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月子裡總沒時間休息
我們都知道，很多新媽咪生完寶寶之後，就是坐月子，而在整個月子期間，新媽咪的生活似乎發生了很大的變化，不僅注意力轉移到了寶寶身上，就連休息的時間也沒有以前那樣充裕了。然而，新媽咪們必須要保證充足的睡眠...
2016-12-27 -
休息痢的治療偏方
休息痢是我們日常生活中一種常見的疾病，我們如何防止病情的進一步的加重呢?這類病該如治療呢?那麼究竟是什麼原因導致這類疾病的發生呢?今天小編就和大家一起來認識一下休息痢的治療方法相關知識。 1、...
2015-07-28 -
注意：腎病患者不應過分休息
身患重腎病的人，經常會聽到醫生和家人對自己這樣的忠告：“多注意休息!”的確，腎病患者怕受累，不能幹體力活兒，但是，並不能一概而論，過分的休息會對慢性腎病患者產生不利影響，對於腎病患者來講，應該是...
2011-05-23 -
產後坐月子應臥床不走動嗎？
產後坐月子應臥床不走動嗎？在傳統觀念裡認為，新媽媽在月子期間應該要臥床，不宜走動。這樣真的正確，有利於產後恢復嗎？其實不一定哦，小編為什麼這樣說呢？ 產後坐月子應臥床不走動嗎 坐月子休息並不意味著...
2013-08-19 -
甲肝患者要合理休息
甲肝屬於自限性疾病，從某種意義上講，合理休息對甲肝患者來說和藥物治療同樣重要，有時候其作用甚至勝過藥物治療。 早期應絕對臥床休息 在肝炎急性期和慢性肝炎活動期，轉氨酶急劇升高，肝細胞大量腫脹壞...
2012-12-07 -
甲肝患者多運動還是多休息
甲肝患者運動的時候，應選擇一些較為舒緩的運動。不要做劇烈的容易引起疲勞的運動，以免加重病情。下面3種運動很適合甲肝患者做，可以讓甲肝患者在保持病情穩定的同時，身體也得到鍛煉。 1.倒行 倒行就是向...
2016-09-28 -
媽媽臥床餵奶寶寶易得中耳炎
因為躺著餵奶時，因嬰兒的咽鼓管短，位置平而低，將有一部分奶或小兒嘔吐物帶細菌流到孩子的耳朵裡去，加之嬰兒的免疫機能尚不健全，細菌侵入耳的鼓室的中耳，嬰兒極易得急性化濃性中耳炎，如治療不及時，就可導...
2012-06-26 -
肝硬化臥床患者應常按摩
長期臥床、不能行走的肝硬化患者由於長期受壓、血液迴圈不良，很容易發生皮膚潰爛和組織壞死。按摩全背或受壓處有助於通經活絡，促進血液迴圈，改善局部營養狀況，增強皮膚抵抗力。 1、平臥時，肝硬化患者可...
2012-12-11 -
重型肝炎需要休息多久
肝炎是一種無法根治的疾病，目前都沒有什麼藥特別有用，所以病人除了積極治療，最主要的就是要好好養肝，目前來說合理休息勝過對肝炎用藥治療，重型肝炎需要休息多久？對於重型肝炎，由於肝臟損害嚴重，恢復也就...
2016-03-26 -
丙肝患者要在生活中注意休息
丙肝的患者有很多，因為這種疾病是一種能夠傳染的疾病，所以在治療疾病的過程中，患者還應該重視疾病的傳染。丙肝不是不能治癒的疾病，患者還應該樹立治癒疾病的信心，才能夠有效的避免疾病惡化。 1、注意充足...
2016-03-11 -
疲勞之前休息，工作效率更高
疲勞便休息 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 有種新觀念認為，為...
2010-12-30 -
電腦族休息時要握握拳 可以增強血液迴圈
經常使用電腦的人最先感到不適的部位應該是手，多數人還會出現手指關節腫痛難耐，嚴重的甚至會患上滑囊炎。這個病的特點是：疼痛、腫脹、僵硬，手指伸展時偶爾會“哢吧”響一下。年紀越大則症狀會表現得越明顯。 ...
2008-01-25 -
飯後靜坐休息有利肝臟保養
吃完飯後靜坐休息10分鐘至30分鐘的時間，再去睡午覺、散步或是做別的事情，這對人們肝臟的保養，尤其是對有肝病的人來說是非常必要的。專家解釋，當人們在吃完飯後，身體內的血液都集中到消化道內參與食物消...
2009-10-14 -
三種不良生活習慣讓你越休息越累
節假期裡，不少人感到工作、學習的壓力一下子小了許多，迫不及待地要改變上班期間規律的生活習慣，睡到中午，起床後隨便吃些速食充當“早午餐”，再開足空調上網，一坐就是一天。專家提醒，這種不規律的生活節奏很...
2009-04-10 -
睡前10分鐘讓眼睛休息 別看書
據《衛生與生活》報導，躺在床上看會兒書或雜誌再睡，這在常人眼中早已司空見慣的事情，但其實對健康卻是大忌，尤其對眼睛不利。 人的眼睛就像一台能自動調焦的照相機。看近處的東西，比如看書，眼睛須經過一系列...
2009-03-04 -
預防面癱和治療期間都應該注意休息
面癱是現在很常見的一種疾病。合理的膳食可以幫助大家預防面癱。專家介紹，預防面癱有很多的方法?接下來是專家對預防面癱的方法的詳細介紹。 1、注意休息。預防面癱和治療期間都應該注意休息，保證睡眠充足...
2012-02-23 -
突發心絞痛應原地休息深呼吸
心絞痛發作時立即原地休息，千萬不要走動，還要儘量少說話，深呼吸。 如果在家中發生心絞痛，要原地坐在椅子上或平躺在床上。如果在戶外活動時發作，要原地坐在臺階上、路邊或其他安全的地方，保持鎮靜的心...
2012-04-28 -
飯後閉目休息20分鐘有助養肝消食
吃完飯後，身體內的血液都集中到消化道內，參與食物消化的活動，如果此時行走、運動，會有一部分血液流向手足，肝臟處則會出現供血量不足的情況，影響其正常的新陳代謝。因此飯後可閉目靜坐10分鐘至半小時，能...
2011-01-21 -
【適合辦公室白領們休息時的健身小方法】
目前，白領健身有一些簡便易行的鍛煉方法，適合辦公室的白領們在休息或學習疲勞時選練。其中一至四節頭部和肩部運動，不僅有助於消除疲勞，而且還是防止頸椎病的有效手段。下面是對白領健身的介紹。 1、肩聳...
2017-03-14 -
【心情不好請假休息更利於身心和效益!】
“不要把情緒帶到工作中去”，這是一般的職場規則。但是，這條職場規則漸漸引起了爭議。因為人不是機器，情緒是人天生就有的，它不可能因為人在工作就不產生了，一旦產生了，它也不會因為被壓抑就不存在了。下面...
2017-03-14
