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衝浪運動如何自我保護
一、衝浪運動如何自我保護1. 要遵循衝浪中的“交通”規則2. 衝浪板攜行要注意轉彎的地方3. 必要時趴在浪板上休息等待救援二、衝浪必備裝備是什麼1. 衝浪必備裝備有腳繩2. 衝浪必備裝備有防滑蠟3....
2016-11-02 -
猥褻獨行女染艾滋 教你如何判斷愛滋病
男子見色起意,將路邊一孤身婦女,劫持至附近一廢舊平房內毆打、猥褻。次日,男子被抓,兩周後被批捕,送往看守所羈押。然而,在羈押前的體檢中,男子被查出患有愛滋病。原來男子在猥褻女子過程中,曾被對方咬...
2016-06-15 -
怎樣判斷寶貝是否超重呢 寶寶體重超標有危害
寶寶營養過剩的表現之一就是肥胖,家有胖娃娃,家長該如何給寶寶“減肥”呢?嬰兒體重超標危害多,兒童營養專家認為,避免寶貝發生肥胖應從嬰兒開始,兒童肥胖的高峰就是在12個月之內。怎樣判斷寶貝是否超重呢媽...
2016-10-24 -
寶寶秋燥上火了嗎 家長如何來判斷?
寶寶秋季上火會出現皮膚乾燥、大便幹結的現象,所以寶寶皮膚乾燥時,媽媽除了給寶寶塗抹潤膚霜外,還要注意幫寶寶降火哦!寶寶秋燥上火的5大表現皮膚乾燥如果孩子皮膚發幹發緊、乾燥脫屑,甚至出現皮膚起皺、破裂...
2016-09-29 -
判斷小兒肥胖症 三個方法測量最正確
家長要懂得判斷自己的孩子是否得了肥胖症,不要簡單認為孩子只是“胖了點”。判斷小兒肥胖症,我們可以用三個方法測量:首先,體重測量法1.1—6個月 標準體重(克)=出生體重(克)+月齡×6007—12個...
2016-08-06 -
如何判斷孩子患上厭食症 做這些事改善寶寶厭食
孩子出現食欲不振的現象,不是一朝一夕就形成的,這個孩子平時的飲食狀態有關,如果發現孩子有食欲減退現象,需要及時的尋找出原因,如果是因為一些疾病引起的,就要抓緊時間進行治療,那麼,小兒厭食症都有哪些症...
2016-07-01 -
缺那種維生素自己就可以判斷
方法步驟: 01 嘴破、口角炎——缺乏維生素B2 維生素B2每日建議攝取量男性約1.3毫克、女性約1.1毫克。嘴部周圍有裂縫、或發炎破洞情形時,是由於體內缺乏能説明修復組織傷口的維生素B2。 此外...
2017-01-18 -
三個自我治療強迫症的方法
方法步驟: 01 制想法。制想法是用震驚術打斷強迫觀念、強迫情緒和強迫意向的自控方式。例如用一個定時鬧鐘,讓它每幾分鐘響一次,鐘響時大聲呼喊發洩說“停!”予以驅除。試驗多次做到後,便依次改用正常聲...
2014-11-28 -
神經性焦慮症的自我療法
方法步驟: 01 增加自信。經性焦慮症患者的自信是治癒神經性焦慮的必要條件。一些對自己沒有自自信的人,對自己完成和對付事物的能力是疑惑的,誇大自己失敗的可能性,從而憂慮、緊張和懼怕。因此,作為一個...
2014-11-28 -
男性心理健康的判斷標準
方法步驟: 01 瞭解自己 我們只有瞭解自己,接受自己,才有可能是幸福的,是健康的。瞭解自己的長處,我們會清楚自己的發展方向;瞭解自己的缺陷,我們才會少犯錯誤,避免去做一些自己力所不能及的事情。 ...
2016-12-27 -
社交恐懼症如何自我預防
方法步驟: 01 去掉自卑 增強自信 從心理上去掉自卑感。若帶著消極的心理,常常會使自己不願多說話。另外要增強自信,從心理學角度來說,自信就是自我接納的程度。一個能完全接納自己的人是非常自信的,反...
2015-03-27 -
大學生網癮的自我調適秘訣有哪些
方法步驟: 01 要自我心理疏導:同學朋友、家人、老師都是自己的傾訴對象,主動找他們説明自己解決現實生活中遇到的問題,通過校園的心理諮詢室讓自己得到解脫,通過心理諮詢熱線或心理健康雜誌學會一些自我...
2015-03-17 -
自我預防社交恐懼症的方法有哪些
方法步驟: 01 去掉自卑 增強自信 從心理上去掉自卑感。若帶著消極的心理,常常會使自己不願多說話。另外要增強自信,從心理學角度來說,自信就是自我接納的程度。一個能完全接納自己的人是非常自信的,反...
2015-03-17 -
妄想症的自我檢測
方法步驟: 01 1一開始患者妄想的內容經常常是荒謬不可理解的,漸漸出現不合群,不喜歡和別人呆在一起,喜歡獨自一人,情感也變得很淡漠。隨著病情的進一步發展,會出現幻覺,這些都比較容易鑒別。 0...
2015-02-05 -
如何判斷糖尿病
一、如何判斷糖尿病二、糖尿病的檢查三、糖尿病的飲食禁忌如何判斷糖尿病1、如何判斷糖尿病靜脈抽血,空腹血糖正常應該是在5.6mmol/l,100mg/dl以下。如果是糖尿病,要在126mg/dl或者7...
2017-01-21 -
判斷糖尿病的依據
一、判斷糖尿病的依據二、糖尿病的治療三、糖尿病不能吃什麼判斷糖尿病的依據1、判斷糖尿病的依據糖尿病的診斷一般不難,空腹血糖大於或等於7.0毫摩爾/升,和/或餐後兩小時血糖大於或等於11.1毫摩爾/升...
2017-01-14 -
四招判斷寶寶的消化功能 蘋果助寶寶消化好
判斷寶寶消化不良的方法:舌苔顯示的就是胃氣,健康的寶寶舌頭為淡紅色,舌苔隱隱約約若有若無。如果孩子的舌頭上覆蓋了一層白色或黃色的舌苔,是消化不好的表現。四招判斷寶寶的消化功能·睡眠:“胃不和而臥不安...
2016-12-17 -
怎樣判斷糖尿病的類型
一、怎樣判斷糖尿病的類型1. 判斷糖尿病的類型的方法2. 糖尿病的症狀3. 引起糖尿病的原因二、糖尿病的危害三、如何預防糖尿病怎樣判斷糖尿病的類型1、判斷糖尿病的類型的方法1.1、年齡:1型糖尿病大...
2016-12-30 -
怎麼判斷嬰兒是否需要補鈣
鈣是人體很重要的一個元素,給寶寶補鈣也是家長最為關注的話題。小寶寶一旦缺鈣,會導致發育遲緩,甚至是骨骼變形。一、根據寶寶的餵養情況判斷6個月以下的寶寶是沒必要補鈣的,因為不論是母乳餵養還是人工餵養,...
2017-01-06 -
小兒肌肉無力是營養不良嗎 小兒營養不良怎麼判斷
小兒如果餵養不當、有不良飲食習慣或者患有某些疾病時,都可能出現營養不良現象,會影響小兒的正常發育。那麼,小兒營養不良如何判斷?下面,我們就來瞭解下。小兒營養不良如何判斷?專家指出,小兒營養不良常有以...
2016-09-02