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體內濕氣重怎麼辦 喝這道湯能緩解
南方近海，天氣多濕熱，這時候雨水增多，更是潮濕。濕氣重，人便覺得全身乏力、沒了食欲，好心情也會打折扣。 濕氣重推薦豬脾茵陳夏枯草湯 此時，我們可以煲個豬脾茵陳夏枯草湯來清熱祛濕、除肝火，提神解乏，...
2017-04-28 -
體內濕氣重，脾胃虛？每天飯後喝一杯“水”，幫你排除身體濕毒！
生活中總感覺疲乏無力，頭腦昏沉，怎麼睡也睡不夠等等，當身體出現這些症狀就要引起重視了。 濕氣乃萬病之源，人體中很多疾病的產生最初都是由於濕氣引起的。引起濕氣的原因有很多，大多數都是由於自身的...
2017-05-01 -
老中醫說：這幾個土方法去除體內濕氣，非常的管用，每天站著做5分鐘就行！
“濕氣”在中醫裡又叫“濕邪”!積累在體內的濕氣太重的話，就會容易生病。讓人感到疲憊等現象!濕邪，可說是現代人健康的最大敵人之一，古話說：“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。” 1、拍手...
2017-05-02 -
經常吃它，體內濕氣去光光
經常吃它，體內濕氣去光光蔬菜雜糧1薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。薏米加紅豆一起煮，長期堅持就會有效果了。單家裡有粉碎機可以打磨成粉沖著喝，效果更勝一籌。2山...
2017-05-03 -
潮濕體內濕氣重 試試4大方法有效祛濕
四五月份，正值回南天。這個時候，不管是晴天還是雨天，地上還是牆上，到處都是水滴，衣服曬了幾天還能擰出水來…在這濕漉漉的環境下，想不染上濕氣都難。濕氣重了，就容易生病，什麼感冒、風濕的，甚至是高血壓、...
2017-05-13 -
體內濕氣太重就應該吃這個，濕毒剋星“水中人參”！
中醫裡說：千寒易除，一濕難去。這個天氣每天無精打采，失眠，甚至還腰酸背痛。其實是濕氣重惹得禍，濕邪不去，吃再多的補品、藥品都如同隔山打牛，無關痛癢。那應該怎麼判斷體內是否有濕氣，濕氣應該怎麼治療呢...
2017-05-14 -
中醫祛濕 體內濕氣太重該如何排出去
體內濕氣重又不能及時的排出體外，對身體的影響非常大，如果不能及時的調理可能會導致一些疾病上身的，對於這種情況我們並不知道怎麼辦才好?其實中醫祛濕效果很好的，下面就跟小編一起來瞭解一下體內濕氣重的...
2017-05-03 -
還在傻傻的撥罐？早晚喝水加點料，體內濕氣一掃而光， 肚子也平坦了！
還在傻傻的撥罐？早晚喝水加點料，體內濕氣一掃而光， 肚子也平坦了！ 如今很多人都覺得本人身體的濕氣很重，都會選擇去把拔火罐祛濕，就拿小編本人來說，也會經常在家本人拔拔火罐。可是有一次，看電視沒有把...
2017-05-18 -
濕氣重的症狀 有這症狀說明你體內濕氣嚴重
我們經常說體內濕氣重是非常影響身體健康的，那麼具體什麼是濕氣呢?如果我們體內的濕氣重了我們的身體會有什麼樣的表徵呢?下面就跟小編一起來瞭解一下什麼是濕氣?濕氣重的症狀有哪些呢？我們應該如何調理濕...
2017-04-24 -
排出體內濕氣 只需要四招
濕邪侵犯人體，導致腹部脹滿、食欲不振、大便溏泄、小便混濁、頭重如裹，身體沉重困乏等症狀。因此，及時清除濕邪也是養生保健的關鍵。 如何排出體內濕氣? 1、適當午睡勞逸結合 很多上班族因為工作的原因，...
2017-05-19 -
拔罐出的水是體內濕氣？別逗了，真正祛濕喝水加點它，排出濕氣更健康！
很多人相信中醫中的拔罐是通過一種體外的物理方式將體內毒素逼出體外的過程，體內的痰、飲、水、濕等病理產物還有水分在負壓的作用下透過皮下組織，進入並停留在皮膚中，水泡就是這樣形成的。很多人累的時候會選...
2017-05-19 -
老中醫說祛濕：這一個食療方，足夠你排出體內濕氣了！
濕氣不光女生有，男人們雖然說陽剛之氣重，但是也避免不了濕氣的浸入，正所謂，“千寒易去，一濕難除”就是這個道理! 中醫認為，濕邪殺傷力大，濕為陰邪，損傷陽氣。那麼，排出濕氣要怎麼做?中醫表示，排...
2017-05-26 -
這樣泡腳輕鬆助你逼出體內濕氣
這樣泡腳輕鬆助你逼出體內濕氣身體濕氣重的話是會變現出一些症狀的，比如肥胖，疾病等等，這個時候就需要幫助身體祛濕了。除此之外，濕氣重的人還會出現困倦、身體四肢沉重、沒有食欲、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏...
2017-05-29 -
如何排出體內濕氣 中醫教你4個方法
中醫教你4個方法祛濕 適當午睡勞逸結合 很多上班族因為工作的原因，幾乎不睡午覺，殊不知，睡好午覺能讓我們的身體更輕盈，更精力充沛地投入下午的工作。過度勞累容易耗傷氣血，氣血不 足會進一 步加重水濕...
2017-05-30 -
體內濕氣太重，身體會出現這7種情況，教你這幾招，輕鬆祛濕！
中醫認為，濕氣是引發很多疾病的關鍵。濕邪不去，吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤，其實這些病都跟濕邪、痰濕有關。 ...
2017-06-10 -
五個信號提示體內“濕氣重”，你們碰了幾個？白開水加“它”，體內濕氣排得一乾二淨！
體型肥胖，並且還出現大腹便便的現象。喝涼水都胖，而且吃得少運動也多，卻怎麼也瘦不了。 早上起來照鏡子，觀察一下自己的舌頭，舌苔非常的厚黃或者發現自己的舌體胖大，並且舌頭邊緣還伴有非常明顯的齒痕的話...
2017-06-20 -
3個方法可調理體內濕氣問題
從體質養生的角度分析，如果體內濕氣過重，那你體內平衡就會被打亂，容易有濕疹等問題出現。所以，當你有體內濕氣過重的情況發生，應該及時作出調理。接下來，專家介紹了一些保健方法，按照這些方法去做，你的體...
2017-06-21 -
體內濕氣重？比起紅豆薏米這些方法更祛濕
都說“濕氣”是一種傷人於無形的利器，一旦沾染上，表面不會讓你傷筋動骨，骨子裡卻能讓你元氣大傷。今天我們就來說說濕氣到底是一種怎樣神奇的存在！濕氣是如何形成的呢？身體裡，有兩個管理水的臟器，一個是腎臟...
2017-06-23 -
山楂和它一起泡，每天一杯，體內濕氣一掃而光，臉色更紅潤！女性朋友的健康養生好福利
山楂能防治心血管疾病，具有擴張血管、強心、增加冠脈血流量、改善心臟活力，防治動脈硬化，防衰老、抗癌的作用。有心血管疾病的人要多喝。 山楂還有活血化瘀的功效，有助於解除局部淤血狀態，對跌打損傷有輔...
2017-06-24 -
夏天——清除體內濕氣的最佳時機，喝它即可
經過一整個冬天的寒冷，很多人體內都會積累或多或少的一些病氣。現在到了夏天，正是清除這些病氣的最佳時機，我們該怎麼做，才能保一年的健康呢？ 每天早上喝一杯薑棗茶，既能補體內陽氣之虛以溫中，又能助陽...
2017-06-26
