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秋吃一物潤肺止咳膚色紅潤
常吃這物肺好了再也不咳嗽1大白菜大白菜中含有B族維生素、維生素C、鈣、鐵、磷、鋅等成分。秋冬季節空氣特別乾燥，白菜其性微寒，有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃、清肺熱之效。推薦食譜：白菜燉粉條1五花肉切...
2015-10-07 -
怎樣擁有好氣色？五種食物讓你氣色紅潤
好氣色是化妝品“妝”不出來的，氣色好的人身體都比較健康，臉上不會長斑、不會沒血色；氣色不好就會看著無精打采、膚色黃，那麼，氣色不好該怎麼調理？氣色不好吃什麼好。首先我們來看一個人的臉色即能反應五臟身...
2016-08-30 -
四道補血美食讓女人氣色紅潤
四道補血美食 讓女人氣色紅潤一些妹子總會抱怨自己的氣色不太好，臉色不太紅潤，並認為是不是應該喝點中藥調理下。其實氣色不好是氣血不足的表現，不必服藥，採取食療的方式就可以了。給大家推薦4款最地道的女性...
2016-06-22 -
夏季補血八大食物改善女人貧血 讓你面色紅潤
補血是女人美麗的根本之道，女性朋友臉色發黃無精打采，都是貧血的表現，那麼補血吃什麼好?今天編輯就給大家推薦合適的八大補血食物，大家可以在日常的飲食當中適當多吃這些食物。 1、南瓜：補血之妙品被清代...
2017-03-04 -
女性吃這些食物讓你面色紅潤
現在很多年輕女性整天待在空調房裡，大量食用冷飲，貪食水果，常喝涼茶，快速瘦身，這些都可能改變體質，導致體質偏寒，中醫認為，“陽虛則外寒”.陽虛的女性往往面色慘白，口唇發青。職場女性如何通過飲食調養...
2016-07-15 -
經期抑鬱喝玫瑰花茶 面色紅潤治痛經
導語：中醫認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，能夠鎮靜、理氣解鬱、活血散瘀和調經止痛的功效。如果經期感到情緒低落、抑鬱，不放泡杯玫瑰花茶，還可以根據個人口味加入冰糖或蜂蜜，讓經期擁有好心情。 玫...
2017-03-05 -
女性面色紅潤 生理期要補血
生理週期補血用枸杞丹參等 卵泡期補血用枸杞(生理期的第1~9天) 枸杞溫熱身體效果相當強 此時卵泡開始在卵巢內成長，要促使卵泡發育成熟，應以補血養陰為主，同時注意補腎。枸杞性味甘、平，有補肝腎、明...
2017-03-05 -
面色紅潤小心有隱患，警惕三種臉紅！
人們常說面色紅潤有精神，從面色的好快來判斷一個人的身體狀況，臉色紅潤說明這個人精神好，身體健康。當然，並非所有的“臉紅”都是健康的表現，有些臉紅可能是身體發出的報警信號，是潛在的健康危機，所以專家...
2016-12-21 -
生理期怎麼調理 喝這幾款茶讓你面色紅潤
生理期喝這幾款茶讓你面色紅潤1玫瑰蘋果花茶材料：玫瑰花1匙，蘋果花1匙。步驟：玫瑰花和蘋果花一同放入茶壺中，加入熱開水沖泡，悶泡3～5分鐘。待茶水溫度不再燙口時加入適量的蜂蜜或冰糖，攪勻即可飲用。功...
2015-03-06 -
冬季常喝八款靚湯 讓你氣色紅潤
冬季天氣乾燥，而且室內外溫差大，很多女性對護膚格外上心。除了更換應季的化妝品外，還可以試試看美容靚湯，讓你由內而外美起來。 冬季女性美容養顏靚湯 蓮藕排骨湯 材料：排骨750克，新鮮蓮藕2...
2017-01-03 -
陽虛吃啥，這些食物讓你面色紅潤
體質的形成與飲食有很大關係，其次與生活、工作環境有很大關係。女性在夏季也當“熱養”，宜吃性屬溫熱的食物，宜吃具有溫陽散寒作用的食品，宜溫補忌清補，如核桃、棗、花生等，從飲食起居的各方面保護自己，才...
2016-08-18 -
助女孩膚色紅潤的靚湯
愛之心人皆有之，特別是女性對自己的美麗健康，女性們最關注的問題，平時女性美容的時候就喝點靚湯，那麼，我們喝什麼湯，才能膚色紅潤呢?下面，我們一起來看看專家的介紹。 1.去水消腫湯 做法： 將生薏仁...
2012-09-29 -
【10大竅門讓女性面色紅潤】
冬天是養腎的時節 原因：冬天屬於“閉藏”的季節，在中醫來說腎主封藏，也就是說冬天是養腎的時節。冬天通過進補，養腎，可以使腎“精”更為充盈，可以使明年身體更好，更少得病，這就是中醫治未病的思想。 ...
2017-03-07 -
什麼食物增加面色紅潤度
許多人都想要自己的臉色紅潤有光澤，那麼要怎麼吃才能有這效果呢，是否吃自己喜歡的是否就可以呢，下面就跟著小編一起來看看吧。 有時，喜不喜歡吃某種東西，你的臉就會告訴別人。據日本時事通信社近日報導，...
2015-11-15 -
讓女人氣色紅潤的幾種食物
一說起氣血，一般人都覺得是很玄的東西。中醫認為，一個人健康的標準就是氣血充足。人體的臟器就如同人一樣，吃得飽了，幹起活來才有勁，在日常飲食中注意營養的合理搭配，並適當補充補血補氣食物，有助女性防病...
2017-03-08 -
如何讓您面色紅潤 吃什麼補血
你是不是感覺自己臉色蒼白呢?是不是感覺沒以前那麼紅潤了呢?今天呢，小編就來告訴您那是沒有及時補血的後果哦，也為你帶來了吃什麼補血和補血的食物有哪些，感興趣的朋友們趕快來一起學習學習吧。 吃...
2016-04-07 -
女性陽虛體質吃什麼好？ 這些食物讓你面色紅潤
現在很多年輕女性整天待在空調房裡，大量食用冷飲，貪食水果，常喝涼茶，快速瘦身，這些都可能改變體質，導致體質偏寒，中醫認為，“陽虛則外寒”。陽虛的女性往往面色慘白，口唇發青。職場女性如何通過飲食調養陽...
2016-07-11 -
補氣有方氣色好 讓臉色紅潤更好看
補氣是讓女人臉色紅潤氣色好的最根本之道，與其追求治標不治本的護膚品和化妝術，不如從根本上調養好自己的身體，讓自己臉色從裡紅到外。現在分享一些補氣的健康知識，介紹一些補氣的食物，以便大家增進對補氣的瞭...
2016-04-30 -
美容養生湯 雙紅南瓜湯可使臉色紅潤
雙紅南瓜湯具有健肺、補中益氣的作用，女性可經常食用，可使臉色紅潤，增加皮膚彈性。 原料：南瓜500克，紅棗10克，紅糖適量，清水2000毫升。 做法：南瓜削去表皮挖瓤，洗淨，切滾刀塊兒。紅棗洗淨，去...
2016-04-30 -
桂圓紅棗茶的做法及功效 女人多吃臉色紅潤
紅棗一直都是女生保健的佳品，選擇吃紅棗的時候，如果總是一種吃法很容易就膩了，紅棗一直都是女生保健的佳品，選擇吃紅棗的時候，如果總是一種吃法很容易就膩了，桂圓跟紅棗都是補血的佳品，兩者放在一起作為茶飲...
2016-04-30
