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健康踏青全計畫 旅行常見疾病及必備良藥
旅遊是為了放鬆一下緊張的心情，給平淡的生活增添一些樂趣。可是，身在外面，如果你突然出現了一些不適，而你又沒有任何準備，那可真是太糟糕了。這裡，為你介紹一些在旅遊中必備的藥品。希望你的旅遊生活有備...
2011-04-25 -
外出踏青全計畫 如何緩解旅行疲勞綜合症
旅遊使你離開了喧囂的都市，來到氣候溫和、空氣清新、山青水秀的旅遊地，五光十色的旅遊生活，將使你盡情地渲泄你胸中的積鬱，使人不由自主地胸懷開闊，愉快舒暢，產生無限的美感，使不佳的心情趨於平靜和愉快...
2011-04-25 -
外出旅行母乳餵養怎持續
如果父母想要跟自己的寶寶一起出去旅行，就要提前做好很多準備。衣食住行都是要考慮的問題，如果你的寶寶還在喝母乳的階段，帶寶寶旅行最重要的事就是給寶寶餵養母乳，父母可以參考一下下面的意見。提前準備好母乳...
2016-12-28 -
強迫症患者心理自助法
強迫思維一旦干擾正常心理活動，不但會影響智力水準的發揮，同時也會造成心理壓力，使患者更覺自卑、緊張和焦慮，對患者的正常生活和學習造成影響。 強迫症的本質是心理上的自相搏鬥，因此，治療強迫症一般...
2011-07-18 -
旅行中如何預防肝炎？
然然終於辦好了出國護照，她打算跟男朋友出國旅遊的計畫做了很久，這回終於快實現了。同事開玩笑跟她說，別回來得了肝炎哈!同事的話提醒了然然，她是應該做些預防工作。具體怎麼做能預防在旅行中得肝炎呢? ...
2012-03-19 -
過年胡吃海喝擔心肥？教你春節自助餐巧吃不添胖
這裡所指的自助餐，既包括西式的自助餐，也包括自助火鍋等自助餐，還包括在卡拉ok歌廳唱歌時吃的自助餐。吃這些自助餐，比吃桌餐更難控制總熱量的攝入：一是因為數量豐富，不限量供應；二是因為菜品琳琅滿目，不...
2014-02-10 -
蜜月“綠”旅行新概念
1：綠色蜜旅行的泛概念。 傳統意義上，我們認為兩人背包當驢友就是綠色蜜月旅行。實際不是的，環保旅行可以包含很多方式的內容，比如包括對環境產生盡可能少的負面影響，較低的能耗，以及對當地居民文化和生...
2008-09-03 -
自助餐怎麼吃才“夠本”
提起自助餐，便會不由自主地聯想到琳琅滿目的食物和饕餮的食客，令人胃口大開。自助餐的主要特點是自由和實惠——— 大家根據自己的喜好選擇食物，享受種類豐富的菜品、飲料。但是，在很多人眼裡，去吃自助餐成...
2008-03-13 -
注意:長期旅行不利於身心健康
準備全球旅行6個月以上，這聽起來似乎是一個理想的休假計畫，但最近一項新的研究顯示，這樣的長期旅行可能會對人的身心健康造成嚴重危害。 美國麻塞諸塞州Mount Auburn醫院的研究人員對4039名...
2009-10-27 -
戶外旅行如何護腳
不論你是去戶外探險還是一般的自助遊，保護腳是最重要的東西。其中最傷腦筋的是腳痛，一個小小的水泡會使你寸步難行，掃興不已。 下面介紹幾種護腳方法。 出發前，首先要算好路線有多長，要知道走的會是什麼路...
2009-08-04 -
老人外出旅行要小心四類疾病
老人外出旅行要小心四類疾病 秋高氣爽，是旅遊的好時節。很多子女們利用十一長假，帶著老人去旅遊度假，盡享大自然之美。旅遊對老人健康十分有益，但是由於老人體質及其他外因的影響，很容易讓老人突發疾病...
2015-09-14 -
吃自助餐的最佳順序
雖然很多人抱著“吃夠本”心態去吃自助餐，但出於健康考慮，吃時還是應講究些學問。營養專家提醒在菜品選擇上，不能一味挑海鮮等貴的食物，這類食物往往蛋白質脂肪含量偏高，容易給腸胃帶來負擔，也會使腎臟超負...
2009-03-10 -
寧可三分饑不可三分飽 吃自助餐也要節制
吃自助餐，一定要吃飽飽！我們常聽到“扶著牆進去，扶著牆出來”，這才是吃自助餐的最高境界。但這滿腹美食的背後，卻是健康的隱憂。為什麼這樣說呢？俗話說“寧可三分饑，不可十分飽”，而在實際生活中很多人不注...
2014-08-30 -
KTV自助餐可能會增加肥胖風險
邊唱歌、邊吃飯弊端多 就在KTV自助餐風靡當下潮流時尚的同時，一邊唱歌一邊吃飯的弊端也開始逐一顯現，特別是當你也去過後，發現可能剛才的那份美食還哽咽在喉，真是難受，一起看看潛藏在你快樂高歌背後的...
2011-07-15 -
讓舌頭來一次說走就走的旅行--烤牛鞭
在民間民間流傳著一種吃啥補啥的說法，雖然這句話沒有什麼科學依據，但有些時候不無道理，小編不敢肯定牛鞭有壯陽的奇效，但是作為一名吃貨，怎麼會錯過牛鞭這種東西呢,今天給介紹烤牛鞭的做法。 烤牛鞭的做法...
2016-09-29 -
烤豬腦--帶著你的舌頭去旅行
相信一些吃客們知道不少豬腦的做法，比如燉豬腦，是大家最常吃的一種吃法，那麼大家有沒有聽過考豬腦，考豬腦怎麼做呢？ 烤豬腦 食材配料 食材：新鮮豬腦或者凍豬腦 配料：豆瓣醬，蒜，薑，小米辣，花椒，香...
2016-09-29 -
專家教你長途旅行時如何預防靜脈曲張
隨著交通的便利，許多人來回城市都是坐長途汽車，不少人擔心會因為久坐而患上靜脈曲張。那在長途旅行時應該如何預防靜脈曲張呢?下面就為大家講講常見的預防靜脈曲張的方法。 一般，常見的預防靜脈曲張的方法...
2011-12-01 -
旅行不犯愁，七食物解決暈車煩惱！
生活中又很多的朋友都比較喜歡旅行，可是，有些朋友們卻因為暈車而苦惱。其實，在健康飲食的角度上來講，有些食物中的食物營養可以有效的防止暈車，療效堪比暈車藥。下面，我們就來給您介紹，治療暈車的食物，讓...
2016-01-28 -
心律失常患者是否應遠離飛機旅行
飛機是一種便捷的交通工具，但在乘坐飛機時，由於氣壓、重力等因素的變化，人體生理功能會受到一定程度的影響，特別是在飛機起飛的時候，由於人體呈現超重現象，血液受其影響而向身體下部流動，造成心臟射血和回...
2012-11-23 -
香草旅行蛋糕的做法
現在的生活壓力大，很多的朋友都會患有各種各樣的疾病，那麼有些疾病和我們的平時飲食可是有很大關係的哦！因此想要身體健康第一步就要吃到健康美味的食物，那麼大家今天就跟小編一起來學習香草旅行蛋糕的做法吧...
2016-10-25
