題,那就是產後月經不調,導致自己精神狀態很差,治療產後月經不調有以下幾種方法。產後月經不調指的是週期不規律...
2014-09-16 -
口腔潰瘍患者如何調理呢
到了夏天很多人有口腔潰瘍的發生,面對這種疾病很多人都想著吃藥來治療,但是面對眾多口腔潰瘍的藥物大家卻不知道怎麼選擇,那麼、總是會口腔潰瘍吃什麼藥呢?關於口腔潰瘍的用藥,我們一起看看以下介紹。總是會口...
2015-12-14 -
中醫如何調理經前綜合征
玫瑰花茶 功效:玫瑰花茶含豐富的維生素,以及單寧酸,能改善內分泌失調,對消除疲勞和傷口癒合也有幫助,調氣血,調理女性生理問題,促進血液迴圈,美容,調經,利尿,緩解腸胃神經,防皺紋,防凍傷,養顏...
2014-07-09 -
中藥如何調理濕寒體質 調理濕寒體質有妙招
每個人的體質都是不一樣的,因此,調理自己的身體的方法也是各不相同的,那麼你知道中藥如何調理濕寒體質嗎?知道中醫養生嗎?濕寒體質是什麼你又知道多少呢?今天我們就來相信的介紹下。 關於中醫養生,真的...
2016-11-08 -
經期水腫如何調理 按摩飲食雙管齊下
以下為大家推薦了兩種調理方法:按摩和飲食調理,另外還介紹了預防經期水腫的日常護理措施。 一、按摩 1、穴位按摩。取天樞穴(肚臍左右外側兩指寬處)、水分穴(肚臍上方一指寬處)、關元穴(肚臍下...
2016-08-17 -
大魚大肉後如何調理腸胃
大魚大肉的春節長假過去了,要開始緊張的工作了,這個時候卻出現了腸胃不適,這可怎麼辦?別擔心,今天不如就來和天天養生小編一起看看飲食調理腸胃不適的方法都有哪些吧。 節後養胃的飲食原則 三餐需按時...
2016-02-15 -
整夜睡不好 產後失眠該如何調理
促進睡眠的好方法 睡前用溫開水沖一勺醋飲用,或者吃一個蘋果,有助於催眠。 將橘子或柳丁剝開皮放在床頭櫃上,它芳香的味道可以舒緩和鎮靜中樞神經,幫助新媽媽入睡。 將洋蔥搗爛,放在小容器裡收納...
2016-08-30 -
小兒便秘或是飲食不足 寶寶便秘如何調理
便秘是生活中常見的一種情況,幼兒的胃腸功能較差,也容易出現便秘的情況,那麼什麼樣的情況算是便秘呢?小兒便秘的原因有哪些?小兒便秘原因可以歸為兩類:功能性便秘喝先天性腸道畸形導致的便秘,大多數小兒便秘...
2016-02-02