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測試:你存在亞健康嗎?
對照著下面這些症狀,測一測自己是不是有亞健康或是亞健康到了什麼狀態了?如果你的累積總分超過50分,就需要坐下來,好好地反思你的生活狀態,加強鍛煉和營養搭配等。 如果累積總分超過80分,趕緊去...
2009-06-09 -
健康小測試 你的血氣足夠了嗎?
1.看眼睛:看眼睛實際上是看眼白的顏色,俗話說“人老珠黃”,其實指的就是眼白的顏色變得混濁、發黃,有血絲,這就表明你氣血不足了。眼睛隨時都能睜得大大的,說明氣血充足;反之,眼袋很大、眼睛乾澀、眼皮...
2011-08-19 -
測試:你的愛情心態健康程度
當你的愛人滿心歡喜地要求你做一件你可能做不到的事情時你會怎樣? A.滿口答應且裝得很願意 B.稍微遲疑但仍高興答應 C.婉轉地回絕請對方諒解 D.一口回絕表示做不到 選擇A,選這答案的人...
2012-04-13 -
九種讓你食物吃出健康腸道!
生活中很容易患有各種的病症,有些疾病都是腸道不健康引起的,比如便秘、色斑、腸胃疾病等。所以腸道健康,不僅可以讓身體變得舒適,而且容顏也會變好,特別是皮膚,會呈現光滑細膩感。那麼春季護腸吃什麼好?下...
2015-12-31 -
健康評估:看指甲測試你是否健康
看指甲測定一個人的健康情況,這是不唯心的。一個人必須營養好,指甲才能正常生長,否則就會出現一些異常的現象,醫生們往往能以此診斷出重要的。下面介紹幾種指甲反常的現象:1、杵狀膨大:指甲顯著地向上拱起,...
2014-05-17 -
麥當娜的飲食秘笈:腸道菌群健康飲食
54歲的麥當娜是歌壇的不老傳奇。她不但容貌年輕,更是精力十足,在露天音樂會上依然能勁歌熱舞帶動全場。近日,英國《每日郵報》報導,麥當娜披露了她保持青春的秘密:腸道菌群健康飲食。 麥當娜的飲食方案...
2012-08-02 -
測試:你的戀愛健康嗎?
當你的情人滿心歡喜地要求你做一件你可能做不到的事情時你會怎樣? 1、滿口答應且裝出很願意的樣子 2、稍微遲疑但還是很高興的答應 3、婉轉地回絕請對方諒解 4、一口回絕表示做不到 ${F...
2011-01-06 -
腸道差衰老早 如何擁有健康腸道
對於每個女性來說,都有一顆愛美之心,當然一些化妝品可以把我們面部的缺點遮蓋,但是長期的使用化妝品也會對肌膚產生影響。那麼想要美麗如何才能做到健康又漂亮呢,專家認為,腸道健康是養生美容的第一步,即腸道...
2015-05-10 -
腸道不健康主要有六大表現
腸道是人體主要的消化器官,人體所需的營養物質大約99%由腸道消化(另外1%左右的消化包括了口腔的機械性咀嚼和唾液澱粉酶對澱粉的分解等),100%靠腸道吸收。 腸道不健康主要有六大表現 1、...
2016-07-20 -
測試一下你的身體是否處於亞健康狀態
專家認為,從職業上分析,教師、企業管理者等以腦力勞動為主的女性,因為競爭壓力大,日常工作量較多,自我要求也較高,難以自我放鬆,因此更容易影響身心健康,導致亞健康的出現。 女性的亞健康多表現...
2009-06-15 -
放屁可透露出健康信號“臭屁”因腸道負擔重
為什麼大腸癌發病率有如此快的增速呢?人們熟悉的解釋是:生活方式西方化。什麼樣的“西方化生活”導致大腸癌呢?人們熟悉的解釋是:高蛋白質、多脂肪、少穀物、少蔬果的膳食模式。為什麼這樣的生活方式會導致大腸...
2013-10-31 -
長假後腸道養生 家常便菜健康養腸道
國慶七天大吃大喝後,腸胃負擔大,容易影響身體毒素的排出,不利於腸道乃至身體健康。為免對腸道造成更大的傷害,接下來的日子多在家裡做飯吧,推薦幾款做法簡單的家常菜,讓女性朋友在家中也能健康養腸道。一、檸...
2013-10-11 -
測試:你的工作態度健康麼?
測試導語 你最近工作狀況好嗎?曾有科學家分析,一般人的專心程度是和成功成正比的,所以工作的時候努力工作,玩的時候輕鬆去玩,這應該是最好的人生座右銘。現在就以一個簡單的問題,來測試一下你的工作態度。...
2010-07-22 -
有趣心理小測試 4招測測你的心理健康嗎
女性不但要有健康的身體,更要有健康的心理狀態,那麼健康心理標準有哪些呢?如何保持健康心理狀態呢?心理健康的女性一般有下列特徵:熱愛生活:心理健康的女性,對生活充滿希望和信心,常常是滿懷著希望起床,含...
2015-05-11 -
小測試看你是否亞健康
現在緊張的生活環境,讓不少白領都患上了亞健康,但是大部分人都不瞭解亞健康是一種什麼病。其實亞健康是一種臨界狀態,處於亞健康狀態的人,雖然沒有明確的疾病,但卻出現精神活力和適應能力的下降,如果這種狀態...
2014-01-09 -
劃分女人健康等級的6個測試
1.你的平衡性夠好嗎? 雙腳前後排列站成一條直線,用後一隻腳的足尖抵住前一隻腳的足跟,雙手自然下垂放在身體兩側,然後閉上雙眼,在心中默數10個數字。如果數數期間你的身體晃動了,就說明你的平衡性還...
2011-08-19 -
健康小測試:看你缺哪種維生素
下面將讓你瞭解自己是否缺乏維生素,以及如何在飲食中獲取。 測試一下:你的身體出現以下狀況了嗎? 身體疲勞和煩躁可能缺少維生素 如果某條描述符合你現在的身體狀況,請在後面回答Yes。 1、指...
2012-09-24 -
健康小測試 你的內臟需要“減肥”嗎?
下面教你健康小自測,測試你的內臟是否健康?同時分享讓內臟快速“瘦身”方法,還原健康生活。 Test 測試 你需要給內臟減肥嗎? 你不需要被各種醫學儀器測量,只要通過對身體和生活習慣的觀察,就...
2012-09-27 -
測試身體健康的6種姿勢
測試1:你的平衡性夠好嗎? 雙腳前後排列站成一條直線,用後一隻腳的足尖抵住前一隻腳的足跟,雙手自然下垂放在身體兩側,然後閉上雙眼,在心中默數10個數字。如果數數期間你的身體晃動了,就說明你的平...
2011-03-23 -
六個測試 測出你的健康狀態
下面的測試,能讓你更加瞭解自己身體的健康狀況,趕快來跟小編一起看看吧! test1.你的平衡性夠好嗎? 雙腳前後排列站成一條直線,用後一隻腳的足尖抵住前一隻腳的足跟,雙手自然下垂放在身體兩側...
2011-04-26