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三焦統管全部臟腑 四個養生穴位你瞭解嗎
我們通常說“五臟六腑”，那六腑是什麼，沒有學過一點中醫知識的人是說不清楚的。通常只能說全五腑：胃、大腸、小腸、膀胱、膽。但還有一腑，這一腑就是三焦。大家發現我們熟知的五腑都象一個容器，且時滿時空，就...
2017-07-06 -
脾腸胃，臟腑搭檔消化棒
脾胃系統，同屬人體五大系統之一，是由脾臟、胃腑、足太陰脾經、足陽明胃經，以及唇、口、肌肉、四肢等器官組織共同組成的體系，這些器官組織之間，無論在組織結構上，或是在生理功能上均有著密切而不可分割的內在...
2016-03-10 -
豬脊雞肫粥可滋養臟腑 如何做好吃
一直以來，人們對於能夠滋補臟腑和防病治病的食譜就是投以了極高的關注度的，而對於便秘和燥咳這一類常見的疾病，多數人也會對食療改善這些病症症狀的方法很感興趣，豬脊雞肫粥就是其中可治便秘和燥咳的一種。 ...
2016-04-28 -
經絡活血 不同手指痛提示臟腑健康
中醫認為，五個手指的指尖各有經穴，分別對應不同的內臟。從小手指開始，將指甲根部捏住，然後用力壓並轉動，如果指尖感到特別疼痛，表示與此經穴相關的臟器可能有問題。通過中醫按摩養生療法，可起到防病祛病、養...
2016-04-28 -
常按摩小腹和腳底的好處 改善體內臟腑功能
我們都知道腳底有好多的穴位，而且中醫也有看腳治病的方法，現代很多的足療也都是根據中醫的穴位來做保養和療養的，常按腳底，給人帶來很大的益處，全身各個臟器的症狀反應都可以反射到足底的。 揉小腹有助健脾...
2016-04-28 -
養生氣功 練習氣功疏通經絡調理臟腑
健身氣功已經成為了一種全民運動，男女老少皆宜。那麼你知道健身氣功有哪些好處嗎？今天小編幫大家總結了辦公室人群的健身氣功運動的好處，讓我們一起來看一下吧。 一、清心寧神 健身氣功的心理調節，需要練功...
2016-04-29 -
養生茶配方 喝出你的嬌嫩容顏
當前，在許多白領女性的日常生活中，“以花代茶”比較盛行。有人甚至認為桃花、杏花等也有美容功效，於是用開水沖泡代茶飲，結果造成腹痛、嘔吐、腹瀉。 4款花草茶 清火排毒嬌嫩容顏 不是所有的美麗花朵都可...
2016-04-29 -
為何有皺紋 臉面是臟腑健康狀況的直接反應
臉面是臟腑健康狀況的直接反應？中醫認為顏面皮膚是靠氣血滋養的，所以如果氣血不足，或者氣血有鬱滯，臉上則容易出現皺紋。長期的精神不暢，心情不好，不樂觀，憂鬱，心裡壓力大，長期憂思過度等不良的狀態，會使...
2016-04-29 -
蓮藕的做法 臟腑調理食譜涼拌藕片
蓮藕生食能涼血散淤，熟食能補心益腎，可以補五臟之虛，強壯筋骨，滋陰養血。同時還能利尿通便，幫助排泄體內的廢物和毒素。涼拌藕片，口感清脆。來看看怎麼做吧。 用料：藕一節、食鹽適量、雞精少量、香油少量、...
2016-04-30 -
健康飲食 簡單飲食調節保臟腑健康
生活中很多人患病就醫時，自然會想到根據身體的不同部位出現的不適去相應科室就醫，各科室會根據患者的不同疾病給出不同的治療方案。但不是每位元患者都能認識到，病在不同的臟器，不僅治療方案不同，飲食也會不同...
2016-04-30 -
怎樣美容養顏 3個青春秘招讓女人嬌嫩如花
都說女人是水做的，是需要用心呵護的，但是如果你擁有一個像男人那樣粗糙、滿臉痘紋，甚至臉色蠟黃，那麼還有誰會去呵護你呢？所以美容養顏需要從此刻開始，那麼女人怎樣美容養顏呢？小編教你3個青春秘招，讓你的...
2016-04-30 -
美容養顏粥 五種營養美顏粥吃出嬌嫩肌膚
春夏護膚不僅要從表面上來保養，內部也需要調理一下，看我們的心肝脾肺與我們的容顏是緊密相連的，下面推薦五種養顏的粥。 1、心與容顏 心氣旺盛，心血充盈，則面部紅潤光澤。若心氣不足，心血少，面部供血不...
2016-04-30 -
護膚常識 肌膚想要嬌嫩無暇需遠離5種食物
皮膚就像是一個人的門面，擁有健康的皮膚，不僅讓人看來神清氣爽，也會增加別人對你的好感度。想擁有好皮膚，不需要花大錢，只需要好好管理自己吃的食物以及飲料。想讓你的皮膚看起來滋潤又細膩，那麼就多吃富含維...
2016-04-30 -
皮膚保養小竅門 肌膚想要嬌嫩遠離5種食物
皮膚就像是一個人的門面，擁有健康的皮膚，不僅讓人看來神清氣爽，也會增加別人對你的好感度。想擁有好皮膚，不需要花大錢，只需要好好管理自己吃的食物以及飲料。想讓你的皮膚看起來滋潤又細膩，那麼就多吃富含維...
2016-05-01 -
養生美容 肌膚想要嬌嫩無暇遠離5種食物
皮膚就像是一個人的門面，擁有健康的皮膚，不僅讓人看來神清氣爽，也會增加別人對你的好感度。想擁有好皮膚，不需要花大錢，只需要好好管理自己吃的食物以及飲料。想讓你的皮膚看起來滋潤又細膩，那麼就多吃富含維...
2016-05-01 -
養生保健 白領的臟腑怎樣保健最好？
現在白領的生存壓力越來越大，雖說整天坐在辦公室裡享受舒適的冷氣，但是長期下來卻背負上更多的傷害。白領養生，一定要注意自己的身體健康，否則只能成為外表光鮮亮麗，內在破碎不堪的勞動工具。白領是一個非常特...
2016-05-01 -
如何擁有嬰兒般嬌嫩細滑肌膚
[摘要] 皮膚的含水量 擁有如嬰兒般嬌嫩細滑的肌膚，實在是不少人的夢想。嬰兒內的水分占體重的80%以上，而體內的水分是會隨年紀而逸減的，由於嬰兒有足夠的水分，因此皮膚會顯得細緻光澤，但也由於他們.....
2016-05-27 -
春天保護好你的嬌嫩肌膚！
春天到了，很多女性最關心的就是春天要如何護膚。春天北方風多，經常吹得人們皮膚乾燥，再者春天空氣本來也就有些乾燥，所以我們在春天的時候也要注意護膚，下面小編就給大家介紹春季護膚的方法。換掉冬季護膚品。...
2017-02-07 -
為什麼捏脊可以強壯人體的臟腑呢？
身體虛弱怎麼辦，教你一招補全身！這一招是什麼？它是捏脊。大家別看捏脊簡單，卻可以涉及到126個穴位，重要的是捏人體的脊柱就等於在調理人體的五臟六腑，只要臟腑強壯了，身體也就強壯了。為什麼捏脊可以強壯...
2017-11-08
