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自我實現的方法
方法步驟: 01 1使自己的心胸變寬廣,將自己的感情出口放寬打,熟話說:宰相肚裡能撐船,越是有成就的人,自己的心胸就越寬廣,也可以反過來說,越是心胸寬廣的人,實現自我的可能性越大。 02 2設...
2016-07-16 -
如何防治精神分裂
方法步驟: 01 1自己要給自己適當減壓,確實覺得承受不了,乾脆暫時拋開,讓自己冷靜下來,在家裡做些調節心情的事情。 02 2早知道早治療,表姐的案例告訴我們要是自己承受不了的事情,就應該找人...
2016-07-08 -
精神分裂症自我調節需要注意什麼?
方法步驟: 01 1第一點:精神分裂症患者在進行自我調節時,要注意忌煙酒,因為在煙酒中都含有刺激性物質,這是很大的禁忌,需要注意。 02 2第二點:精神分裂者最好不要單獨外出,這是因為精神分裂...
2015-01-31 -
強迫症自我檢測大揭曉 危害要重視
強迫症屬於焦慮障礙的一種類型,是一組以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現的神經精神疾病。強迫症的出現給患者的生活帶來嚴重的困擾。那麼該如何判斷是否患有強迫症呢?今天小編就為大家介紹下吧! 如何...
2017-01-03 -
謹記防治老年斑的四個誤區
謹記!防治老年斑的四個誤區。一些人將老年斑稱之為“壽斑”,有關研究表明,這個名實不符,其並非是長壽的標誌。老年斑,全程是“老年性色素斑”,一般出現在面部、額頭、背部以及頸部等。對於老年斑的防治,...
2017-01-12 -
老人養生 防治老花眼要學會六招
我們身邊的很多老年人,上了年紀之後,就會出現老花眼。老花眼是一種生理現象,不是病理狀態,是人們步入中年後必然出現的視覺問題。同時也是身體開始衰老的信號之一。老花眼是可以防治的,下面我們就來看六招...
2016-12-16 -
防治脂溢性皮炎 從飲食入手
脂溢性皮炎的食療方 1.薏苡仁紅纓粥 薏苡仁、蘿蔔纓、馬齒莧各30克。將上三味洗淨,蘿蔔纓和馬齒莧切碎,加水適量,煮粥,每日1劑,1個月為1個療程。具有清熱利濕功效。適用於脂溢性皮炎等症。...
2016-03-29 -
寶寶爛嘴角是怎麼回事 防治爛嘴角試試這幾招
口角炎是口腔炎的一種,多見於小兒時期。俗稱“爛嘴角”,秋冬季是小兒患口角炎的高發季節,父母應提前預防。其口角周圍潮紅,起皰,呈乳白色糜爛,裂口或結痂,伴有燒灼和痛感,張口易導致出血,嚴重時甚至會影響...
2016-10-08 -
怎樣防治小兒營養不良?
治療小兒營養不良,首先是調整飲食,輕、重度營養不良患兒,因消化能力尚好,可給予容易消化的食物,並供給大量維生素類,盡可能使糖、脂肪和蛋白質的比例符合3:2:1,每日每公斤體重供給熱量170~250焦...
2017-02-18 -
山藥糯米粥可防治小兒秋季腹瀉
小兒腹瀉是一種常見的消化系統疾病,一年四季均可發生,尤其好發於秋季。小兒消化系統發育尚未完全成熟,脾氣不足,抵抗力弱,又經過了一個炎熱的夏季,而小兒多數愛貪涼而過食冷飲,使本來就虛弱的脾胃進一步受損...
2017-02-18 -
上班族過勞危機的自我解救
儘管手頭無要事可做,儘管今天有一個很重要的約會,儘管對頻繁加班家人已經怨聲載道……因為信奉職場有這樣的潛規則唯上司馬首是瞻是最佳的選擇,部分職場人士依然選擇留下來,進而成了一群“無奈加班族”。被...
2016-06-23 -
四款食物輕鬆防治口腔潰瘍
口腔潰瘍是常見的一種疾病,近些天小編也一直受著口腔潰瘍的困擾,嘴巴裡面非常的疼,就連吃飯也受到了影響。相信很多的朋友都出現過口腔潰瘍的情況吧,那麼如何避免口腔潰瘍的傷害呢?專家介紹,吃東西也能...
2016-02-15 -
月經不調的防治原則
方法步驟: 01 防止受寒:一定要注意經期勿冒雨涉水,無論何時都要避免小腹受寒 這是很重要的,經期受寒是月經不調的重要誘因。 02 儘量使你的生活有規律:熬夜、過度勞累、生活不規律都會導...
2014-12-12 -
牙齒過敏有哪些防治的方法
吃冷食或者酸性食物,容易引起牙齒過敏酸痛,尤其是牙齒有磨耗和牙頸部有楔狀缺損的中老年人,吃蘋果、葡萄等酸性食物時容易引起牙齒酸痛,以下推薦牙齒過敏酸痛的防治方法。 牙齒過敏有哪些防治的方法 ...
2015-09-16 -
沙眼的防治
沙眼中藥方劑 【辨證】濕熱壅盛。 【治法】散風清脾,祛濕。 【方名】除風清脾飲。 【組成】陳皮10克,連翹10克,防風8克,知母10克,玄明粉(沖服)12克,黃芩10克,玄參10克,黃連10克,荊芥...
2017-02-18 -
新生兒黃疸為什麼偏高 防治黃疸方法大推薦
新生兒黃疸一般來說有生理性黃疸與病理性黃疸,生理性黃疸不用治療自己會隨著時間的推移逐漸消失,病理性黃疸就需要及時的就醫,那麼,新生兒黃疸黃疸偏高的原因有哪些呢?新生兒黃疸黃疸偏高的原因:1、新生兒的...
2016-11-09 -
沙眼如何防治?
沙眼發病率高,為了從根本上控制沙眼的傳播,必須採取以預防為主,防治結合的方針。大力開展衛生宣傳教育,把本病的危害性、傳染途徑、診斷與治療方法,向群眾宣傳,進行群眾性的普遍防治。對傳染性沙眼的多發區尤...
2017-02-18 -
打籃球時如何進行自我保護
對於打籃球的運動員來說,最常見的損傷是膝蓋前十字韌帶斷裂。包括運動員的扭動、跳躍、著地、轉身或急停,都有可能引起膝前十字韌帶扭傷甚至斷裂。 十字韌帶一旦損傷,常需要數月的外科治療才能痊癒。那麼如何預...
2011-03-06 -
衝浪運動如何自我保護
一、衝浪運動如何自我保護1. 要遵循衝浪中的“交通”規則2. 衝浪板攜行要注意轉彎的地方3. 必要時趴在浪板上休息等待救援二、衝浪必備裝備是什麼1. 衝浪必備裝備有腳繩2. 衝浪必備裝備有防滑蠟3....
2016-11-02 -
多練氣功可以有效防治電磁輻射病
一些含煞氣喪氣宇宙場、地磁場、高壓電線場、高壓電纜場、諸多電動理療儀、電腦、電視、微波爐等無機電磁輻射,對人體生殖系統損害,會造成男女性功能減退,又會造成胎兒畸形和流產等直接和間接的危害因素,所...
2010-06-11