滑鼠手
當你長時間保持一個姿勢使用電腦後, 除了感到頭昏腦漲, 手腕也開始“抱怨”:麻木、酸痛, 甚至會出現手腕關節扭曲, 這就是腕管綜合征的表現。
對症治療:
腕管綜合征屬於累積性創傷失調症, 如果只是輕度, 醫生會建議你採用藥物或使用腕背屈位夾板法等保守治療。 如果你每天手腕疼痛難忍、影響了正常生活和工作, 那麼醫生會謹慎地建議你施行腕管切開術。
防患未然:
糾正滑鼠位置:手外科專家認為滑鼠比鍵盤更容易造成手的傷害, 滑鼠應該放在一個稍低位置, 這個位置相當於坐姿情況下,
滑鼠手
當你長時間保持一個姿勢使用電腦後, 除了感到頭昏腦漲, 手腕也開始“抱怨”:麻木、酸痛, 甚至會出現手腕關節扭曲, 這就是腕管綜合征的表現。
對症治療:
腕管綜合征屬於累積性創傷失調症, 如果只是輕度, 醫生會建議你採用藥物或使用腕背屈位夾板法等保守治療。 如果你每天手腕疼痛難忍、影響了正常生活和工作, 那麼醫生會謹慎地建議你施行腕管切開術。
防患未然:
糾正滑鼠位置:手外科專家認為滑鼠比鍵盤更容易造成手的傷害, 滑鼠應該放在一個稍低位置, 這個位置相當於坐姿情況下,
對肌腱炎進行緊急治療,醫生和理療師建議用RICE法ICRE步驟,即休息、冷敷、熱敷患處和抬高患肢。也可用阿司匹林和布洛芬幫助減輕炎症和疼痛。超聲和桑拿浴療法可放鬆肌肉和肌腱,改善血循環,促進癒合。偶... [詳細答案]
你好出現這種情況常見於甲亢的患者,因為甲狀腺分泌的激素能引起身體各個組織的興奮便現在肌肉震顫,新陳代謝水準高。情緒不穩定,過度飲酒,生活不節律以及情緒容易激動的人容易患上此類疾病。指導意見:建議去醫... [詳細答案]
你好,是不是有經常看電腦呀,可能是由於長時間的一個動作造成的。指導意見:建議,不要長時間的玩電腦,多加鍛煉身體。祝早日康復。 [詳細答案]