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甲亢患者可以旅行嗎
患了甲亢可以出門旅行嗎？答案是肯定的。旅行對於甲亢患者來說，不僅能夠進行精神上的調養，對身體的康復以及鞏固療效也有所幫助。 眾所周知，精神刺激是甲亢的病因之一，而旅遊的最大好處之一就在於能夠愉悅...
2012-05-23 -
預防腸胃炎，吃自助餐的四大原則
很多人在吃自助餐的時候都有一種把本錢吃回來的心理，於是就開始胡吃海喝，殊不知這樣是最容易患上腸胃炎的。在吃自助餐的時候大家務必需要遵循一些原則，很多人就是不知道這些原則最後導致疾病的發生，接下來我...
2016-03-11 -
孕媽媽的旅行須知
孕期出行旅行要注意以下幾點： 1、計畫周全，輕鬆出行 准媽媽要出趟遠門可真讓人有些不放心。當然，足不出戶倒是最保險的，但那樣還有什麼樂趣呢?如果因為工作或其他原因，你需要在孕期旅行，只要充...
2011-11-07 -
旅行備孕需慎重前期準備請做足
春節將至，忙碌一年的白領一族終於可以輕鬆一下，好好的休息一番了。有些備孕中男女可能正策劃著和另一伴來一次浪漫的出遊，調整下心情，順便加把勁造人。但是也有的人不太贊成備孕期間旅遊的做法，兩種觀點似乎都...
2016-12-16 -
自助餐7大攻略，讓你安心享受不怕胖！
應對餐館自助餐的最好方法是：停下來，看一看，傾聽胃的意見——在沒有看完所有食物前，不可急於下手，先確定哪些食物才是你的最愛。那麼，如何用自助餐減肥？ 1.不要空腹去餐館 確保在到達餐館之前，不...
2012-07-10 -
夏季6妙法給自己來個精神旅行
現在，你不必花一毛錢或去以外的其他任何地方，只要找一個附近安靜的地方，就可以享受一個精神假期。具體該怎麼精神旅行呢?一起看看吧。 找一個輕鬆的環境，運用放鬆的器械和技巧，是幫助你整個身體平靜下來...
2012-06-06 -
夏季怎麼健康旅行方法
夏季氣候炎熱，人體能量消耗大，外出旅遊時要特別注意衛生保健。其要點是： 一、要注意飲食衛生。出門時應少帶易變質的食物。旅途中購買食物時，應嚴加選擇。切不可“饑不擇食”，暴飲暴食。夏季腸胃蠕動和...
2013-07-05 -
腰椎間盤突出患者旅行注意事項
腰椎間盤突出患者旅行期間應注意以下事項： （1）在外出長時間坐車或行走時，最好佩戴腰圍，加強腰部的保護，同時起到支撐作用，避免腰部再次出現扭傷。 （2）外出旅行期間注意避免長時間固定於某種姿勢，以...
2013-08-28 -
教你十五種方法自助提升情緒
1、運動抗提升情緒 運動有明顯的提升情緒的效果。研究證明，患抑鬱的人從事散步、跑步和力量訓練等運動，每週3次，每次20~60分鐘，5星期後抑鬱會明顯減輕。原因目前尚不十分清楚。動物研究顯示，運...
2009-08-25 -
旅行選店測試你的愛情
由旅行選擇住宿之地來告訴你自己對目前情人（可不是那個偷偷摸摸的情人）的看法，也許好玩的成分更多些。請你選擇答案。 難得有一個頗長的假期，你打算和愛人來一個自助旅遊，你會選擇入住哪一類型的酒店呢？...
2010-05-25 -
這樣吃自助餐能夠夠本不傷身
自助餐是當今最流行的就餐方式之一，很多人抱著吃夠本的心情去吃自助餐，不管什麼食物，大吃特吃，這樣很容易給身體帶來負擔，那麼自助餐怎麼吃夠本還不傷身呢？ 這樣吃自助餐能夠夠本不傷身 1.先挑...
2016-04-21 -
旅行真的能讓人放鬆嗎？ 旅行的好處有哪些
都市生活裡，面對生活、工作的壓力，很多人都會希望能有時間出去走走，而旅行成為很多人逃離都市生活，躲避壓力的一個行動。旅行真的可以讓人放鬆嗎？從科學角度來講，是的。一段旅行可能不僅讓你心情愉悅，更會給...
2017-03-21 -
自助餐怎麼吃健康又回本？教你吃自助餐的小技巧
自助餐已經是大家極為熟悉並且喜愛的一種就餐方式，可是往往我們都會覺得沒有吃夠本，就已經覺得肚子很撐了。不僅沒有吃夠本，還會導致身體的不適，甚至發胖。這可怎麼辦好呢？自助餐怎麼吃健康又夠本吃海鮮應適可...
2017-03-16 -
蜜月旅行怎麼過 5招讓你們擁有美好假期
新婚夫妻如膠似漆，一般都會出去進行蜜月旅行，但怎麼安排蜜月旅行，有人想過麼？好的蜜月旅行可以為你們的關係注入興奮與激情，但同時也會帶來一些挑戰，你知道該怎樣計畫這個美好的假期嗎?下面一塊來看看吧！...
2017-03-06 -
旅行心理學：你也曾夢想環遊世界嗎
《八十天環遊地球》是由19世紀法國作家儒勒·凡爾納（Jules Verne）的一部著名古典冒險小說，小說的主人公英國紳士福格與朋友打賭兩萬英鎊，要在80天環球一周回到倫敦。福格與他的夥伴便踏上了環...
2012-06-18 -
帕金森病患者可以去旅行嗎
對許多人來說，旅行是一個愉快的體驗。我們沒有理由去阻止帕金森病患者旅行。早期或中度的帕金森病患者一般無旅行困難，如果是更嚴重的帕金森病患者以及存在嚴重的殘疾，在做旅行計畫時需要考慮他們的特殊需要。...
2013-09-17 -
如何才能旅行健身兩不誤
1、在旅行日程中制定運動計畫 像制定會議計畫一樣計畫我們的運動，然後把它記入你的日曆中，設置電子郵件的自動提醒。 如果可能的話，儘量在早晨做運動。商務旅行中，白天通常是長時間、不間斷地社交活動...
2011-11-25 -
怎麼樣吃自助餐不發胖
對自助餐沒有什麼好印象。實在自助餐本身沒有錯，重要的是怎麼吃。 應對餐館自助餐的最好方法是：停下來，看一看，傾聽胃的意見——在沒有看完所有食物前，不可急於下手，先確定哪些食物才是你的最愛。那麼...
2012-08-05 -
4大自助餐誤區 午餐吃比晚餐佳
越來越多人吃自助餐，而且人們往往想要一頓吃回本，便不顧健康，專挑貴且不飽的食物，其實吃自助餐時有技巧的，下面告訴大家4個吃自助餐的誤區。午餐吃自助餐比晚餐佳如果想吃自助餐，建議選擇午餐進食，因為午餐...
2014-07-03 -
白癜風患者自助護理
白癜風這個疾病我們在日常的生活中見到的還是比較多的，而且是特別傷害患者的“顏面”的，因為很多人一見到白癜風患者就會進而遠之，甚至會次之以鼻，那麼這時候不僅會傷害到患者的心裡，也會對患者的積極治療的...
2015-12-23
