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打鼾的自我治療方法
打鼾是生活中很常見的，一般打鼾的人都是因為疲勞過度，一些人是因為肥胖導致，那打鼾人的原因也是不同的，因此對打鼾治療上，也是可以選擇自我治療方法，這樣對打鼾改善上，都是有著很好的幫助，那打鼾的自我治...
2014-04-23 -
輕度焦慮症的自我調節方法
輕度焦慮症的自我調節方法主要有以下幾種： 一、輕度焦慮症的自我調節方法主要有解釋法： 由於焦慮症患者多有預期性焦慮，對未來的焦慮發作產生預期恐懼。如果患者能夠主動配合心理醫生，耐心傾聽醫生...
2014-05-19 -
腦性癱瘓的自我治療方法
腦性癱瘓疾病現在成了人們比較關注的一個疾病，因為這個疾病幾乎是不能治癒的，而且還會給患者帶來很多的危害，不僅影響著患者的健康，而且還會影響到整個家庭的幸福。為了更好的幫助到患者我們，下面請小編來介紹...
2016-03-16 -
口腔潰瘍的自我護理方法
口腔潰瘍的自我護理方法有哪些？口腔潰瘍是一個非常痛苦的事情，因此患上口腔潰瘍，學會護理很關鍵。對於口腔潰瘍的護理，患者強調戒煙、戒酒及忌用辛辣刺激飲食。下面對於口腔潰瘍的護理方法，給大家介紹介紹。希...
2015-12-21 -
癔症治療的自我調節方法
一般來說，癔症治療常用的方法是心理療法，但是由於癔症跟性格有很大的關係，因此，若想真正徹底治癒此症，不僅需要接受醫生的正規治療，患者自己也要在日常生活中懂得調節。 那麼要如何進行自我調節呢？可以從以...
2017-03-06 -
試試三大解壓方法
工作壓力大，引起焦慮、脫髮、失眠和精神不振的現象，在職場中普遍存在。九成以上白領認為自身處於亞健康狀態，其中近七成人覺得很容易憂愁、抑鬱，平時有渾身乏力、懶散的症狀。 壓力大，勢必要減壓，但是有近三...
2015-04-23 -
治療抑鬱症的自我調節方法
治療抑鬱症美食幫你忙：治療抑鬱症，可以從日常飲食開始著手。平常可以適當多吃些富含維生素B和氨基酸的食物，如穀類、魚類、綠色蔬菜、蛋類等，對於擺脫抑鬱症很有幫助。 學會傾訴趕走抑鬱症：站在人群中還會感...
2017-03-06 -
抑鬱症的自我預防方法
許多種類抗抑鬱藥物和心理治療都可以治療抑鬱症。對有些病人來說，抗抑鬱藥物更有效；而對另外一些病人來說，心理治療更為有效；而對大多數患者來說，兩者一起使用可能最有效。特別是對嚴重抑鬱症患者，藥物可以用...
2017-03-06 -
白內障的自我診斷方法
白內障晶狀體混濁稱為白內障。老化、遺傳、代謝異常、外傷、輻射、中毒和局部營養不良等可引起晶狀體囊膜損傷，使其滲透性增加，喪失屏障作用，或導致晶狀體代謝紊亂，使晶狀體蛋白發生變性，形成混濁。分先天性和...
2017-03-06 -
腰間盤突出的自我診斷方法
腰間盤突出對於很多患者來說都是痛苦的，因此，只有早發現早治療才是有效治癒腰間盤突出的方法之一。接下來，就給大家具體講述下腰間盤突出的診斷方式有哪些吧。 腰間盤突出的自我診斷方法 1、輕輕咳嗽，腰部疼...
2017-03-06 -
頸椎病的自我保健方法
（１）家庭中行頸椎牽引治療：在床頭裝一套牽引架，坐位或臥位均可，從小重量每天半小時開始，逐漸增加到6公斤左右，每天牽引1小時，連續10天為一療程，每個療程後休息2～3天，再重複一療程。不適用於脊髓型...
2017-03-06 -
面癱自我檢查方法有哪些
面癱需要多注意，那面癱的檢查有哪些方面呢?下面，就讓專家們來為大家介紹下，面癱的檢查需要從哪些方面去注意，面癱患者面部往往連最基本的抬眉、閉眼、鼓嘴等動作都無法完成，所以面癱的檢查是很有必要的，若...
2016-03-24 -
前列腺炎患者的自我按摩方法
前列腺炎是一種常見的男性疾病，患者除了積極配合臨床治療以外，還應做好必要的自我按摩，以達到有效輔助治療的目的。那麼，前列腺炎患者的自我按摩方法有哪些呢？ 1、頭部按摩 人體的額部有很多穴位，...
2013-05-27 -
附睾炎的自我診斷方法
生活中有許多青壯年人容易患上附睾炎，而該疾病病情嚴重的時候，會導致男性的生殖功能受到影響，那麼如何診斷自己是否患上該疾病呢？下面為大家介紹附睾炎的自我診斷方法，供大家瞭解。 附睾炎的自我診斷...
2015-08-25 -
附睾炎危害及自我治療方法
男性的睾丸是比較脆弱的器官，如果不能做好護理很容易患上炎症，而附睾炎就是常見的睾丸炎症，下面為大家介紹附睾炎危害及自我治療方法，供大家瞭解。 附睾炎的危害 影響生育 附睾是精子成熟和儲存...
2015-07-07 -
腰椎病的自我治療方法
腰椎病是我們生活裡面很常見的疾病，腰椎病的病患者是所有人群，老年人患上腰椎病的多數是因為身體機能衰退的原因。這個疾病近幾年在一些職業崗位上出現的幾率是很大的，主要是患者沒有正確的使用腰椎，導致了腰...
2017-03-07 -
熬夜危害大 熬夜族的自我保健方法
導讀：經常熬夜的人，應採取哪能些自我保健措施呢?四季養生網小編推薦大家在熬夜時要吃溫熱的東西;一定要有足夠多的白開水。應選擇量少質高的蛋白質、脂肪和維生素B族食物如牛奶、牛肉、豬肉、魚類、豆類等，...
2017-03-07 -
高血壓的自我診斷方法
快節奏的生活，人們為了追趕它的速度，就對自己的身體不夠重視了，專家指出，高血壓可以說是這種現象下的一種產物，我們對疾病有一定的認識，才能更好判斷自己的患病情況，下面也為大家介紹一下診斷高血壓工作...
2015-12-18 -
冬天高血壓的降壓方法
生活中有許多的高血壓患者在冬季的時候有血壓高的情形。那麼在這樣的季節裡有什麼比較好的方法能幫助有效的將血壓呢？下面給大家介紹冬天高血壓的降壓方法，供大家參考。 不超過5克鹽 流行病學調查顯...
2014-12-30 -
天然的高血壓降壓方法
高血壓是生活中比較常見的心血管疾病，那麼對於這樣的一種疾病除了常規的方法之外還有什麼比較好的降壓方法呢？下面給大家介紹天然的高血壓降壓方法，供大家參考。 減壓 多項研究表明，冥想、心理治療...
2015-01-06
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3回答
自我治療的好方法，抑鬱症的自我治療方法有哪些？
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3回答
有哪些自我治療抑鬱症的方法。
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1回答
男性更年期綜合征的自我調理方法有哪些？
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3回答
精神分裂症自我治療的方法