-
如何讓自己變得有自信
方法步驟： 01 每天照三遍鏡子 清晨出門時，對著鏡子修飾儀錶，整理著裝，務必使自己外表處於最佳狀態。午飯後，再照一遍鏡子，修飾一下自己，保持整潔。晚上就寢前洗臉時再照照鏡子。這樣，一整天你就不必...
2016-12-23 -
胃為什麼不會消化自己？
我們知道，胃酸是一種腐蝕性很強的酸，其濃度足可以把金屬鋅溶化掉。既然胃的消化能力這麼強，為什麼不會消化掉自身呢？ 要回答這個問題，還得先從食物的消化談起。 消化的起點 人們常用“狼吞虎嚥”來形容吃...
2017-02-17 -
7成孩子呼籲父母陪陪自己
很多人反映現在社會消費高，確實，為了給自己的家庭和孩子營造一個好的生活環境，父母們拼命工作，甚至有的孩子一個月見不到爸爸媽媽，有的父母為了孩子能多學習點技能，節假日還帶孩子補課，使親子之間的接觸越...
2017-02-17 -
這些美容錯誤讓自己變醜
方法步驟： 01 自己扣掉指甲油和甲油膠。雖然說指甲油和甲油膠對指甲都有危害，但是為了美麗漂亮，女人寧可忽視這點危害。指甲油過一段時間會掉落，變得參差不齊，即使是更牢固的甲油膠也會出現邊緣翹起的現...
2015-08-17 -
如何治療更年期失眠 學會放鬆自己防失眠
更年期失眠是一種比較常見的疾病，並且這種疾病是正常的生理現象，並不需要過於的緊張。那麼更年期失眠如何治療？第一：催眠療法催眠這種治療手段原本就是用來治療生理還有心理方面疾病的，就目前而言，這種治療方...
2016-08-15 -
老師如何管好自己的情緒
方法步驟： 01 老師作為學生的第二家長，如果出現情緒問題，那就可能影響到學生。服務于低齡兒童的教育工作者，如何管好自己的情緒，保持自己的心理健康?學校和社會如何為她們提供一個和諧有愛的環境?面對...
2015-09-16 -
教你簡單判斷自己是否濕熱 去濕熱多吃這些食物
去濕熱的食物？長痘痘、長口瘡、咽喉腫痛、身上出黏汗、口氣重等等都是春天濕氣重所導致的。那麼春夏濕氣襲人應該怎麼辦？簡單判斷是否濕熱的方法臉上起痘，此起彼伏。背後、臀部也起小癤腫。頭髮、臉上經常油膩膩...
2017-01-15 -
感覺自己萌萌噠廣場舞教學視頻
廣場舞的興起使得現在越來越多的年輕人加入到了其中，感覺自己萌萌噠歌詞青春又充滿了活力。今天給大家帶來的正是感覺自己萌萌噠廣場舞，下面跟著視頻上感覺自己萌萌噠的音樂一起舞動起來吧! 廣場舞特徵 ...
2017-02-17 -
孕婦脾氣大孩子易有心臟病？孕期如何管理自己的情緒
英國蘇塞克斯大學研究發現，如果准媽媽們在懷孕時經常生氣、發怒，孩子出生後的心律變化就較小。同時發現，准媽媽們懷孕期間發怒時體內的激素變化也能夠通過胎盤傳遞給胎兒，從而影響胎兒的細胞發育。因此，准媽媽...
2017-02-10 -
孕期如何讓丈夫更愛自己
方法步驟： 01 懷孕後更要注意夫妻情感交流 女人懷孕之後，聚集了全家人的目標，此時丈夫也是對妻子格外關心的，聰明的女人會好好利用這個機會，嘗試跟丈夫說說甜言蜜語，畢竟懷孕期間要禁欲，如果總是跟丈...
2016-11-24 -
脾胃應該怎麼調理 老人要注意自己的吃
老年人就要服老，隨著歲月的流失，自己的身體也是在不斷地下降，各種身體機能也是在不斷的衰退，面對這樣的情況，就要注意自己的健康身體，注意進行合理的護理。發生脾胃不調也是很多老年人出現的情況，面對這...
2017-01-23 -
是什麼決定了有的人會害羞
內向並不等同害羞 首先，害羞並不簡簡單單地表示內向。如果你在週末的晚上呆在家裡不出門，只是為了看一本好書，不去參加吵鬧的聚會，沒必要因此說你是一個害羞的人。除非聚會讓你感覺焦慮，你看書的目的...
2010-03-22 -
遇到糟糕無能的老闆怎麼辦？ 如何做好自己
偉大的老闆可以成為員工的朋友、教練、盟友，他們可以改變和推動員工的職業生涯。但倘若遇到糟糕有、無能的老闆該怎麼辦呢？把自己的工作做好不管領導優不優秀，你都得認真做好自己的工作，不要讓老闆糾到自己的辮...
2017-02-11 -
自學瑜伽 教你如何自己輕鬆學瑜伽
自學瑜伽的好處很多，自學瑜伽不僅省時還省力。如何自學瑜伽呢?自學瑜伽應該從哪些瑜伽動作開始入手呢?今天，我們就和大家分享基礎瑜伽視頻教程，想要自學瑜伽的朋友可以跟著瑜伽教學來簡單的學習下。 自學...
2017-02-17 -
如何看自己臉色是否健康
有些時候，我們想要瞭解一個人是否健康，通過臉色就可以判斷出現，健康的人氣血充盈，臉色紅潤有光澤，但是生病的人就有可能會發白，發黃，甚至發黑，不同的臉色預示著不同的疾病，那麼你的臉色健康嗎？趕緊瞭解一...
2017-01-23 -
【怎樣塑造全新的自己】怎樣改變自己
養生之道網導讀：怎樣塑造全新的自己？改變別人是事倍功半，改變自己是事半功倍。下面小編告訴大家怎樣塑造全新的自己。 一個客人在機場坐上一輛計程車，這輛車地板上鋪了羊毛地毯，地毯邊上綴著鮮豔的花邊；玻...
2016-12-28 -
怎樣讓自己幽默感十足_培養幽默感的方法
養生之道網導讀：一個幽默感十足的人無疑會成為被人追捧的對象，那麼，怎樣讓自己幽默感十足？培養幽默感有哪些方法可循？接下來就由小編帶大家一起來瞭解幽默感帶來的積極作用以及學習怎樣讓自己幽默感十足的方法...
2016-09-22 -
幸福由你自己決定
幸福如同愛情一樣，是一個人人都希望擁有的東西。但幸福其實是一種主觀感受，即使面對同樣的情境，不同的人也有不同的心理感受。小孩子因為得到一個新玩具而感到幸福無比，而一個物質非常富有的成年人內心卻...
2010-04-02 -
根據自己的性格來決定運動專案
運動可以用來健身，也可以用來減肥，運動項目也多種多樣，不過不同的性格選擇的運動項目也有所不同，今天小編就根據大家的性格，説明大家分析自己到底適合哪種健身運動。 1、善於交際型。 你喜歡與他...
2013-04-05 -
想做廚師還是廚房小白，自己決定，菜譜在這兒！
一、圓白菜包飯 食材： 圓白菜、剩米飯、玉米粒、西蘭花莖、辣醬、番茄醬、白醋、鹽。 做法： 1. 完整的包菜葉～洗淨洗淨。 2. 玉米粒和西蘭花莖粒從冷凍室拿出來解凍啦。 3. 包菜葉～放入加了白...
2017-04-30
