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前列腺肥大預防保健法
前列腺疾病是危害男性生殖健康的一類疾病，而其中前列腺肥大也稱作前列腺增生就是一種，那麼對於這樣的一種疾病，有什麼比較好的預防方法呢?下面為大家介紹前列腺肥大預防保健法，供大家瞭解。 預防前列...
2015-07-10 -
深呼吸最簡單保健法 養生保健知識大集錦
很多人都在埋怨沒有時間鍛煉，身體一天不如一天，但是日常生活中有很多簡單的養生保健知識是我們忽略的，如深呼吸，對我們的身體是百利而無。 健身未必就一定要去健身房，其實只要你有了健身意識，在日常生活...
2012-09-13 -
久坐上班族的腰背保健法
現在的白領女性每天都呆在辦公室裡，一坐就是一整天，想不腰酸背痛都難，特別是經期的時候，痛得更加厲害。可是當背痛來臨時，該怎麼辦呢？難道就只能忍？以下幾招，讓廣大的女性們能輕鬆告別背痛。 跳舞被譽...
2010-08-16 -
骨質增生的幾種日常保健法
生活中能引起骨質增生的原因有很多，但是對於我們來說我們可能比較急迫的想知道，在日常的生活中有什麼比較有效的保健方法。那麼具體在日常的生活中該如何才能有效的做好保健呢？下面我們一起來瞭解下吧。 ...
2014-08-25 -
冬季關節痛患者的實用保健法
冬季關節痛患者的實用保健法 運動緩解關節痛 關節病患者除注意保暖外，還要加強鍛煉，每天早晨活動幾十分鐘，可緩解關節疼痛。太極運動神形合一，有助於膝關節自我修復，堅持打太極拳的患者，關節疼痛...
2015-12-09 -
前列腺增生預防保健法
男性的前列腺是比較脆弱器官，如果不做好日常護理容易引發一些前列腺疾病，而前列腺增生就是其中一種。那麼有什麼比較好方法能預防前列腺增生呢？下面為大家介紹前列腺增生預防保健法，供大家瞭解。 前列...
2015-06-02 -
上班族男性腰間盤突出的保健法
上班族很容易患上各種職業病，經常坐在電腦前的容易出現肩頸問題，也有些人會有腰間盤突出，那麼日常有哪些保健方法呢？ 腰間盤患者的日常保健法 1、防止便秘。 避免猛烈打噴嚏、劇烈咳嗽等增加...
2017-02-15 -
痔瘡患者的保健法
如果患有痔瘡，肛門內腫大扭曲的靜脈壁就會變得很薄，因此排便時極易破裂。內痔是長在肛門管起始處的痔，如果膨脹的靜脈位於更下方，幾乎是在肛管口上，這種曲張的靜脈就叫外痔。外痔有時會脫出或突現于肛管口...
2012-12-28 -
兒童腎病的日常保健法
每每看著孩子受到兒童腎病的折磨家長都心痛不已。腎病專家告訴患兒家屬，也許你不能代替孩子疼痛，但是幫助孩子做好日常保健工作就幫助患兒早日康復的關鍵。對此，專家為大家介紹兒童腎病的日常保健法。 兒...
2016-05-10 -
卵巢早衰有哪些日常保健法
預防卵巢早衰 生活保健得注重，卵巢早衰不僅使愛美的女性容顏、肌膚、身體全面受到不良影響，還會導致不孕不育、性功能下降、一些與更年期相同的併發症，使人們懼怕的衰老過早來臨。而卵巢早衰很大一部分因素...
2012-07-18 -
養生保健法大PK，補品派VS素食派
近年來，由於各種原因，不少人的體質變差，所以人們就開始尋求方法來提高身體素質。對於提高身體素質的養生保健方法有很多，那麼補品和素食這兩種養生方式，各自有什麼優劣勢呢？ 補品派：按需服用，切忌過量...
2011-01-14 -
宮頸癌的健身保健法
大家都知道宮頸癌是要在醫院裡治療的，但是宮頸癌還可以通過健身來促使康復，想知道宮頸癌健身治療與保健是怎樣的呢?下面跟我一起來瞭解一下宮頸癌健身治療與保健。 鱉甲乳沒粉[原料]生鱉甲30克，乳香1...
2011-02-28 -
五字保健法 保護你牙周
牙周病患者可採取五字保健法，效果較好。 １、趕。每次就餐後，刷牙之前，把洗淨的食指伸進口腔，順牙的方向把積存在牙周圍的殘留物“趕”出來，還起到按摩牙床的作用。 ２、提。經過推趕後，再用牙刷順...
2013-04-07 -
早洩患者有哪些保健法
（1）準備姿勢：坐於床上，兩腿向前伸直，頭腦中排除一切雜念，頭頸部直到跟腱部徹底放鬆。 （2）略低收腹，儘量伸展腰部，然後邊呼吸邊做上體前傾的動作，做數次。 （3）盤腿足足心相對，兩條大腿儘...
2012-07-15 -
更年期女性食療保健法大全
心血不足 養心安神，甘緩和中 食物： 桂圓 ；紅棗 （鐵和磷）；動物肝臟、腎臟、心臟、胃腸和海帶、紫菜、黃豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、橘子（鐵）；花生內衣。 注：在酸性環境下，三價鐵易...
2012-08-24 -
骨質疏鬆有哪些預防保健法呢
骨質疏鬆是一種比較常見的骨科疾病，很多人都害怕這種疾病的發生，所以它的預防保健方法很受人們的關注。那麼，骨質疏鬆有哪些預防保健法呢?想不想瞭解下呢?下面跟隨小編一起來看下。 1、預防骨質疏鬆適...
2016-05-16 -
寶寶扁平足保健方法
有一些寶寶天生就患有扁平足，這可能跟遺傳有關係，這些寶寶得了扁平足之後家長應該更加重視孩子的保健，有效的保健措施可以幫助孩子儘早恢復健康，也可以幫助治療扁平足，寶寶寶寶扁平足保健方法有以下幾種，希...
2016-05-05 -
扁平足保健的注意事項
扁平足在現實生活中發生的頻率很高，因此患上扁平足的朋友也是很多的，扁平足患者在生活中有很多需要注意的事項，如果不重視的話就會讓病情嚴重，那麼下面就為您介紹扁平足保健的注意事項吧。 扁平足就是沒...
2016-05-03 -
扁平足保健的日常要點有哪些
扁平足，顧名思義，就是足底扁平。扁平足的本質是腳內側縱弓的各種病變引起的腳弓下塌。扁平足指的是正常足弓的缺失，或稱為足弓塌陷。如果平足者合併有疼痛等症時，就被稱為平足症，才可能需要治療。平足可以是...
2016-05-03 -
五種飲食保健法 呵護卵巢健康
卵巢是女性產生卵子的地方，它就像是一座“花園”，卵子就是在花園裡生長的“種子”，。保養卵巢對女性來說是非常重要的事情。下面介紹的是飲食保養法。五款食療方養護卵巢：1、銀杞明目粥取銀耳15克、枸杞10...
2015-06-09
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1回答
小兒肛裂預防保健法
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1回答
孩子身形瘦小日常保健法