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番茄燕麥 教你如何變美人
市場上各種宣稱具有提亮膚色和美白效果的美容產品琳琅滿目。其實，天然食物是最好的美白產品。比如常吃番茄有祛斑的功效，多喝燕麥粥能使皮膚細膩，增強光澤。而這食些材除了食用，可以進行搭配製成面膜，對提亮...
2017-03-04 -
如何做個漂亮的“無毒”美人
市面上，我們可以看到品種繁多的排毒藥品，讓人眼花繚亂；各大美容院不管規模大小也都會打出排毒養顏的招牌。這使很多愛美的女性對其趨之若鶩。可是我們是否瞭解我們身體的毒從何而來？我們又要如何去排毒？什麼...
2017-03-04 -
有氧運動讓你變身睡美人
人生中有將近1/3的時間都花在睡眠上。但是，由於生活壓力日益增大，越來越多的人開始為失眠苦惱不已。為了讓你美美地睡上一覺，美國睡眠協會提出改善睡眠品質的八條原則。 美國睡眠協會的調查顯示，經...
2017-03-04 -
夏季特色美食 涼皮涼麵一個都不能少
內容提示：夏天一到，人們的食欲似乎也不像冬天那麼好，即使是山珍海味擺在面前，也沒有想要去品嘗的欲望，然而，在這時，一碗爽滑清新的涼皮或是涼麵，總是可以讓人們食指大動。今天，小編將為大家介紹涼皮與涼...
2017-03-05 -
香蕉皮美容效果如何？綠色美白肌膚的小秘訣
愛美的女性就特別是想知道吃什麼可以美容，什麼樣的美容方法是最安全的，不會對皮膚造成損傷的。像那些化妝品雖然能將皮膚變得又晳，但是在化妝品是含有著鉛元素的，不僅對皮膚不好，而且對人身體健康也不好，所...
2013-12-13 -
女人養生 睡前吃三種食物讓你變睡美人
女人睡前喝什麼好呢1蜂蜜中醫有句話：“朝朝鹽水，晚晚蜜湯”。說的意思是：每天早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。這麼做的理由是：早上喝淡鹽水可以稀釋一覺醒來變的很粘稠的血液，而且有少許消炎的作用...
2014-03-11 -
瑜伽瘦腿三小招讓你輕鬆變美人
【導讀】瑜伽瘦腿三小招讓你輕鬆變美人，瑜伽的流行不僅僅是因為它是有氧運動，也是因為它除了可以幫助人們鍛煉之外還可以幫助人們養生，保健身體，對肥胖人群起到減肥的作用。瑜伽分為很多種，今天就跟大家說瑜...
2015-03-12 -
3大跡象說明你走向衰老了 如何做凍齡美人
每天照鏡子，看著自己逐日老去的容顏，不禁要問：如何才能不老？為什麼別人看起來那麼顯年輕呢？別愁，下面小編教你凍齡術，讓你一樣顯年輕，永遠停留在18歲。 3大現象表明你走向衰老了 失眠：充足...
2015-11-17 -
瑜伽視頻教程初級 做個美背美人
肩部、背部是減肥最容易忽視的地方，同時也是最容易疲勞的地方，那麼我們該做一些什麼動作來幫助白領們減去背部和肩部的贅肉，同時舒緩疲勞呢?下面就讓小編分享2個效果最好的美背美肩瑜伽，加快背部和肩膀的血...
2017-03-05 -
白醋加蜂蜜面膜——做一個乾乾淨淨的“純美人”
蜂蜜面膜是很多人喜愛的選擇，這樣的面膜對皮膚的改善有很好效果，而且長期使用蜂蜜面膜，對皮膚沒有任何損害，尤其是對中年女性，選擇這樣面膜，對恢復皮膚彈性有很好説明，那白醋加蜂蜜面膜的做法如何呢，這樣...
2017-03-05 -
速效瘦身減肥操 五步瞬間成就瘦美人
一年四季無論何時愛美的女性總會讓自己優雅、苗條，當然其減肥方法也是五花八門，各有利弊，速效瘦身減肥操有哪些?今天小編就教大家最為熟悉的鄭多燕減肥操讓你瞬間瘦下來。 速效瘦身減肥操 Step1...
2013-09-02 -
巧用一勺醋 讓你輕鬆變成美人胚
巧用食醋的神奇功效食醋是人們日常生活中最常見的一種調味品，醋是由大米、玉米、小麥等天然穀物進行發酵而獲得的。食醋不僅是美味的必備品，同時，加以巧用便能使得普通的食醋變成變美的“法寶”，讓你瞬間容光煥...
2016-07-06 -
特色美食紅豆刨冰的製作方法！
材料 紅豆一斤 煉乳一大勺 小冰塊一包 蜂蜜,牛奶少許 霜淇淋一勺 做法 1、冰塊一小碗用刨冰機打成刨冰(實在沒有刨冰機用多功能攪拌機也可以，不過冰塊要盡可能的小) 2、加入蜜紅豆 3、澆上喜歡的...
2017-03-05 -
兩大補水秘笈塑水潤美人
一、自製補水面膜1、維生素面膜 材料：維生素A、D各30粒，維生素E50粒、牛奶、雞蛋 做法： 1、將維生素A、D、E加熱至溶化，撈出其表面的膠狀物，留下淡黃色的油狀液體; 2、取適量鮮牛奶、蛋清混...
2017-03-05 -
如何甩掉包公臉做白美人
所謂的一白遮三醜，其實就是表明臉白要比臉黑好，同樣的一張臉，同樣的五官，如果皮膚是白白嫩嫩的，那麼肯定是非常光彩耀眼的，相反，如果皮膚是黑不溜秋的，那麼就很難入眼，所以說，美白是很多愛美人士永恆...
2016-05-11 -
額頭美人尖代表了什麼？
額頭美人尖代表了什麼？美人尖在面相學屬於“火星”部位，位於額角的邊緣，發跡看面相分為禿頂面相、發跡低垂面相、發跡參差面相、發跡過高面相、美人尖面相。美人尖面相僅次於發跡參差面相，屬於火星不吉。而火星...
2015-06-17 -
女人每日必吃變骨感美人
你絕對想不到的飲食秘密1香菇讓女人挺直腰杆韓國《文化日報》的客座醫學專家建議，女性每日必吃香菇，尤其是經常在陽光下暴曬的香菇。因為香菇中的麥角甾醇在與陽光接觸時可產生大量維生素D，這種優質補鈣元素可...
2015-03-20 -
巧吃午餐變身瘦美人 養顏食物新鮮果蔬多吃多瘦
6種減肥午餐 速瘦不反彈1抗衰老抗癌食品—西蘭花推薦理由：西蘭花富含抗氧化物維生素C及胡蘿蔔素。科學研究證實，西蘭花是最好的抗衰老和抗癌食物。2降脂食品—洋蔥推薦理由：洋蔥可清血，有助於降低膽固醇。...
2014-06-13 -
中醫食療秘方 白皙美人不是夢
面部厚黑的食療 健康狀況、飲食營養、生活方式與洗臉化妝都會影響皮膚的俊美。常在陽光下曝曬，皮膚會變黑;若濫用面膜化妝品，臉皮會增厚。 祖國醫學認為：面色發黑多為腎虛精血不足所致，可內服六味地黃丸等...
2017-03-06 -
愛美人士要小心高跟鞋傷腰椎
【導讀】即使天氣變冷，愛美女士著“恨天高”的心也不阻擋。愛美人士要小心高跟鞋傷腰椎你可知道，美女們踩著高跟鞋搖曳的靚麗身影背後，卻是以損害身體健康為沉重代價。專家表示，長期穿高跟鞋會對女性的足部、...
2015-01-07
