-
扭傷頭針療法
扭傷是指各種間接暴力使肢體關節或軀體突然發生超出正常生理範圍的活動造成的軟組織損傷。相當於中醫學“筋傷”的範疇。 病因：運動不當，持重過度，跌僕、牽拉或過度扭轉等間接暴力。 病機：經氣運行受阻，氣...
2017-03-07 -
急性腰扭傷按按睛明穴和至陰穴
秋季健身活動增多，急性腰扭傷的情況時常發生。從臨床經驗來看，對這類病人同時按壓睛明穴（位於面部眼內角稍上方凹陷處）和至陰穴（位於小腳趾外側趾甲角旁0.1寸處），具有止痛的功效。 睛明穴和至陰穴是膀...
2017-03-07 -
小孩手腕扭傷怎麼辦，應急處理要恰當
手腕扭傷是一種很常見的病症，人們日常中由於不注意，手腕在受到重力的壓迫或者撞擊之後就會出現扭傷的症狀。尤其是小孩子骨骼發育尚不完全，更容易出現扭傷。手腕扭傷之後不能隨意扭動，以免造成二次傷害，同時可...
2016-10-17 -
手脖子扭傷怎麼辦，緩解扭傷有良方
在日常生活中，我們運動或是搬運重物的時候，一不小心可能就會出現手脖子扭傷的情況。手腕扭傷之後我們應該立即休息，以免用力過度造成而二次傷害，另外我們還可以採用一些緊急處理的方法緩解扭傷的情況。 一: ...
2016-10-17 -
腰筋扭傷怎麼辦，腰扭傷的正確護理方法
俗話說：十傷九腰，由此可見腰部雖然看起來強健，其實是很容易受傷的。例如人們在搬重物時，如果不注意姿勢，很可能就會出現腰扭傷的症狀。腰筋扭傷對於人們的日常生活會產生很大的影響。那麼腰扭傷應該怎麼護理呢...
2016-10-17 -
頸扭傷怎麼辦，緩解扭傷的方法
在我們日常生活中，如果晚上睡姿不好，早上起來後會發現自己落枕了，脖子不好活動了，這其實就是頸扭傷的症狀。我們日常中如果經常讓脖子保持一個姿勢或是用力過猛等，都會引起頸扭傷的問題。那麼頸扭傷了應該怎麼...
2016-10-17 -
閃腰了不用急，急性腰扭傷的治療方法
日常生活中，我們經常可以聽見某人說：我腰閃了。閃腰其實就是急性腰扭傷。引起急性腰扭傷的原因很多，但是大多數人都是腰椎間盤突出，壓迫神經所引起的。急性腰扭傷對於患者的日常生活有很大的影響，患者應該及時...
2016-10-17 -
扭傷腳踝怎麼處理，扭傷的應急處理方法
人們如果運動時沒有做好準備或是女性朋友們穿高跟鞋走路不注意，很有可能就會引起腳踝扭傷的情況。腳踝扭傷會讓人們感覺到關節疼痛、不好著力等，對人們的日常生活有很大的影響。那麼腳踝扭傷應該怎麼處理呢？ 一...
2016-10-17 -
三、跟腱扭傷
在很多體育賽事中，身體出現損傷是在所難免的，跟腱扭傷就是其中一種。那麼跟腱扭傷的病因有哪些?它有哪些表現呢?如果治療跟腱扭傷呢?通過下文，一起來瞭解一下吧。 跟腱扭傷 跟腱是由小腿三頭肌(腓腸...
2017-03-07 -
一、踝關節扭傷
關節扭傷在生活中是很常見的一種現象，那麼你知道踝關節扭傷嗎?踝關節扭傷有哪些原因呢?踝關節扭傷的治療方法有哪些呢?下面一起通過下文來瞭解一下關於踝關節的相關內容吧。 踝關節扭傷 踝關節扭傷為日...
2017-03-07 -
急性腰背部扭傷的疾病查詢
病因 1.無準備活動 無論是體力勞動或各項競技活動，如果在正式開始前能對脊柱及四肢進行由慢到快、由小幅度到大幅度的準備活動，則不易發生損傷(包括腰背部扭傷)。反之，在無準備活動情況下突然開始...
2015-11-17 -
腳踝扭傷了怎麼辦，應急處理要注意
運動時沒有做好熱身活動或是穿高跟鞋走路，都有可能會引起腳踝的扭傷。腳踝扭傷之後，有些人會立即熱敷或是按摩關節處，這其實是不正確的處理方法。那麼腳踝扭傷後應該怎麼應急處理呢？ 一: 腳踝關節扭傷如何處...
2016-10-17 -
關節扭傷怎麼辦，關節扭傷應該這樣處理
人們在運動或是日常走路的過程中，難免會出現不小心關節扭傷的情況。關節扭傷應該怎麼緊急處理呢？如果自我判斷情況不是很嚴重的時候，可以通過以下方法進行治療。 一: 關節扭傷怎麼辦1: 冰敷用碎冰或冰水裝...
2016-10-17 -
扭傷就用紅花油？且慢！【一分鐘科普】
出去玩不小心出現肌肉、韌帶扭傷了怎麼辦? 親們一般都會準備一些紅花油或扶他林藥膏類的藥品，用於扭傷後塗抹，以達到活血化淤、消腫止痛的作用吧。但親們要注意，不是所有的扭傷都能立即塗抹紅花油哦! 如扭...
2017-03-08 -
踝關節扭傷的自我檢測
踝關節扭傷在日常生活中較為常見，而且多是外踝扭傷。如走在高低不平的路上，或負重過大及上下臺階不慎，足處於蹠內屈內翻，引起踝部扭傷。傷後踝部出現明顯瘀腫、疼痛，因疼痛而不能著地，局部皮下可有瘀斑。外...
2017-03-08 -
急性腰扭傷的自測
急性腰扭傷常見於青壯年，多因搬運重物用力過度或體位不正引起。患者感到腰部劇烈、持續性疼痛，休息以後減輕但不消失，咳嗽、噴嚏、用力大便時可使疼痛加劇，腰不能挺直，行走不利，俯仰和轉側活動受限。患者常...
2017-03-08 -
腳扭了先冷敷還是先熱敷？
先來介紹一下冷敷和熱敷： 冷敷(冷處理)是治療急性損傷的首選。當身體受到損傷時，即刻對傷口進行冷處理則可以很好地降低皮膚組織損傷，減少炎症的併發。冷處理還可以減輕肌肉痙攣，降低運動後疼痛，並促進血...
2017-03-08 -
腳踝扭傷腫了怎麼辦 扭傷腳腫了怎麼消腫
生活中，腳扭傷的情況相信很多人都經歷過。男孩子喜歡運動，打球一不小心就會崴到腳，疼得呲牙咧嘴的。女孩子都喜歡穿高跟鞋，上班或者逛街的時候，也很容易扭到腳。扭傷以後就會出現腳踝部腫脹、疼痛、跛行，甚...
2017-03-08 -
腳踝扭傷後遺症都有哪些？
在運動中或者老年人中，腳踝扭傷很常見，因此，關心腳踝扭傷後遺症的人也很多，害怕腳踝扭傷後遺症會影響人的正常行走和身體健康，為此，我們就來介紹一下腳踝扭傷後遺症都有哪些，讓大家心中有數，儘量預防這些...
2015-02-05 -
老人腰扭傷了怎麼辦，治療腰扭傷的方法
想必很多人都有過腰扭傷的經歷，人在幹重活或拾重物對，如果動作不協調、姿勢不正確、用力過猛等造成軟組織受損所致，這就是腰扭傷了。腰扭傷後腰部會出現劇烈的疼痛感，對於患者是一個巨大的折磨。 一: 俯臥保...
2016-10-17
