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紅斑狼瘡患者如何自我保健
紅斑狼瘡患者應該加強自我護理保健，這對疾病的預後有著很關鍵的作用。病人應保持樂觀的態度和良好的心情，樹立戰勝疾病的信心。對輕症的病人要合理安排飲食起居，如多食高蛋白、富含營養的食物，除芹菜、菌類等...
2013-05-21 -
得了關節炎,怎樣自我保健?
關節炎能不能預防？怎樣自我保健？ 要預防關節炎，從年輕起就應多注意關節的保健，並避免肥胖、緊張及勞累。此外，從飲食、運動等多方面著手調養，也可減輕罹患退化性關節炎的幾率，並延緩關節的退化，這才...
2011-01-06 -
肺氣腫如何自我保健？
肺氣腫是指終末細支氣管遠端（呼吸細支氣管、肺泡管、肺泡囊和肺泡）的氣腔彈性減退，過度膨脹、充氣和肺容積增大。 （1）對引起此病的原發病，如氣管炎，慢性支氣管炎，支氣管哮喘和矽肺等，要積極防治。...
2011-04-17 -
肺氣腫如何做好自我保健和預防工作？
臨床表現 臨床表現症狀輕重視肺氣腫程度而定。 肺氣腫早期可無症狀或僅在勞動、運動時感到氣短，逐漸難以勝任原來的工作。隨著肺氣腫進展，呼吸困難程度隨之加重，以至稍一活動甚或完全休息時仍感氣短。...
2010-11-04 -
肺水腫怎麼自我保健
肺水腫是現在比較常見的內科疾病，很多人在不知不覺的情況下就得了肺水腫，那麼肺水腫應該如何自我保健呢？ 肺水腫是指終末細支氣管遠端（呼吸細支氣管、肺泡管、肺泡囊和肺泡）的氣腔彈性減退，過度膨脹、...
2012-12-18 -
胃潰瘍的自我保健方法
胃潰瘍是多發病、慢性病，易反復發作，呈慢性經過，因而要治癒胃潰瘍，需要一個較為艱難持久的歷程。患者除了配合醫護人員進行積極治療外，還應做好自我保健。 （l）必須堅持長期服藥：由於胃潰瘍是個慢性...
2012-09-30 -
胃潰瘍患者的自我保健方法
胃病，實際上是許多病的統稱。它們有相似的症狀，如上腹胃脘部不適、疼痛、飯後飽脹、噯氣、返酸，甚至噁心、嘔吐等等。那麼胃潰瘍疾病患者的自我保健方法有什麼? 胃潰瘍疾病患者的自我保健方法有： (...
2012-06-27 -
耳鳴睡前如何自我保健
耳鳴睡前的自我保健 耳鳴睡前的自我保健怎麼做？耳鳴的發生是讓人很痛苦的一件事，耳朵裡總是在有人嗡嗡的亂叫，還時常有各種的雜音出現，什麼隆隆的聲音有時還有像蚊子叫的聲音，使人們一刻也安靜不了，那...
2013-07-15 -
自我保健法預防老年癡呆
老年性癡呆的發生與多種因素有關，包括遺傳因素、神經遞質改變、慢性病毒感染、金屬作用、環境因素及精神心理因素等。而環境因素與精神心理因素可以通過自身的有效調節達到較佳狀態，從而延緩老年癡呆的發生。...
2010-10-10 -
酒精肝患者應該如何自我保健
關於酒精肝這個疾病如何來治療呢?酒精肝是人們飲酒過度引起的肝臟疾病，嚴重威脅著人們的身體健康，因此為了避免酒精肝的發生，大家必須做好保健工作，關於酒精肝患者如何來保健呢?下面就為大家來講述一下關於酒...
2016-03-11 -
甲肝患者的自我保健重點
甲肝目前尚無特殊的治療方法和特效藥，以對症支持治療為主，因此日常保健對甲肝患者意義重大，可促進甲肝病情康復，以下為甲肝患者的自我保健重點。 1.調理好飲食 甲肝患者在飲食上應該清淡營養，同時符...
2013-03-06 -
單身老人自我保健要注意“三調節”
現在單身老人在增多，由於長期與群體隔絕，心理上容易產生孤獨、苦悶感。單身老人的這種孤獨、苦悶感，對環境和自己身體各方面變化的不適應感，可以通過心理調整來消除。 自我實現調節 單身老人一定要調...
2011-04-12 -
氰化物中毒如何自我保護
如何自我保護 如果是擔心誤食含氰化物飲料，購買任何飲料，應仔細觀察外表是否有任何破損，是否已被打開過，瓶蓋是否密封，是否有針孔才購買。要喝時，忌諱大口暢飲，一定要先小口仔細品嚐及聞聞味道，看看...
2013-07-14 -
慢性胃炎如何自我保健
慢性萎縮性胃炎是臨床上常見的消化系統疾病，它多見於中老年人。這種病的臨床表現主要為：食欲減退、噁心、噯氣、上腹出現持續或間斷性飽脹或鈍痛，少數病人可發生上消化道出血，體質消瘦、貧血等營養不良症狀...
2013-06-23 -
自我保健按摩
完成靜坐吐納後，我喜歡做自我保健按摩。即通過對頭頸、軀幹、四肢緩和柔韌的自我按摩，幫助人體舒通氣血、暢通氣機，這樣能起到很好的保健和防病作用。我把它叫作“保健功”、“床上八段錦”。 下面我給大家...
2012-06-11 -
丙肝患者怎麼樣自我保健
丙肝是傳染性很強的疾病，丙肝的早期症狀不明顯容易被忽略，這也是為什麼丙肝致死率高的原因。丙肝的一定要早發現早治療，除此之外，丙肝患者好要特別主要自身的保健工作。為了幫助患者能早日恢復健康，我們來介...
2016-03-11 -
丙肝患者的自我保健意識
丙肝主要是由丙肝病毒引起的，可以通過很多方式進行傳播。所以我們平時一定要做好對丙肝的保健，下面就來為大家介紹下相關的保健措施。 1、保持良好的心態，應心情舒暢，應有樂觀、豁達的精神，有堅強戰勝疾...
2011-12-25 -
盤點丙肝患者的自我保健方法
丙肝的危害很大，長期不治療容易帶來肝臟衰竭等損害，並且該病有很強的傳染性，可在家庭之間進行傳染，對家人的危害也很大，因此患者在積極治療疾病的同時，要注意做好日常的護理保健，使疾病儘早康復。一些丙肝患...
2016-03-11 -
閉經如何自我保健
女性比知的閉經的預防與調養 1.積極治療月經後期、月經量少等疾病，以免病情進一步發展，導致閉經。 2.保持心情舒暢，避免過度精神緊張，減少精神刺激。 3.調節飲食，注意蛋白質等營養物的攝人...
2013-05-21 -
熬夜上班族的自我保健措施
經常熬夜的人，應採取哪能些自我保健措施呢？一、加強營養。熬夜時要吃溫熱的東西；一定要有足夠多的白開水。應選擇量少質高的蛋白質、脂肪和維生素B族食物如牛奶、牛肉、豬肉、魚類、豆類等，也可吃點乾果如核桃...
2011-04-21
