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高爾夫球防止膝關節疼痛或者受傷
“高爾夫”是荷蘭文kolf的音譯，意思是“在綠地和新鮮氧氣中的美好生活”。高爾夫球是一種以棒擊球入穴的球類運動。 打完高爾夫球後，球手都會感到膝關節疼痛。這是為什麼呢？膝關節很脆弱，肌肉不夠強...
2011-04-14 -
喝酒小技巧 這樣喝酒才能避免受傷
喝酒是生活中不可避免的事情，好友聚會，工作應酬等都有要喝酒的時候，喝酒傷身大家也都知道，因此掌握一些喝酒小技巧及喝酒誤區就可以避免受到傷害了。今天就講解一些喝酒常識，其中分享了一些喝酒不傷身的技...
2016-03-31 -
痤瘡的臉很容易受傷
1、避免搔抓與擠壓，可用溫熱水（可少放點食鹽）、硫磺藥皂洗浴，除去油脂。盡可能保持面部清潔，注意個人衛生。 2、不食或少吃甜食及脂肪含量高的肉類及油炸類食物，少食辛辣刺激性食物，少抽煙、喝酒，多食涼...
2017-03-08 -
這麼玩竟然讓你“很受傷”
自從智慧手機誕生，這個世界就多了一個民族“低頭族”，而且這個族群的人數非常的龐大，超過以前的任何一族，而且，各種場合都有她們的身影，坐公車可以看到，做地鐵有她們的身影，就連做飛機的候機室也到處都是...
2015-06-23 -
寶寶燙傷亂抹醋加深受傷程度
洗澡時家長習慣先往澡盆倒熱水，孩子不小心掉進熱水裡;生爐子取暖的家庭，孩子愛用手拿火鉤子、鏟子、燃過未涼透的煤塊，這種燙傷面積雖小，但創面深，致殘率高;還有一些熱容器，如暖瓶、水壺、湯鍋裡的液體...
2012-04-26 -
腳踝扭傷後遺症都有哪些？
在運動中或者老年人中，腳踝扭傷很常見，因此，關心腳踝扭傷後遺症的人也很多，害怕腳踝扭傷後遺症會影響人的正常行走和身體健康，為此，我們就來介紹一下腳踝扭傷後遺症都有哪些，讓大家心中有數，儘量預防這些...
2015-02-05 -
傷胃的食物 吃這些食物當心胃越來越受傷
不同的食物對人體的影響也是不同的，對於胃不是很好的人群，如果食用以下幾種食物，當心自身的胃越來越受傷。所以，在以下的內容裡，小編主要告訴大家胃不好的人群最好不要吃什麼! 傷胃的食物有哪些 有些食...
2016-08-18 -
小心受傷也會導致牛皮癬
牛皮癬的發病誘因很複雜，近年來臨床發現外傷也可引發牛皮癬，每年由外傷引起牛皮癬患者發病率占到0.9%-2%。 皮膚局部的外傷如果處理不當，就有可能會誘發牛皮癬。皮膚外傷或手術後引發牛皮癬時，有...
2013-11-01 -
男人常吃這些食物當心腎受傷
不同的群體關注身體的部位也是不同的，老年人易關注自身的骨骼，女性易關注胸部，而男性則易關注腎部，關於腎部健康是男性一直關注。腎其實非常的脆弱，無論是在飲食上還是在運動上，只要稍微的不注意它就會受...
2016-07-18 -
運動受傷急救常識有哪些
在運動的時候我們想要自己的身體不受一點的影響，當然這只是我們想而已，在運動的過程中，我們總會有一些意外會發生，就會給我們的身體帶來很多的影響和傷害，我們應該要好好的學習一些關於急救的知識，這樣才能...
2015-12-26 -
健身注意事項 規範跑步姿勢預防受傷
健身運動是很流行的一種減肥運動方式，其中跑步是一種全民健身運動，但是有專家說很多人不會跑步，原因就在於跑步的姿勢、呼吸等等都是不正確的，無法很好的達到健身的效果，下麵小編就跟你說說跑步的姿勢以及...
2013-09-29 -
3種行為讓肝臟很受傷 教你如何養肝
如何才能有效的養肝護肝呢？中醫專家指出，少量飲酒有利於通經、活血、化淤和肝臟陽氣之升發；如果貪杯過量，因為肝臟代謝酒精的能量是有限的，飲酒過多會傷肝，尤其是肝臟受損或已有脂肪肝的人。這是因為酒精主要...
2016-03-07 -
5種行為讓肝臟很受傷 老中醫傳授6個護肝秘方
如何才能有效的養肝護肝呢?中醫專家指出，少量飲酒有利於通經、活血、化淤和肝臟陽氣之升發;如果貪杯過量，因為肝臟代謝酒精的能量是有限的，飲酒過多會傷肝，尤其是肝臟受損或已有脂肪肝的人。這是因為酒精主...
2014-08-04 -
使肝臟“受傷”的七類藥物
肝臟是人體具有極其重要生理功能的器官，絕大多數的體內代謝產物及外來毒物，包括藥物都要經過肝臟進行解毒，它一方面將有毒的物質變為無毒的物質排除體外，另一方面將某些物質變化為機體所需物質而被機體吸...
2009-10-10 -
整天抑鬱肝臟很受傷 專家送你3個護肝"金點子"
如何才能有效的養肝護肝呢？中醫專家指出，少量飲酒有利於通經、活血、化淤和肝臟陽氣之升發；如果貪杯過量，因為肝臟代謝酒精的能量是有限的，飲酒過多會傷肝，尤其是肝臟受損或已有脂肪肝的人。這是因為酒精主要...
2016-11-16 -
這樣拿滑鼠手受傷
滑鼠手 當你長時間保持一個姿勢使用電腦後，除了感到頭昏腦漲，手腕也開始“抱怨”：麻木、酸痛，甚至會出現手腕關節扭曲，這就是腕管綜合征的表現。 對症治療： 腕管綜合征屬於累積性創傷失調症，...
2010-08-16 -
吃晚餐4個壞習慣 讓腸胃很受傷
晚餐你吃對了嗎？生活中常見一些人，早餐不吃、中餐隨便、晚餐大魚大肉。這樣的飲食習慣很傷腸胃。國人吃晚餐容易犯4大錯：吃太多、吃太好、吃太油、吃太晚！小編教你吃對晚餐，身體更棒。一日三餐吃什麼、怎麼吃...
2013-09-04 -
幾種受傷旅遊救護知識
在旅途中有時難免會出現磕碰的情況，不同的撞傷應根據具體情況分別對待。 頭部碰傷 如果同別人相撞或跌倒撞擊到頭部而起個大包也許不用太擔心，但若出現高燒、嘔吐、痙攣或流出透明的體液(血清、腦積液)時，...
2014-12-12 -
擠車手腕易受傷 公車上的6大健康陷阱
上班下班擠公交擠地鐵，已經成為很多上班族的常態。但你知道嗎？這一平常事件的背後，其實也隱藏了大大的“殺機”。在擁擠的公交中，你的手腕、足部、呼吸道都可能會受到傷害。下麵，小編為你揭秘“公交族”的6大...
2013-10-17 -
4種行為容易讓肝臟受傷
如何才能有效的養肝護肝呢？中醫專家指出，少量飲酒有利於通經、活血、化淤和肝臟陽氣之升發；如果貪杯過量，因為肝臟代謝酒精的能量是有限的，飲酒過多會傷肝，尤其是肝臟受損或已有脂肪肝的人。這是因為酒精...
2016-03-07
