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股骨頭壞死患者宜動靜結合
傳統股骨頭壞死的治療方法中，家屬處於疼愛患者的目的都要求患者絕對臥床，限制患肢活動，較少股骨頭負荷。而實踐證明，患者絕對臥床休息不僅對壞死股骨頭修復沒有促進作用，反而適得其反。 患者長期臥床不活...
2012-12-04 -
怎麼才能練好松靜功
松靜功是一種比較方法的功法，練習這個功法的時候一定要讓自己的身體和思想得到一定的方式，達到放鬆的狀態在進行練習，松靜功的核心是在放鬆功的基礎上的，身體越放鬆越能達到預期的效果，對身體就越有好處。 ...
2013-05-02 -
腹腔鏡精索動靜脈絲線集束高位結紮治療
精索靜脈曲張是泌尿外科的常見、多發病，主要以不育、陰囊墜脹不適就診。可選用腹腔鏡精索動靜脈絲線集束高位結紮治療。 腹腔鏡精索動靜脈絲線集束高位結紮手術方法 患者插管全麻，取平臥位，頭部略低。常...
2012-06-26 -
媽媽可知胎兒的動靜？
孕媽媽們都特別好奇肚子裡的寶寶什麼時候會動呢。聽說別的孕媽媽的寶寶動了，自己羡慕的不得了。也盼著自己的寶寶踢自己一腳。那麼，什麼時間寶寶才會踢你一腳呢?小編今天就帶大家一起瞭解一下。 什麼是...
2013-02-06 -
舒肝化瘀湯治療早期肝硬化
舒肝化瘀湯具有舒肝解鬱，活血化瘀，清解祛邪的功效，適用於治療早期肝硬化患者。患者可根據病情在醫生指導下加減運動此藥，以達到減輕病情的目的。 藥物組成：柴胡、茵陳、板藍根、當歸、丹參、莪術、黨參、...
2012-09-28 -
推拿改善疲勞舒肝名目
在中醫五行學說裡，怒傷肝，肝屬木，對應的器官就是目。“肝氣通於目”，在十二經脈中，唯有肝脈是本經直接上連目系的。雖五臟六腑之精氣皆上注於目，但目為肝之竅，尤以肝血的濡養更為重要。此節動作可以調...
2013-04-06 -
舒肝明目改善疲勞試試四式簡易推拿
提到舒肝明目，很多都想到了中藥。決明子等等中藥確實是疏肝明目的要藥。可是一想到中藥很苦，很多人便打起了退堂鼓。現在小編給大家分享幾則簡單易學的中醫推拿法，同樣可以起到舒肝明目改善疲勞的功效。 ...
2013-06-06 -
這些傷身體的壞習慣你中招沒？日常養生要動靜結合
你知道嗎，生活中很多不經意的小舉動，都會在無意中影響你的健康狀況！下面我們就來看看哪些生活習慣會影響我們的生活吧：這些壞習慣你中招了嗎？1、睡醒馬上下床對高血壓、冠心病、動脈硬化、血管狹窄的患者來說...
2017-05-20 -
健康養生生活館，先天性肺動靜脈瘺
我偷偷告訴大家，今天的文章內容超級勁爆哦，一定要看到最後。 先天性肺動-靜脈瘺(congenital pulmonary arterio-venous fistula，PAVF)亦稱動靜脈瘤(a...
2017-06-10 -
運動養生常識 運動養生4原則 動靜結合
運動養生講究一些什麼原則？關於運動大家都知道，但是說到運動養生常識，我相信很多人都不是瞭解的很多吧？對於運動養生，有4個原則是值得大家注意的，下面就一起來看看吧！ 1、動靜結合 我們不能因為強調動而...
2016-04-29 -
糖尿病治療 治療糖尿病練氣功松靜功
氣功中的松靜功最適宜糖尿病患者練習，因為松靜功主要是練習松入靜。松靜是練好氣功的最基本要求，練好松靜功可為練習其他氣功打下良好基礎。現把練習松靜功的方法介紹如下，供糖尿病患者和有需要的朋友參考。 ...
2016-04-29 -
減肥方法 氣功減肥要動靜結合
氣功，作為傳統的運動項目，歷史悠久，源遠流長。近年來，人們在健身的同時，希望通過氣功能減掉身上多餘的脂肪，因而就產生了“減肥氣功”。 練氣功要領之一是動靜相兼，是動功與靜功相結合。動是指形體的動（外...
2016-04-29 -
柴胡舒肝丸的副作用 柴胡的功效與作用
柴胡是一種常見的清虛熱中藥，一般用於感冒發熱、瘧疾等疾病。柴胡舒肝丸消脹止痛。用於肝氣不舒，胸脅痞悶，食滯不清，嘔吐酸水。那麼，你知道柴胡舒肝丸服用之後有哪些副作用嗎？今天，就跟小編一起瞭解一下，柴...
2016-04-29 -
產後減肥方法 產後減肥體操要動靜交替
產後減肥操怎麼做？產後減肥的運動方法介紹？產後不少孕婦的腹部鬆弛，乳☆禁☆房豐滿，顯得肥胖腰粗。必需通過活動和鍛煉，可逐步恢復體型。切不要恢復苗條的身才而採取控制飲食來減肥，一旦發生營養不良，對母嬰健康不...
2016-04-29 -
動靜結合的方法，幫你輕鬆減肥瘦身
若缺乏運動，再好的身材也會因長時間在辦公桌前工作而逐漸消失。沒有規律的飲食和作息時間，讓身材變形的越來越厲害……夏季到了，你還打算讓自己再拖著臃腫的身材繼續下去嗎？不，動靜結合的方法，幫你輕鬆減肥瘦...
2016-04-29 -
如何運動氣功減肥 氣功減肥要動靜結合
氣功，作為傳統的運動項目，歷史悠久，源遠流長。近年來，人們在健身的同時，希望通過氣功能減掉身上多餘的脂肪，因而就產生了“減肥氣功。” 練氣功要領之一是動靜相兼，是動功與靜功相結合。動是指形體的動（外...
2016-04-29 -
內養是靜功的主要功法之一
內養功強調呼吸停頓、氣沉丹田等意念，是靜功的主要功法之一。內功法具有“大腦靜”而“臟腑動”的特點。 意守是指練功時意念集中於某一物體或某一形象而言。意守具有集中精神、排除雜念的作用，是氣功療法中的...
2016-04-29 -
練習氣功可以減肥 氣功減肥要動靜結合
練氣功要領之一是動靜相兼，是動功與靜功相結合。動是指形體的動（外動）與體內氣息（內氣）的動，靜是形體的靜（外靜）與精神的靜（內靜）。 練氣功的目的在於激發調整人體的生理功能，起到平衡陰陽、疏通經絡、...
2016-04-29 -
如何保養腎 冬季養腎宜動靜結合
中醫認為，不同的季節需重點保養的臟器也有所不同，即常說的春養肝、夏養心、長夏養脾、秋養肺，而冬天則以養腎為主。養腎方法可在精神和運動上養護，也就是動靜結合養腎。 寧靜為本，保養精神。 所謂“寧靜為本...
2016-04-30 -
冬季如何養腎 冬季養腎應該動靜結合
中醫認為，不同的季節需重點保養的臟器也有所不同，即常說的春養肝、夏養心、長夏養脾、秋養肺，而冬天則以養腎為主。養腎方法可在精神和運動上養護，也就是動靜結合養腎。 寧靜為本，保養精神。 所謂“寧靜為本...
2016-04-30
