-
感冒發燒吃什麼食物 治療感冒發燒的藥膳食療
現在天氣冷熱變化非常大,很多人因為貪圖涼快,而導致自己得了感冒發燒。如果你感覺到自己的身體已經出現了一些不舒服的症狀,那麼應該及早的治療。感冒發燒吃什麼食物呢?感冒了怎麼辦呢?就讓我們一起來瞭解...
2016-07-16 -
飲食防治盜汗 薦11種藥膳食療方
方法步驟: 01 龍眼人參飲 取龍眼肉30克、人參6克、冰糖30克。先將龍眼肉洗淨,人參切薄片,然後與冰糖共放碗內,加水適量,置蒸鍋內蒸一小時左右,取出後待涼即可食用,一天內分2次吃完,每天一劑,...
2014-09-18 -
學齡前兒童飲食安排4建議 膳食應均衡多樣化
學齡前兒童應該怎麼吃呢?孩子每天的成長發育是很快的,作為家長一定要及時補充所需要的各種營養元素,這樣才能保證不會使孩子營養不良。今天,為大家科普一下學齡前兒童的飲食要怎麼安排最好,快來一起看看吧。學...
2017-01-18 -
上班族吃什麼好 四大排毒膳食
長期便秘、缺乏運動、電腦輻射、不良飲食習慣以及近日霧霾天氣的頻繁“光顧”等等,會使毒素在人體內無法排除,進而影響健康,比如肥胖、記憶力減退、面色灰黃、便秘、痔瘡等等。但是,常見的排毒藥物畢竟三分...
2016-10-10 -
藥膳食療不同的牙齒疼痛
方法步驟: 01 胃火牙痛型 【臨床表現】牙體不斷遭受侵蝕出現蛀孔,飲食時食物嵌塞於齲洞,若受冷熱酸甜刺激,可引起牙痛。 【食療藥膳】 1、香蕉鹽:香蕉3個(去皮),抹鹽少許吃之。每日2次。 2、...
2016-07-07 -
女人腎虛 三款藥膳食療方幫你調理
方法步驟: 01 黑糯米粥。主料:大棗30克 桂圓10粒黑糯米100克。配料:紅糖適量。製作方法:(1)大棗洗淨待用。(2)桂圓去皮洗淨待用。(3)黑糯米洗淨,加入大棗、桂圓適量水煮成的粥狀,依口...
2014-09-21 -
盤點春季5大排毒絕招 多食纖維素少喝牛奶
導讀:春天已經來臨,我們的身體也該告別“冬眠”狀態。有營養學專家稱,多數人會在冬季補充大量高熱量食物,且缺乏運動,這使機體內的酸堿平衡被破壞。所以在春季我們就需要正確排毒,重新恢復機體平衡。俄羅斯...
2017-03-09 -
肺纖維化藥膳食療都有什麼
目前,肺纖維化是一個世界性的醫學難題,肺纖維化是多種肺部疾病的最後結局,其病因各異,但其表現的臨床症狀,影像和肺功能等卻有某些相似之處,其發病機制、病理特徵也具有某些共性特點,治療肺纖維化,可以從...
2016-05-16 -
肺纖維化藥膳食療方法
肺纖維化藥膳食療方法有哪些呢?肺纖維化是一種慢性疾病,較嚴重的肺部疾病,肺纖維化這種疾病除了可以選擇常規的治療方法之外,還可以選擇食療方法,通過藥膳食療能夠有利於患者的身體恢復,也有利於肺纖維化的...
2016-03-26 -
同時進食纖維食物及糖份能有減肥效果
很多人喜愛吃甜食,因為糖分和脂肪攝入過多,最終形成了肥胖的身體。最近專家研究指出,同時進食纖維食物及糖份能有減肥效果,這與普通常說的糖份會致肥的說法剛好相反。 日本鹿兒島大學農業學院的研究發...
2013-10-06 -
補充膳食纖維可預防大腸癌嗎
在我們日常生活中,很多食品都是有抗癌作用的,相信這個很多人的清楚。在這裡告訴大家多補充膳食纖維可預防大腸癌。 不同的蔬菜、水果的營養成分和含量是不完全相同的,應輪流食用。蔬菜、水果不但含有豐富...
2013-02-16 -
穀物膳食纖維的作用
現在的人們對膳食纖維應該都有一些瞭解吧,它的功效是很多的,最大的作用應該就是能夠減肥了吧,也是現在人利用它的最大的價值,它之所以能夠有減肥的作用,就是它在我們的消化道裡能夠很好的吸收水分,能夠增加...
2015-02-06 -
膳食纖維 四招給腸道“洗澡”
繁忙的工作節奏,不規律的飲食生活,使很多都市女性腸道長期積蓄毒素,帶來便秘和痤瘡,既影響健康也影響美麗。最近,日本美容專家鈴木絢子撰文發出號召,希望女性多攝取以下四種“美腸成分”,定期幫腸子“洗個...
2012-04-29 -
膳食纖維素的認識誤區
一、只有蔬菜的筋裡面才有纖維? 膳食纖維素的認識誤區 純屬謠言。每個植物細胞都有細胞壁,而細胞壁的主要成分就是纖維素、半纖維素和果膠,它們都屬於膳食纖維。所以,只要吃植物性的食品,必然得到纖維...
2017-04-21 -
膳食纖維對人體的作用
膳食纖維屬於不易消化的食物營養素,膳食纖維主要來自植物細胞壁, 它含有半纖維素、果膠、纖維素、樹脂和木質素等。膳食纖維是我們健康飲食中不可缺少的一部分,在保持消化系統健康上,纖維擔任著重要的角色, ...
2015-12-28 -
宜膳食纖維腸胃病食療方
白蘿蔔粥 材料:白蘿蔔1根,粳米50克, 紅糖適量。 做法:①把白蘿蔔、粳米分別洗淨。②白蘿蔔切片,先煮30 分鐘,再加梗米同煮。③煮至米爛湯稠,加紅糖適量,煮沸即可。 養腸胃功效:白蘿蔔具有下氣消...
2016-02-13 -
宜膳食纖維腸胃病
消化不良 消化不良是一沖臨床症候群,是由胃動力障礙所引起的疾病,也包括胃輕癱和食管反流病。消化不良分為功能性消化不良和器質性消化不良。其病在胃,涉及肝、脾等臟器、應予以疏肝理氣, 健脾和胃、消食導滯...
2016-02-13 -
宜流食忌膳食纖維的腸胃病食療方
小米稀飯 材料:小米50克。做法:小米洗淨,倒入鍋中,加入水煮至湯粥略微濃稠,米粒開花。 養腸胃功效:小米有健脾胃、養腸胃的功效,對剛剛患有急性胃炎而此時腸胃虛弱的人有食療效果,可緩解體內脫水的症狀...
2016-02-13 -
宜流食忌膳食纖維的腸胃病
急性胃炎 急性胃炎起病比較急,是由於所食食物污染導致的胃的急性炎症,表現為突然出現的上腹部不適、疼痛,腹部絞痛,厭食,噁心嘔吐,常伴有腹瀉,嚴重者會出現發熱、嘔血或者便血、脫水甚至休克。由於服用藥物...
2016-02-13 -
人體第七大營養素 膳食纖維對人體有哪些作用呢
現在的社會,人們對於自身健康要求也越來越高,但是在眾多的健康食物中, 包含了人體的營養素有很多,而其中膳食纖維曾被認為是“無營養物質”而沒有得到重視。 但是隨著現在對健康營養學方面的深入發展,在營養...
2016-04-30