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腹部肉肉瘋長 推薦腹部按摩減肥法
長期久坐、缺乏運動、不合理飲食等都是腹部肉肉瘋長的原因。因為缺乏運動,腹部的贅肉就很難得到運動,就會導致腹部贅肉不好減。中醫腹部按摩減肥法不僅可消除腹部脂肪,強身健體,還適用於消化系統、神經系統...
2016-07-25 -
腹部按摩減肥
長期久坐;喜歡吃肉;不愛運動,久而久之的,導致肚子上的贅肉開始“氾濫”!“游泳圈”、“大肚腩”接踵而來,讓很多女性都接受不了自己的身材已經成為這樣,所以說減肥是一件迫在眉睫的事情。按摩減肥是一種...
2016-07-20 -
頸椎病的5種按摩方法 誰看誰受用
現代生活中,很多人都是“埋頭苦幹”型,埋頭工作、埋頭玩手機、埋頭打遊戲,各種埋埋埋……然久而久之,就有了頸椎病等一系列問題,一旦邁入頸椎病的行列,簡直就是各種受罪呀!頸椎受到束縛,怎麼辦?動動手...
2016-05-30 -
丙肝患者護肝的4個按摩方法
肝臟是人體主要的代謝器官,丙肝患者選擇合適的穴位進行按摩有助於疏肝氣、養肝氣、解肝鬱、利肝膽,提高身體免疫力。 疏肝氣--點肝俞 肝俞位於第九胸椎棘突兩邊1.5寸,有疏肝養血,養肝明目的作用,...
2013-04-16 -
中醫按摩方法幫助腿抽筋
腿抽筋怎麼辦?很多人都有過腿抽筋的感受,抽筋時疼痛來的迅猛而鑽疼,究竟是什麼原因導致的腿抽筋,又有哪些方法可以幫助快速緩解腿抽筋呢,一起來看看中醫的方法吧。>>>5步逼走體內全部濕氣 夏季越懶越要...
2017-03-05 -
中醫催產的按摩方法
迎接寶寶的出生,是准爸爸准媽媽們最激動和緊張的時刻,可有的准媽媽,過了預產期仍舊沒有要生產的跡象,這就有些麻煩了。本期節目介紹一個中醫催產的方法。
2016-12-28 -
呵護眼周肌膚 教你眼霜的正確按摩方法
眼霜是女性常選擇的,對它的使用可以放心進行,眼霜對緩解眼部問題有很好幫助,而且長期的使用眼霜對眼部皮膚沒有任何損害, 不過在對眼霜使用上,也是講究一些方式方法,這樣對使用後的眼霜,才會達到很好效果...
2017-03-05 -
吃什麼抗衰老 抗衰老最好的按摩方法
隨著時間的流失,人們也在一點一點的變老,每個人都害怕衰老懼,看著電視上那些童顏依舊的人們,直叫我們羡慕嫉妒恨。您知道什麼是老年養生最佳的抗衰老食物嗎?下面小編針對抗衰老的食品的食用法則向老年朋友們...
2017-01-03 -
五種治療失眠的按摩方法
由神經受到刺激而引起的失眠: 要採取轉移大腦皮質興 奮點的方法。睡前先輕撫全身, 全身放鬆,然後點按上脘、解溪、足三裡、身柱、本神、關 沖、大橫、神道各穴。 由於工作緊張或思考問題太多而致失...
2014-04-22 -
小兒咳嗽的按摩方法是什麼?
小兒咳嗽的按摩方法是什麼?1。拍背嬰幼兒不會吐痰,即使痰液已經咳出也只會將痰液吞下胃。父母在寶寶咳嗽時,抱起患兒,用空掌輕輕拍寶寶的背部,上下左右都拍到。如果一拍到某一部位時寶寶就咳嗽,說明寶寶的痰...
2016-12-21 -
推薦腹部按摩減肥法 打造零脂肪小蠻腰
你減肥成功了嗎?你還在為自己腹部上的贅肉糾結嗎?按摩減肥是眾多減肥方法中的一種,其是通過按摩來促動脂肪,使脂肪經常處於柔軟且容易燃燒的狀態。你腰間的肉肉就可以通過按摩減肥來抹平哦。下面小編就來詳...
2016-07-18 -
五種腹部按摩法 輕鬆瘦出小蠻腰
五種腹部按摩法 輕鬆瘦出小蠻腰。“肚子上的贅肉一抓一大把,買衣服的時候總是要買大碼的,為此自己是很沒有自信。”現在市場上的瘦腰方法有很多,但是想要找到效果好的不反彈的,真的是難上加難!腹部按摩法...
2016-07-13 -
腹部按摩打造曲線美
很多的男男女女現在比較糾結的問題就是長時間的坐在辦公室會有游泳圈的形成,自己的腹部明顯比以前胖了很多,造成脂肪堆積形成。白領夜以繼日的想盡各種辦法想要去減肥,可是效果都不是很好。現在有一種方法可...
2016-07-12 -
頸部的按摩方法有哪些
想要預防頸部疾病的產生或者緩解頸部皮膚的老化就需要對頸部進行護理,目前頸部護理的方法在逐漸的增加,頸部按摩是很多人都經常選擇的護理方法,但是頸部按摩只有按照一定的方法來進行才能起到好的效果,一些人...
2016-01-03 -
頸部肌肉按摩方法
我們長時間大大伏案工作以後很容易造成一些頸椎疾病的產生,出現頸椎疾病以後不僅不能長時間的坐著或者站著,同時天冷的時候也會出現頸部疼痛的症狀,一些患有這種疾病的患者都想要找到好的方法來對於症狀進行緩...
2016-01-03 -
頸部護理按摩方法
雖然現在很多人經常性的進行臉部的按摩,對於自身臉部皮膚的保養非常的重視,但是很少有人重視自身頸部皮膚的保養,在頸部出現一些頸紋以後非常的擔心,想要採用一些方法來緩解頸部的細紋,同時減少頸部的進一步...
2016-01-03 -
頸部加熱按摩方法
女性都非常在意自身的身體的保養,雖然臉部的保養是非常重要,很多女性在脖子上面出現頸紋以後也非常的擔心,想要採用好的方法來對於頸紋進行緩解,頸部加熱按摩就成為了現在很多人都想要使用的頸部保養方法,但...
2016-01-03 -
頸部經絡按摩方法
現在很多人都長時間的坐著沒有進行運動,導致出現一些頸部疾病,坐著時間長或者長時間的站著的時候都會覺得頸部疼痛,頸部按摩是現在經常使用的一種緩解頸部疼痛的方法,但是頸部按摩是需要按照一定的方法來進行...
2016-01-03 -
足浴按摩方法有哪些
雖然足部按摩可以起到緩解疲勞的功效,但是前提是我們選擇了好的按摩方法,足浴的時候是按摩的最佳時間,在熱水裡面進行按摩也起到起到很好的按摩效果,但是很多人不瞭解足浴按摩的方法因此不能正確的進行按摩,...
2016-01-03 -
怎麼給嬰兒做胸腹部按摩
由於新生嬰兒剛出生前幾天臍帶尚未脫落,就不要按摩其胸腹部。如果臍部正常後,媽媽可以用指尖或手掌沿著順時針方向按摩嬰兒胸腹部。那麼應該怎麼給嬰兒做胸腹部按摩呢?目的:舒展胸大肌,促進血液迴圈及胸式呼吸...
2017-01-05