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女性養生 有這習慣的女人和健康無緣
健康的身體對於每個人來說都是非常重要的,很多的時候女性健康是由一些小細節決定的,夏季養生需要從哪些方面入手呢?其實女性養生最重要的就是從生活中的小事做起,養生良好的健康生活習慣是很必要的!那麼究...
2016-08-01 -
男人必吃的12種健康食物
據統計,男性10大死因中有4項與飲食有關,包括癌症、腦血管疾病、心臟病和糖尿病。所以一個健康的飲食和食物是必不可少的,下面小編就為你介紹些男人必吃的健康食物,想瞭解的不妨看看。 男人必吃的1...
2016-07-04 -
中年男性最易出現的9種健康問題
步入中年以後我們的身體機能會逐漸的走向衰退,所以在中年階段以後我們會常常被各種疾病所困擾。針對中年男性人群,我們提醒40歲左右的男性朋友們一定要警惕在這個階段我們的健康容易出現下面的9種問題。 ...
2017-02-07 -
白領做9種運動遠離亞健康
做運動健身是我們覺得理所當然保持精力的一種方式。但是身在辦公室,尤其是電腦族要想多運動一點可算是不容易,要想達到以健身為目的的運動又是難上加難。1 超級簡單有效的鍛煉——坐在椅子上鍛煉腿部大腿與地面...
2017-02-06 -
腸胃不好怎麼調理 八款食療保胃健康
腸胃不好怎麼辦?小編推薦8款食療方促進健康消化,適合不同病症。如:橘皮粥為理氣運脾之方,適用於有脾胃氣滯、胃腹脹滿、消化不良、不思飲食者等。 1、肚片包菜湯 原料:包菜、熟肚(豬肚、牛肚或...
2017-02-10 -
准媽媽必知 孕期5件事生個健康寶寶
父母在嬰兒孕育期間的任何決定都會對孩子的健康產生重要影響。近日,美國某網站刊登了一篇對2300多篇研究報告的綜述,總結孕育健康寶寶的5個竅門。 1.優酪乳當零食 發表在美國微生物學會出版的《mB...
2017-02-13 -
如何判斷是否當了別人備胎
失戀了,才發現自己只是備胎,這簡直是對女人的最大打擊。由於性格不合、一些矛盾衝突、生活瑣事沖淡戀愛激情等,導致分手的不在少數。很多人以為分手是因為自己做得不夠好,苦苦挽留與糾纏,然而當得知對方在分手...
2017-02-01 -
健康養生 開車族吃它可以有效排毒
現在,生活條件好了,不僅有車一族越來越多,而且吃的也更加豐富。那麼,有車族如何健康養生呢?有車族吃什麼排毒效果好呢?下面,帶著這些疑問,一起到文中看看,有車族怎樣排除體內毒素吧! 每天開車,不...
2016-03-25 -
母嬰健康 一孕傻三年是真的嗎
不少孕媽媽發現自己時常出現丟三落四、提筆忘字、記性越來越差等現象,禁不住懷疑,難道真的是“一孕傻三年”? 之所以出現這種現象,其實並不奇怪。首先,孕產期孕婦體內激素如同過山車般變化,很多媽媽在孕...
2017-02-10 -
枸杞這麼吃最健康
方法步驟: 01 枸杞煲粥 枸杞子30-60克,粳米100克,可少量添加豆豉,同煮為粥,再以蔥白、鹽等進行調味,每天可吃兩次,作為早晚餐食用,能起到補腎益精、養血明目、緩解腰膝酸軟、眩暈健忘、肝腎...
2017-01-22 -
錯誤運動有損健康
方法步驟: 01 運動不僅可以佈滿樂趣,比如和孩子追逐嬉鬧、在公園裡散步,還有助於豐富生活:假如你一整天都要和一大堆人呆在一起,運動可以幫助你找到獨處的時間。 假如你整天坐在電腦前,運動可以使眼睛...
2015-10-27 -
8點判斷孩子是否有網癮 如何戒網癮
方法步驟: 01 具體的判定題目如下:①你是否著迷於互聯網?②為了達到滿意你是否感覺需要延長上網時間? ③你是否經常不能控制自己上網或停止使用互聯網?④停止使用互聯網的時候你是否感覺煩燥不安?⑤每...
2016-11-25 -
腎臟健康可由兩大標準來判斷 日常如何補腎?
很多人問自己腰酸、尿多,是不是腎病?專家想告訴大家,是不是腎病,需要檢查確認,大家不要自己看症狀對號入座,更加不要自己隨便買補腎的藥吃。黑眼圈可能是沒休息好,夜尿多可能是泌尿系統的病,如果是男性,還...
2017-07-21 -
不要小瞧亞健康 中醫教你如何判斷亞健康
亞健康是近幾年出現的情況,生活水準的提高,人們對健康的忽視也極大了。什麼是亞健康呢?要想重視它,先來瞭解一下亞健康。 人的健康總體來說,可以分為三個階段。 第一個階段是健康階段 中醫認為的健康狀態...
2017-08-18 -
印堂發黑 印堂的顏色判斷身體健康情況
在古代常有看“印堂”之說,其實在現在中醫在望診的同時也是通過看印堂而得出結論的,人得了病,疾病就會呈現在臉上,既可以顯現在整個顏面,叫做“滿面病色”,也可以僅顯現在某些局部,叫“色部病色”,都有一定...
2016-04-29 -
男性健康 威脅男性健康的臉部信號
俗話說“男人是家裡的頂樑柱,是家裡的一片天”,然而,想要做好這“頂樑柱”,一個好的身體是最重要的。想要男人味十足,必須要有一個健康的好身體,這樣才能彰顯男士魅力。可是有一些疾病卻在悄悄的危害著男人的...
2016-05-01 -
男性健康常識 威脅男性健康的臉部信號
俗話說“男人是家裡的頂樑柱,是家裡的一片天”,然而,想要做好這“頂樑柱”,一個好的身體是最重要的。想要男人味十足,必須要有一個健康的好身體,這樣才能彰顯男士魅力。可是有一些疾病卻在悄悄的危害著男人的...
2016-05-01 -
如何判斷孩子健康 青春期孩子心理健康表現
青春期是指人體從童年向成年過渡的人生關鍵時期。家長們都認為青春期的孩子最叛逆,青春期孩子在生理、心理上有許多變化,如情緒容易波動,愛慕異性,興趣易轉移等。那麼,青少年的心理是否健康呢?這是很多家長都...
2016-05-01 -
看看你尿的顏色判斷你是否健康
人每天都會尿尿,但是有時候我們會發現,我們的尿的顏色不是經常一樣,有時候沒有顏色,有時候是偏黃的,偶時候卻偏紅了,這到底是為什麼?什麼顏色的尿液才是最健康的?下面小編就給大家介紹。人一天排尿多少次才...
2017-02-13 -
如何通過嘴唇來判斷你是否健康
唇色、嘴唇狀態可以表現出一個人的身體狀況,那麼,自己如何測定自己是否健康呢?不同的唇色又應該如何補救呢?身體是否健康看嘴唇就知道很多人不知道,嘴唇有時也會反映一個人的整體健康狀況,美國《預防》雜誌網...
2017-03-26