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不做冷美人 內調飲食吃出女人好容顏
冷是一切麻煩的根源。冷女人血行不暢，手腳冰涼而且痛經。血行不暢，面部就會長斑，體內的能量不能潤澤皮膚，皮膚就沒有生氣，所以很多女人皮膚像細瓷一樣完美，卻一點不青春，假假的感覺;而一些年青女人再怎麼...
2012-04-06 -
【特色美食】 綠色健康家常菜——香菇扒油菜
香菇，別名花蕈。營養豐富、味道鮮美，被視為“菇中之王”。香菇還可藥用，含多糖等抗癌物質。《呂氏春秋.本味》中對香菇有“味之美者，越駱之菌”的記載。 油菜，別名芸苔。據營養專家測定，油菜中含多種營養...
2017-03-08 -
中醫食療消斑秘方 讓你從此做個乾淨美人
現代女性因為工作壓力大與內分泌失調、錯誤的化妝品使用等，導致臉上的色斑層出不窮。化妝品的遮遮掩掩只能起到暫時的作用，想要做個乾淨美人，那麼不妨試試中醫食療方法。 白鴨湯 採用白水鴨一隻、山藥半斤...
2016-11-18 -
二美白秘笈化身白皙美人
熟話說的好“一白遮三醜”，女人能夠擁有白皙的肌膚是十分重要的，你知道女人們怎麼做才能夠擁有白皙的肌膚嗎?適合女人的美白小竅門有哪些你知道嗎?什麼食物能夠幫助女人們變白呢? 美白的方法 高效美...
2013-09-09 -
不做冷美人 4個妙招擺脫手腳冰涼
氣溫下降，很多女性都會覺得手腳冰涼，特別怕冷，原因是人的新陳代謝減慢，再加上自然界溫度降低，人體血管收縮、血液回流能力就會減弱，使手腳特別是指（趾）尖部分血液迴圈不暢，導致手腳總感覺冰涼。手腳冰涼可...
2016-01-20 -
6天變身白美人計畫
俗話說：“一白遮三醜。”美白是我們的必修課，現在只需6天就能讓你的皮膚透亮美白，具體方法如下：第一天：清除肌膚底層污垢、皮脂與老廢細胞！方法：肌膚表面摸起來粗糙、不滑嫩，通常都是由於甜樺毛孔裡面堆積...
2014-06-05 -
5個“小動作” 讓你變身優雅美人
日常生活中，雖然不能模特那樣經常刻意擺出優雅的動作，但我們身邊也還是有很多舉止優雅的女生。此次為你盤點那些讓你看上去優雅的小動作。1、單手動作少給別人遞東西時，接受別人的東西時必須是雙手。喝飲料吃東...
2014-03-23 -
睡前吃三種食物 讓你變睡美人
女人睡前喝什麼好呢？營養師介紹，女性在睡前可以適當喝些紅酒、蜂蜜水、牛奶等，這樣更有利於促進睡眠，喝蜂蜜水還能起到潤腸通便的功效。下面，一起來詳細瞭解這些適合在睡前喝的飲品吧！1、蜂蜜中醫有句話：“...
2014-03-02 -
特色美食紅燒系列之紅燒沙丁魚
紅燒沙丁魚 沙丁魚，香港人稱沙甸魚，又稱薩丁魚、鰮和鰯。小者長二寸，大者尺許，下顎較上顎略長，齒不顯，背蒼腹白，肉美，多用來制為罐頭食品。 營養價值：補五臟、消腫去瘀;預防心肌梗塞，增強記憶力。 ...
2017-03-08 -
“美人魚”動作改善直板身材 收緊腰臀
直板形身材女性身體呈“H”型，身材特點是：外部輪廓不明顯，胸部、腰部與臀部的尺寸差異不大，上下直通。由於身體中脂肪含量較低，前後都顯得平坦，因此缺乏曲線感。 “美人魚”改善直板身材 要想改...
2010-09-19 -
保養秘訣 10種美容食品讓你成零毛孔美人
毛孔粗大讓人煩，當然就要收縮毛孔。毛孔之所以粗大，大致有以下一些原因，污垢阻塞毛孔、皮脂分泌旺盛、擠壓粉刺不當、使用不當的化妝品或藥物、皮膚鬆弛老化等原因引起的。臉上毛孔粗大是美女的一大敗筆。所...
2010-08-27 -
美白的方法 10個偏方化身白嫩美人
化身白雪公主可以說是每個女孩子的夢想，想要變身白雪公主皮膚白皙是非常重要的，你知道女人們該如何美白嗎?你想要學習一下美白的方法嗎?今天小編就為大家推薦的一些美白的小偏方，趕緊去學學吧! 美白小...
2013-11-23 -
9種強效減肥水果 遠離便秘 變身瘦美人
很多女生都有便秘難題，所有女生又都想只吃不動就能減肥，那麼，吃什麼減肥水果可以解決便秘問題呢？下面，小編就來推薦9種減肥水果，讓你輕鬆遠離便秘，變身瘦美人！減肥水果1、奇異果奇異果含有名為獼猴桃堿的...
2013-10-14 -
10條夏日飲食定律 讓你養成後天“瘦美人”
小編告訴你十條夏日飲食定律，讓你吃出美麗。 1、飲食清淡，少油少鹽 油炸的東西最好少吃，或者是不吃。經過油炸不僅食物本身的營養損失了好多反而增加了太多的熱量和脂肪，同時又會增加了很多毒素，使我...
2012-06-13 -
健康體檢 七個體檢專案助你成健康美人
現在有很多疾病都困擾著人們的健康，所以很多人都養成了體檢的習慣。體檢是我們預防疾病最有效的方法，現在很多人都忙於工作，不能隨時關注自己的身體狀態，所以在生病的時候不能及時的應付，這樣極易對自己的...
2014-09-19 -
揉揉這裡就能讓你冬天不做“冷美人”
對於很多人來說，冬天到了，在這個時間段當中很容易受到外界冷空氣的影響，在這樣的情況之下就會造成很多人手冷腳冷的情況出現，那麼我們怎麼做就可以讓自己的身體重新恢復溫暖呢?針對這個情況，小編要向大家...
2015-11-30 -
排毒小妙招 擺脫“毒美人”
核心提示：每天吃進嘴裡食品添加劑、食物上殘留的農藥等有害物質若不及時排除體外，小心變成“毒美人”。 現在的生活越來越便捷，每天吃進嘴裡的除了食物本身外，還有食品添加劑、食物上殘留的農藥等有害物質也...
2017-03-09 -
黃桃的營養價值——（美人黃金桃）
黃桃的營養十分豐富，根據市農科院專家檢測:它的主要營養成份有:豐富的維生素C和大量的人體所需要的纖維素、胡蘿蔔素、番茄黃素、紅素及多種微量元素。如硒、鋅等含量均明顯高於其它普通桃子，還含有蘋果酸、...
2017-03-09 -
韓式風味特色美食 烤魚雞蛋捲少不了
想要瞭解韓國，必然要先從韓國美食瞭解開始。一、辣醬燉明太魚的做法材料：明太魚3條、青辣椒1個、食鹽少許、韓式辣醬1.5湯匙、小蔥少許、植物油適量做法：1、幹明太魚用清水洗淨後剪成大段，放入清水中浸...
2013-06-24 -
臺灣浪漫風情地 品嘗當地特色美食佳餚
臺灣菜，口味清淡，菜品精緻，主料以海鮮為主，融會了閩菜、粵菜及客家菜的烹調手法，先後經過荷蘭、日本的文化影響，再結合臺灣的物產及當地食俗發展起來的一種菜肴。一、三杯北極蝦材料：北極蝦250克、羅勒1...
2013-07-11
