秋季健身活動增多， 急性腰扭傷的情況時常發生。 從臨床經驗來看， 對這類病人同時按壓睛明穴（位於面部眼內角稍上方凹陷處）和至陰穴（位於小腳趾外側趾甲角旁0.1寸處）， 具有止痛的功效。
睛明穴和至陰穴是膀胱經的起止穴， 同時按摩它們， 能讓膀胱經氣血很快貫通整條經絡。 而急性腰扭傷之所以出現疼痛， 與膀胱經氣血臨時受阻有很大關係。 所以， 急性腰扭傷患者在得到正規的檢查和治療之前， 可先同時按揉至陰穴和睛明穴來緩解疼痛。
秋季健身活動增多， 急性腰扭傷的情況時常發生。 從臨床經驗來看， 對這類病人同時按壓睛明穴（位於面部眼內角稍上方凹陷處）和至陰穴（位於小腳趾外側趾甲角旁0.1寸處）， 具有止痛的功效。
睛明穴和至陰穴是膀胱經的起止穴， 同時按摩它們， 能讓膀胱經氣血很快貫通整條經絡。 而急性腰扭傷之所以出現疼痛， 與膀胱經氣血臨時受阻有很大關係。 所以， 急性腰扭傷患者在得到正規的檢查和治療之前， 可先同時按揉至陰穴和睛明穴來緩解疼痛。
