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夏天美白吃什麼？4款甜品讓你做個白美人
夏天很多MM最怕就是曬黑了，防曬霜是必備品，除了護膚品外，在夏天吃什麼可以美白呢？現在就介紹4款美味甜品讓你輕鬆成為白美人。番茄橙汁冬瓜球材料：冬瓜一塊，橙汁一瓶或果珍250ml，番茄一個，蜂蜜15...
2013-05-15 -
女人夜間皮膚保養6個小訣竅，讓你睡夢中變美人！
方法一、補充維生素C，讓你在睡眠中悄悄變白 皮膚在得不到充足睡眠的情況下，營養會過度流失。如果你有每天口服美容產品的習慣，建議改在睡前服用維生素C及口服膠原蛋白產品，這樣做不僅比白天吸收效果更好，...
2017-03-08 -
美人計：秋季補水“三重奏”
秋高氣爽的季節，心情格外好。沒有太陽光的暴曬，把清涼的衣物疊整齊放入櫃中，轉而換上漂亮的薄衫。可是秋風、灰塵、面部肌膚晦暗且逐漸變得乾燥，會讓每個渴望水靈的佳人心生煩惱。美容專家說，秋季護膚最關鍵的...
2013-09-06 -
女性更易失眠積毒素 打造夏日睡美人精油少不了
據《美國醫學日報》5月2日報導，美國哈佛大學醫學院醫學副教授珍妮·達菲發現，女性更容易受到失眠的影響，其原因包括激素的影響以及男女在睡眠方式上存在的差異。雌激素的分泌水準會影響睡眠。女性絕經前期，體...
2013-06-08 -
喝出氣色美女的六款美顏湯
【導讀】冬天養生很重要可以多喝湯，因為每一種湯裡面的材料加上火候會讓你身體多補，那麼那六種湯可以喝出美顏呢？想知道六款美顏湯的秘密嗎？那麼就跟著小編一起來瞭解 喝出氣色美女的六款美顏湯吧。 喝出...
2014-12-02 -
祛斑的小竅門 6祛斑招式做無斑點美人
很多美眉的臉上因為各種原因會出現斑點，你知道該如何祛斑嗎?今天小編為大家推薦一些祛斑的小竅門幫助大家祛斑，如果你想要成為無斑美人，就趕緊跟著小編去學學這些方法吧! 怎樣祛斑最有效 祛斑第一招...
2013-04-17 -
秋季怎麼減肥 減肥妙招讓你變“秋美人”
愛美是每個女孩子的天性，現在大量的女性朋友加入到了減肥行列中。現在正值秋季，我們應該怎麼減肥好呢?減肥最好的方式當屬運動了，那麼最適合秋季減肥的運動有哪些呢?同時我們要注意哪些事項呢?下面小編與...
2014-09-16 -
香蕉皮綠色美白肌膚的小秘訣
【導讀】愛美的女性就特別是想知道吃什麼可以美容，什麼樣的美容方法是最安全的，不會對皮膚造成損傷的。像那些化妝品雖然能將皮膚變得又晳，但是在化妝品是含有著鉛元素的，不僅對皮膚不好，而且對人身體健康也...
2014-12-07 -
鄭多燕健身舞全集 輕鬆塑造“排骨美人”
鄭多燕健身舞是一位韓國的辣媽自創的健身舞，自從視頻發到網上後越來越多的女孩子都開始跟著學，也想讓自己的身材變成鄭多燕一樣。接下來小編就帶各位MM一起學習一下鄭多燕健身操吧! 鄭多燕健身舞全集 ...
2013-04-17 -
【特色美食】東北正宗名菜——酸酸甜甜鍋包肉
材料：裡脊、雞蛋清、胡蘿蔔、薑、蒜、蔥、鹽、味精、醋、澱粉、白糖、料酒 菜譜做法： 1.豬肉洗淨切薄片(最好在冰箱微凍一下，好切)，把蛋清從雞蛋中分離出來，胡蘿蔔洗淨。 2.切好的豬肉片放入小碗內...
2017-03-08 -
特色美食‘叫花雞”製作過程
1、“叫花雞”的原材料當選用童子雞，肉質鮮嫩、易烘烤。 2、雞的表皮和內部需用小刀劃開數道口子，方便調好的辣椒醬入味。 3、將荷葉洗淨，包裹肉身。 4、所選黃泥需濕度適中。 5、泥土是叫花雞的精髓...
2017-03-08 -
早晚的瑜珈練習 幫你成為瘦身大美人
想成為美人兒？不必滿頭大汗，也不需要跳到雙腳痛，瑜伽就能幫助你。早晨瑜珈：做一個“活力”超人：早上起床後，懶懶得伸個懶腰，深深地呼吸一下，感覺棒極了，如果有時間的話，你還可以做幾個瑜珈動作，以保持一...
2013-07-04 -
春季補水保濕做個水美人
我們都知道在冬季做好補水保濕的工作，但一到春季，就開始鬆懈了，其實，春季也像冬季般乾燥，補水保濕工作更是不能忘。 正確卸妝和洗臉步驟： 春季護膚補水保濕首先就需要正確卸妝，掌握正確的洗臉步驟，因為...
2017-03-08 -
讓肌膚更動人 美人林心如分享護膚秘訣
雖然已經過了30，但是林心如還是保有姣好的皮膚，那麼林心如的美容護膚秘訣是什麼呢？1、避免彩妝對肌膚的損害：在注重返璞歸真、健康自然的今天，早就不是新鮮話題了。林心如如同樣明白，但在她繁忙的拍戲工作...
2013-07-03 -
古代美人護膚方 太平公主養顏法難度高
你知道最新的美容時尚是什麼嗎？不是肉毒桿菌，也不是名牌化妝品，而是從幾千、幾百年前流傳下來的古代美容秘方。在沒有名牌化妝品的年代，眾美女如何維持沉魚落雁的美貌呢？就讓我們來看看這些古典美人，是如何從...
2013-05-13 -
懶美人的夜間護膚術 睡著也能變美
其實，聰明的女人就算很懶也能變美，是因為她們懂得利用最佳的保養方法和保養時間！ 夜間保養小tips： 1、清潔工作要徹底：在睡前一定要記住徹底清除掉臉上的妝容，不然的話彩妝殘留物會堵塞毛孔，...
2010-07-27 -
學宋美齡做百歲美人
秘招一：少食多餐 有史料記載，宋美齡很注重飲食品質，少食多餐。雖然她比較喜歡吃一些較硬的食物，但總體上不會影響消化，每餐兩葷、兩素，每天必須就5次餐，每一次進餐也只吃五分飽，即使再喜歡吃的食物，...
2011-08-13 -
夏季兩大補水秘笈塑水潤美人
一、自製補水面膜 1、維生素面膜 材料：維生素A、D各30粒，維生素E50粒、牛奶、雞蛋 做法： 1、將維生素A、D、E加熱至溶化，撈出其表面的膠狀物，留下淡黃色的油狀液體;...
2014-05-16 -
纖體瑜伽視頻教程 輕鬆造纖纖美人
纖體是很流行的一種瘦身減肥方式。纖體與減肥的概念不同。減肥只是減掉人身體內多餘的脂肪，而纖體更具針對性的，那麼我們該做什麼動作才能纖體呢?下面就讓小編介紹一套纖體瑜伽視頻教程，讓你輕鬆擁有好身材!...
2017-03-08 -
“凍美人”冬季必備5款暖身食物
多吃胡蘿蔔 適合長期作息不規律、缺乏運動以及心肺功能不好的人，也是愛怕冷人群。對於他們來說，解決怕冷問題比較難辦，因為這些人怕冷的主要原因是臟器功能不調或是代謝不暢，天生體質虛弱者、有慢性胃病的...
2012-12-17
