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人體肌肉 打破瓶頸期的肌肉鍛煉法
現在很多的男士喜歡鍛煉自己的肌肉，覺得有肌肉的樣子才是男人范。那麼人體肌肉如何鍛煉才能有效，是不是一段時間就進入瓶頸期了，不用怕，今天小編給大家帶來的鍛煉方法，一定讓你事半功倍。 1)鍛煉肌肉助...
2017-01-09 -
兒童白血病的預防保健 從日常鍛煉做起
孩子是每個家庭的希望，也是每個家長的未來，每個家長都希望自己的孩子可以健康快樂的長大。對於很多的兒童白血病患者來說，在治療之後，更是要做好日常的保健工作。但是很多的患者家人並不是十分瞭解這方面的知識...
2015-07-09 -
鍛煉有原則 看中老年人如何健身
運動健身已經成為當下保持身體健康的主要手段之一，老年朋友自然也不能例外。但老年人身體較為虛弱且往往伴有一些老年病，運動時要注意這些問題，避免造成不必要的麻煩。下面就是有關老年人運動的一些建議，希...
2016-12-23 -
常見幾種幼兒視力問題 保護視力嘗試“鍛煉法”
現在電子產品氾濫，家長發現寶寶也愛玩iPad，因此都十分擔心寶寶會近視，不想寶寶戴上眼鏡，那麼日常生活中，家長就要注意教育孩子用眼時間與方法。下面就跟著小編一起來看看幼兒保護視力的小妙招吧。常見幼兒...
2016-11-26 -
產後堅持鍛煉可預防骨質疏鬆
鍛煉身體重要，產後鍛煉身體更重要。昨天記者從市第一醫院舉行的大型義診活動上獲悉，現在不少生完孩子不久的年輕母親腰痛，不是因為帶孩子太累，而是鍛煉太少引發骨質疏鬆導致。 在義診活動上，一位正在哺...
2010-06-13 -
腫瘤有什麼治療方法？
方法步驟： 01 1患有腫瘤治療的方法可以通過特效化療藥物來殺死腫瘤組織，從而達到治療效果。不過這個方法的副作用很大，不到萬不得已最好不要採用。 02 2治療腫瘤腫瘤病也可以採用放療，通過射線...
2016-08-22 -
惡性腫瘤放療可以治癒嗎
方法步驟： 01 1放療的同時，殺死或抑制癌細胞的同時，也會損害周圍正常生長的細胞，引發手術後的病變，放療是一個痛苦的過程，術後反應也是非常劇烈的，比如：免疫功能下降，身體的機能萎縮，消化功能下降...
2016-08-21 -
兒童腫瘤的原因分析 預防兒童腫瘤要注意什麼
導致兒童罹患癌症的原因主要有遺傳因素、環境污染因素等。胎兒期受到大量致癌物的侵害，如農藥污染、被動吸煙、放射性輻射、藥物損害等，也很容易導致癌症的發生。兒童惡性腫瘤一般有以下特點：有很明顯的年齡特點...
2015-07-06 -
小兒肝腫瘤是怎麼回事？教你飲食預防肝腫瘤
即使科技再進步，談“瘤”色變依然是主流。小兒肝腫瘤也不例外，該病早期並無特殊症狀，當腫瘤長大到一定程度時，方以腹部包塊為首要症狀。那麼，在預防小兒肝腫瘤的工作中，飲食方面會是怎樣的呢？一、發病原因肝...
2015-06-24 -
什麼是小兒肝腫瘤？小兒肝腫瘤的治療方法介紹
即使社會仍在不斷的進步中，但現在人們還是會談“瘤”色變。其主要原因是，早期腫瘤很難檢查得出來，檢查出來的一般都已經是中晚期，若不幸是惡性腫瘤，醫生也是無能為力。小兒肝腫瘤也不例外，該病早期並無特殊症...
2015-06-18 -
兒童腫瘤大多“禍”起父母？
腫瘤的“根源”大多在父母 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> “六一”是每個孩子都期...
2011-05-31 -
注意！6個信號告訴你寶寶患腫瘤
推薦閱讀：從傑出港姐看育兒（組圖） 1、不明原因的臉色蒼白、出血。常伴有倦怠、食欲不振、貧血等現象，或出現不明原因的出血、可疑出血點或淤斑，需要儘快去醫院血液科檢查。 2、不明原因的發燒。別以為...
2010-10-12 -
堅持體格鍛煉 有效增強寶寶免疫力
方法步驟： 01 加強營養。母乳餵養好，能增強小兒抗病能力。小兒剛斷奶時，要注意選擇營養豐富、葷素搭配、容易消化的食物，如肉、魚、蛋、豆類和新鮮蔬菜等。開始應喂些爛飯、軟飯，菜要切碎、魚要去刺。飲...
2016-12-23 -
寶寶說話可以這樣鍛煉
方法步驟： 01 首先，吸吮可以增加下頜的控制能力。寶寶在吸吮時，下頜處於微微張開狀態，並且保持這個動作不能有太大的變化。不同的吸吮訓練要求下頜打開幅度不同，這樣，下頜的分級控制能力得到提高。 ...
2016-12-02 -
跳繩可以鍛煉爆發力嗎
一、跳繩可以鍛煉爆發力嗎二、跳繩有什麼好處三、怎麼練習爆發力跳繩可以鍛煉爆發力嗎1、跳繩可以鍛煉爆發力嗎跳繩可以鍛煉一個人的協調性、體能,提高爆發力。比如拳擊,跳繩就是必修課之一,鄒市明就是跳繩的高...
2016-11-04 -
體能鍛煉 增強體能的鍛煉原則和方法
增強體能鍛煉的原則和方法有哪些呢?在生活中，很多人都會很重視對自己身材的管理，那麼，你知道體能鍛煉計畫有哪些嗎?體能鍛煉方法有什麼呢?下面我們一起來看看體能鍛煉要注意什麼? 想要練就健康強壯的身...
2017-02-05 -
腹肌鍛煉法 七種有效鍛煉出腹肌的方法
很多男人都想有完美的腹肌，但是卻又懶於付出行動，在生活中，男人如何練習腹肌呢?有哪些方法可以快速練習腹肌，下面就給大家介紹有關腹肌鍛煉法吧，一起來看接下來的文章。 如何練腹肌 1、舉腿收腹 主要...
2017-02-04 -
划船機鍛煉哪裡 堅持使用划船機健身效果好
划船機也是一種家用健身器材，鍛煉效果非常好，但是很多人對划船機都不是很瞭解，不知道划船機鍛煉哪裡。划船機的使用方法比較簡單，但是我們也要瞭解划船機使用注意事項，這樣才能安全使用划船機。 划船機...
2016-06-01 -
有氧運動行走鍛煉法
行走也稱散步，是一種有氧訓練。研究證明，行走，30分鐘，可使新陳代謝增加48％。行走訓練的主要功用，可調節心臟功能，調節神經系統平衡，利於胃腸消化與排泄，放鬆身心，延緩大腿功能衰老等。這裡介紹6種步...
2011-01-26 -
健身器材使用方法 怎麼用公共健身器材鍛煉
如今，人們對自己的健康狀況越來越注意了，使用健身器材能幫助我們更好的鍛煉身體，很多社區都有健身器材，那麼這些健身器材使用方法是什麼呢?健身器材使用注意事項有哪些?感興趣的的朋友一起來看看吧! ...
2016-05-24
