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如何判斷寶寶是否缺鈣 寶寶缺鈣有三個誤區
許多家長認為,孩子缺不缺鈣,抽血查微量元素便知,只要血鈣正常,就不需要補鈣。兒科專家認為這是個誤區。南寶寶血鈣正常未必不缺鈣。兒童時期,由於生長發育的需求,骨骼需要更多的鈣,所以就會吸收血清裡的鈣沉...
2015-06-09 -
頸椎病自我保健小妙招
七類頸椎病: 1.頸椎各椎間關節及周圍肌肉、韌帶、筋膜等組織損傷或炎症。 2.頸叢和臂叢神經根受刺激或壓迫。 3.頸脊髓受刺激或壓迫。 4.椎動脈、脊髓前動脈、脊髓後動脈供血不足。 5...
2016-10-12 -
腰肌勞損的8種自我治療法
很多腰肌勞損病人是由於長期進行負重活動,導致腰部經常受力,腰部肌肉日漸肥大、增生,發生腰肌勞損。那麼腰肌勞損的治療方法有呢些呢?要怎麼治療呢? 腰肌勞損自我治療 1、預備式坐在獨凳上,雙目...
2016-11-15 -
女人痛經怎麼自我按摩呀
方法步驟: 01 按摩小腹,雙手相疊置於小腹中間,緊壓腹部,慢慢按摩腹部,以10次/分左右的頻率進行,直至小腹內有熱感為宜。共操作5分鐘。 02 點揉子宮,用雙手食指、中指按壓住兩旁子宮...
2014-12-08 -
肩周炎如何自我按摩?
自我按摩的步驟及方法為: 1、用健側的拇指或手掌自上而下按揉患側肩關節的前部及外側,時間大約1-2分鐘,在局部痛點處可以用拇指點按片刻。 2、用健側手的第2-4指的指腹按揉肩關節後部的各個部...
2010-10-27 -
小孩胳膊脫臼怎麼自我復位?
小孩的骨骼還沒長好,有時候運動時容易出現脫臼。這個時候作為家長的你該如何應對小孩胳膊脫臼的問題呢? 一、小孩胳膊脫臼的主要表現 1、劇烈疼痛 一旦觸碰發生脫臼的部位時,寶寶會因為疼痛而出...
2016-06-12 -
如何判斷孩子是風熱感冒 風熱感冒的食療方
風熱感冒是很多人都會遇到的一種健康問題,對於大人來講面對風熱感冒,如果能夠及時的吃一些藥物是可以有效地治療緩解的。可是如果是寶寶出現風熱感冒的話,那麼就需要區別對待了。絕對不能夠盲目的使用一些藥物,...
2017-01-12 -
易讓寶寶過敏的7大過敏原 怎麼判斷寶寶是否過敏
寶寶過敏可能是出於這樣或那樣的原因,以下是最容易讓寶寶過敏的7大過敏源,你在日常生活中要特別留意。最容易讓寶寶過敏的7大過敏源 食物。大概有1/20的孩子經過醫生確診為食物過敏,還有其他許多孩子是被...
2016-12-21 -
這些食物容易讓寶寶過敏 如何判斷嬰兒過敏
嬰幼兒的食物過敏反應發病率,明顯高於成年人。6歲以下的寶寶,大約有1%-3%會對食物過敏。下面我們看看有哪些食物寶寶吃了會過敏?寶寶吃哪些食物容易過敏蛋白質類:如魚、蝦、貝類、雞、鴨、蛋、豆製品、牛...
2016-12-14 -
寶寶皮膚過敏了嗎 家長要從這些方面來判斷
孩子皮膚嬌嫩,很容易就會過敏,那麼兒童皮膚過敏怎麼辦,怎麼緩解過敏症狀呢?兒童皮膚過敏有什麼症狀?發育中的兒童是抵抗力較弱的人群,食物或者空氣中的過敏物質常常會使兒童產生皮膚過敏的反應,如果兒童皮膚...
2016-07-15 -
遠離輻射 健康自我
方法步驟: 01 綠豆薏仁湯 綠豆可以清熱解毒、利尿消腫,薏仁則可以健脾止瀉,輕身益氣,對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌燥、便秘、長青春痘時,除了多吃蔬菜水果與補充水份外,把綠豆薏仁湯當...
2015-04-13 -
哮喘的自我療法
一、哮喘的自我療法二、支氣管哮喘的偏方三、哮喘適合的運動有哪些哮喘的自我療法1、哮喘的自我療法哮喘病人必須學會自我管理,和醫生“並肩作戰”,制訂一個漸進的管理方案,選擇合適的療法治療,確定並避免導致...
2017-01-27 -
判斷兒童肥胖的標準 便於兒童減肥的三類食品
多數肥胖兒童都是由於吃得過多、活動過少和遺傳因素造成。所以肥胖兒童的治療應以飲食控制為主,體育鍛煉、心理治療為輔,最後才考慮藥物治療。下面我們看看哪些食物便於孩子減肥?判斷兒童肥胖的標準一、目測法單...
2016-12-26 -
重組家庭孩子易肥胖?肥胖兒童判斷標準是什麼?
據美國媒體報導,如今,肥胖問題已經成為了公共健康危機,兒童肥胖問題更是不容樂觀。研究發現,兒童肥胖受父母健康狀況影響很大,同時也會被家庭結構所影響。研究發現,預測兒童是否會超重的關鍵因素在於看父母是...
2016-03-30 -
小編教你看舌頭判斷是否患胃病
中醫上診病講究“望聞問切”,在很多時候單從“望”上就能診出許多疾病來,要知道身體一旦出了問題就會拉響“警報”,有些疾病最直觀的“警報”就是直接表現出來的一些異常特症,比如面色、舌苔等的異常表現。...
2017-02-02 -
如何自我診斷胃病 5大原因引發胃病
人的一生中,腸胃大約要處理65噸食物,相當於12頭大象的重量。胃作為人體重要器官,很容易生病。很多人都有患過胃病,而且由於病情反復發作,最終從慢性胃炎、胃潰瘍等常易轉成胃癌。因此需多瞭解胃病知識...
2016-12-23 -
抑鬱症如何自我調理
方法步驟: 01 1方法一:心理專家告訴我抑鬱症患者需要保持平和的心態,首先要從心理上做好一切的調整,健康快樂的心理可以促進體內分泌出一些有益的激素、提高機體的控病能力。 02 2方法二:經常...
2016-08-04 -
如何判斷孩子多動症 正確護理患兒擺脫多動症
寶寶不懂得疾病的認識,所以我們作為的家長的更加要時刻關注寶寶的身體健康,不要出現了多動症。在目前的社會中,患上多動症的孩子越來越多了,可是一些家長疏忽,對孩子的這些細節沒有及時的發現,長期下去,對孩...
2016-07-19 -
怎麼判斷胃是否下垂 胃下垂的症狀介紹
胃下垂是一種常見的慢性消化系統疾病,是由於胃的固定韌帶鬆弛、形狀改變以及張力降低而導致胃的位置下移,由此引起一系列臨床症狀。這給患者帶來了諸多的不適,因此要及時治療。那麼怎麼判斷是否胃下垂呢?胃...
2016-12-21 -
四招判斷寶寶的消化功能 這些食物有助寶寶消化
寶寶的健康是父母的頭等大事,每個父母都希望寶寶能夠健康的成長,很多的時候寶寶的腸胃不是很好!那麼要怎麼判斷寶寶的消化功能呢?四招判斷寶寶的消化功能睡眠:“胃不和而臥不安”,腸胃不舒服的時候,睡眠品質...
2017-01-15