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老年人雙腿浮腫怎麼辦
養生之道網:老年人雙腿浮腫怎麼辦?有些老年人常出現腿腫,尤其是久坐後,兩腿脹得難受。用手按壓小腿,一按一個坑。那麼老年人雙腿浮腫怎麼回事,老年人雙腿浮腫怎麼辦呢?下面養生之道網為您介紹,看看吧。 老...
2016-07-19 -
如何預防乳腺癌術後的手臂浮腫?
乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一,據資料統計,發病率占全身各種惡性腫瘤的7-10%,在婦女僅次於子宮癌。 1、戴戒指、手鐲、手錶時,應儘量寬鬆些,不要讓它們嵌進皮膚,還要注意避免手臂直接受熱,譬如...
2009-10-29 -
簡單瑜伽 幫你殲滅腿部肥肉
1、戰士式 ①站立,右腳向前跨出一大步,右膝蓋彎曲呈90度角,左腿向後伸直。 ②腹部儘量向前靠,肩膀向後靠,打開胸部,伸直雙臂並舉過頭頂,雙手合十,頭部向後靠,眼睛看向天空。 ③回到站立姿勢,換到另...
2011-03-07 -
腿部按摩器
按摩器是很常見的,按摩器的種類比較多,在對按摩器選擇上,都是要根據自身需求進行,這樣對身體各方面才會有很好的幫助,那腿部按摩器是一個很好之選,這也都按摩器的使用也是比較簡單,不過要注意的是,對按摩...
2014-05-19 -
男士養生按摩訣竅 腿部保健按摩方
編者按:養生保健最不能錯過的就是按摩保養了,尤其是男人們平時多採取一些按摩措施可以很好的保持身體各部位健康。那麼,男人如何進行腿部保健按摩呢?按摩方法有哪些? 臀部按摩 預備姿勢:站立,重心...
2012-09-23 -
久坐下肢易浮腫 4個方法去浮腫
4個方法去久坐下肢浮腫 1、敲打去浮腫 用手握拳輕輕捶打,幫助肌肉進一步放鬆。腿背中線集中了很多幫助消除疲勞和排除毒素的穴道,可以多加按摩。 2、高抬去浮腫 將腿稍微放高,搭配能夠説明排...
2016-05-14 -
小腿浮腫怎麼回事 如何緩解小腿浮腫
小腿浮腫是很常見的一件事情,但是導致小腿浮腫的原因卻不止一種,有很多原因會導致小腿浮腫,那麼對於出現小腿浮腫的情況我們應該怎麼解決呢?下面一起瞭解一下小腿浮腫是怎麼回事?應該如何緩解吧! 小腿浮...
2017-02-03 -
腎炎浮腫食療方
腎炎浮腫的治療方法很多,一般人首選的可能是西醫的治療方法,因為相對來說這類方法見效比較快,但是副作用也非常的大。其實中醫的藥膳食療方副作用是非常的小的。下面就跟小編一起來瞭解一下腎炎浮腫的藥膳食...
2015-07-20 -
《傅青主女科》女科下卷 妊娠 妊娠浮腫第四十
妊婦有至五個月,肢體倦怠,飲食無味,先兩足腫,漸至遍身頭面俱腫,人以為濕氣便然也,誰知是脾肺氣虛乎!夫妊娠雖有按月養胎之分,其實不可拘於月數,總以健脾補肺為大綱。蓋脾統血,肺主氣,胎非血不蔭,非氣不...
2017-03-07 -
《傅青主女科》女科下卷 產後 產後四肢浮腫第七十三
產後四肢浮腫,寒熱往來,氣喘咳嗽,胸隔不利,口吐酸水,兩脅疼痛,人皆曰敗血流於經絡,滲於四肢,以致氣逆也,誰知是肝腎兩虛,陰不得出之陽乎!夫產後之婦,氣血大虧,自然腎水不足,腎火沸騰;然水不足則不能...
2017-03-07 -
《傅青主女科》補集 治遍體浮腫
是脾虛水溢之過。凡浮腫者可通用,俱神效。真縮砂仁四兩,萊菔子二兩四錢,研末,水浸濃取汁,浸砂仁,候汁盡,曬乾,研極細末,每服一錢,漸加至二錢為度,淡姜湯送下。《傅青主女科》目錄
2017-03-07 -
《濟陰綱目》浮腫門 論浮腫由血分水分證治不同
良方論曰:婦人經水不通,則化為血,血不通,複化為水,故先因經水斷絕,後至四肢浮腫,致小便不通,名曰:血分,宜用椒仁丸。若先因小便不通,後身面浮腫,致經水不通,名曰:水分,宜葶藶丸。經水不通而化為水,...
2017-03-07 -
《濟陰綱目》浮腫門 浮腫門匯方
治浮腫 【椒仁丸】治先因經水斷絕,後至四肢浮腫,小便不通,血化為水,名曰血分。(血既化而為水,則以利水為先,而行血溫血,開結破氣,又不可少者,然非峻利氣悍之物不可,故又佐之以大毒之藥) 椒仁,續隨子...
2017-03-07 -
《濟陰綱目》產後門(下) 浮腫
郭稽中曰:產後四肢浮腫者,敗血乘虛停積,循經流入四肢,留淫日深,卻還不得,腐壞如水,故令面黃,四肢浮腫,醫人不識,便作水氣治之,投以甘逐大戟等藥,以導其水,夫產後必虛,又以藥虛之,是謂重虛,往往多致...
2017-03-07 -
【腿部鍛煉助老人健腿防衰老】
腿部保健是老人年養生重要的一部分。俗話說:人老先老腿是非常有道理的,很多老年人都有下肢沉重、上下樓困難,腰腿疼痛等問題,這與骨關節的退行性變有關。該如何進行腿部鍛煉預防腿部衰老呢?下面就讓小編為老...
2017-03-07 -
【逆向按摩可以增加老年人的腿部力量】
身高1.74米、今年47歲的沈女士近幾年在走路時經常扭傷跌跤,好不尷尬。經人指點,她從今年5月開始按摩大小腿,一年以來,她的腿力有了明顯提高,四肢協調能力增強,今年來再沒有跌跤過。 醫學研究表明...
2017-03-07 -
怎樣能鍛煉腿部肌肉比較好
鍛煉身體很多人偏重於鍛煉自己的上半身,覺得自己上半身有很好的肌肉這樣會顯得自己很強壯很有男子漢氣概,其實這樣的人就陷入了一個誤區,因為鍛煉其實不能偏重於上半身而忽略下半身的,腿部的肌肉足夠強壯,這...
2016-01-10 -
腿部肌肉鍛煉方法都有哪些?
肌肉鍛煉是我們人們不僅為了更加美觀,而且對於健康也是很有好處,很多朋友還不知道如何鍛煉腿部的肌肉,那麼借助這個機會,小編就為大家分享一些鍛煉方法,一起來看! 腿部肌群包括大腿肌群、小腿肌群...
2015-04-04 -
中醫望形體之腿部肌肉萎縮
關鍵字:腿部肌肉萎縮。 腿部肌肉萎縮的形象為:肌肉瘦削,枯瘦如皮包骨,毫毛修長,大肉陷下。 主病:臟腑精氣衰竭,氣液乾枯,為無神之危候,見於慢性消耗性疾病,如腫瘤等。 病例:晚期胃癌術後。
2017-03-07 -
7個腿部動作 適合老年人
1.乾洗腿用雙手緊抱一側大腿,稍用力從大腿向下按摩,一直到足踝,然後再從踝部按摩至大腿根,用同樣的方法按摩另一條腿,重複10~20遍。這樣可使關節靈活、腿肌與步行能力增強,預防下肢靜脈曲張、水...
2015-08-06