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貓式瑜伽 告別手腳冰涼做暖美人
編者按：貓是一種很優雅的動物，從它的身上我們能學到很多東西，今天就說一說貓式瑜伽!貓式瑜伽不僅可以改善手腳冰涼的毛病還可以消除痛經哦~ 現在天氣寒冷，許多人在夜晚易手腳冰冷、睡不好，專家指出，...
2013-01-22 -
瑜伽減肥 7式消滅全身脂肪塑造美人身
用瑜伽減肥是很多白領都非常喜愛的，因為瑜伽減肥省時省事也不需要特殊的場地和道具就可以進行，導致很多女白領們都選擇減肥瑜伽。瑜伽怎麼做才能起到減肥的功效? 減肥瑜伽 step1 深呼吸 瑜伽...
2013-02-27 -
蕙蘭瑜伽視頻教程 4組瑜伽動作臀雕塑美人臀
很多人的肥胖點都是在腰部、腹部以及臀部這三個地方，同時這三個地方的贅肉也是最難減的，那麼有什麼好方法能夠幫助我們甩掉贅肉，重塑完美身材呢?今天愛小編就來推薦一套蕙蘭瑜伽視頻教程，只要你學會這4組瑜...
2017-03-06 -
瑜伽減肥視頻 8個動作打造妖嬈美人
久坐，不愛運動，還喜歡吃零食的美眉們，長期會成為腹婆，等到那個時候，減肥就變成了一件很困難的事情。難道我們真的要成為一個大腹便便的人麼?下面就讓小編推薦一套瑜伽減肥視頻，8個瘦腹動作專門針對腹部頑...
2017-03-06 -
吃這些水果能養出水嫩美人
【導讀】水果在女性養生當中所起到的作用是很大的，而且，很多種水果所含的營養物質都可以為女性起到補血氣、潤心肺的作用。因此，女性朋友們不可將水果拒之門外，而是應當合理運用水果進行養生保健。下面小編就...
2016-03-04 -
五款自製美白麵膜 華麗變身白皙美人
還在為了挑選哪款面膜而煩惱嗎?還在擔心買了昂貴的面膜卻收效甚微嗎?現在開始，你的這些煩惱全部一筆勾銷了。只要學習以下五款自製美白麵膜的方法，就能輕鬆滿足你的美白需求哦。下面小編精選了五款自製美白麵...
2017-03-06 -
8種水果養出水嫩美人
【導讀】8種水果養出水嫩美人，果富含維生素，女性多食有好處。那麼，女性吃什麼水果才好呢？推薦8種適合女性食用的食物，女性食用好處多，養出水嫩美人。 8種水果養出水嫩美人 1、酸甜適中--柚子：...
2016-04-13 -
女人常飲七款養血湯 做紅潤美人
女人常飲七款養血湯 做紅潤美人雖然每月經期準時來有助於排除身體的一些廢物，也是女性身體健康的一種象徵，但是每到經期女性總會流失一部分血液，健康的女性還好，若是平時就貧血的女性則會變惡劣，所以經期女性...
2014-03-04 -
這8種水果養出美人
【導讀】水果在女性的健康中的作用是非常大的，許多水果中含有的營養成分可以為女性起到起作用的血氣、肺。因此，但要合理利用水果進行保健。這是八種女人應該多吃點的水果，來看一看這8種水果養出美人吧。 ...
2016-04-06 -
閩南特色美食芥菜飯的做法
閩南人對於鹹飯情有獨鍾，而閩南芥菜飯是閩南地區常見的漢族名點。吃閩南芥菜飯一般都是用牛肉湯或者偏食湯來吃。 香噴噴的閩南芥菜飯 閩南芥菜飯的具體做法： 1、芥菜、蝦皮(事先泡水)、三層肉、大米(先...
2017-03-06 -
美白秘方 9個美白秘方不做黑美人
夏天到，太陽每天都火辣辣的，曬得人難以忍受。尤其是各位女士，本來是白淨麗人，通過一個夏天的暴曬，完全變成黑美人了。下面小編來給大家介紹一些美白的秘方和一些美白的小常識，希望能給大家的美白攻略帶來幫...
2017-03-06 -
美容護膚4訣竅 水嫩秋美人養生記
編者按：秋季是乾燥的季節，我們的皮膚也會變得很乾燥，那麼秋季養生如何才能美容養顏呢?下面給大家推薦一些護膚技巧，讓你這個秋季立變水潤美人! 秘訣一 潔面小技巧鎖住水分 具有深層清潔功能的潔面...
2012-09-28 -
畸形“美人魚”的變人記
下一頁推薦閱讀：五歲生子 世界最奇特的10個母親 曾經一度被稱為“小美人魚”的秘魯女孩米拉格斯本月27日迎來了6歲生日。生日會上她開心的跳起了舞蹈。6年前，剛出生的米拉格斯患有罕見的美人魚綜合症。...
2010-08-27 -
海米明亮膚色美髮效果佳
相信大家對於海米這個詞有可能會感到陌生，那我換句話來說，大家對於蝦米應該就不陌生了吧，其實海米也叫做蝦米。很多人煮粥或者燒湯的時候就喜歡放點蝦米，這樣一來不僅給菜色增添了一些鮮味，還是一道既有營養...
2016-01-06 -
牛奶與優酪乳的特色美容護膚法之優酪乳篇
優酪乳篇牛奶與優酪乳的特色美容護膚法之優酪乳篇" alt="牛奶與優酪乳的特色美容護膚法之優酪乳篇(1)"/> 1、維生素E優酪乳護臉 用400個國際單位的維E，倒入空碗裡，加入兩湯匙優酪乳、半...
2017-03-07 -
玉臂美人的減脂細臂運動
瘦手臂運動1 1.將右膝屈曲放在櫃上，右手作支持，上半身向前傾。 2. 左手握著啞鈴，成90度角。 3.慢慢將啞鈴向後推至伸直全手，上身微微向後傾，保持挺直。 瘦手臂運動2 1.雙手交...
2010-08-20 -
這些食物讓你吃成大美人
【導讀】這些食物讓你吃成大美人，無論是護膚品還是彩妝，都無法掩蓋那個最真實的你。外部產品也許會讓你有一霎那的美麗，但健康才是讓人流連忘返的真美，美在骨子裡，才算勝出，一起來看看這些食物讓你吃成大美...
2015-12-08 -
皮膚暗黃這樣調理 馬上變成大美人
皮膚暗黃，臉上暗淡無光，想美都美不起來。針對臉色暗黃怎麼調理呢?小苗教你從日常生活習慣入手，改善皮膚暗沉。一日常飲食調理1零食去超市買那種一包包的精製蜜棗，沒事的時候嘗嘗;準備些生花生米，偶爾來幾...
2017-03-07 -
睡眠不好怎麼辦 4個關鍵煉成睡美人
現在很多的女性朋友睡眠品質都不是很高，而且還要受到外界環境的影響，所以每天基本都停留在淺層的睡眠階段，要怎麼才能進入深層次的睡眠狀態呢?今天小編就為大家介紹一下該怎麼來提高睡眠品質，一起來看看吧。...
2017-03-07 -
助你做紅潤美人的幾款美容養顏湯
雖然每月經期準時來有助於排除身體的一些廢物，也是女性身體健康的一種象徵，但是每到經期女性總會流失一部分血液; 健康的女性還好，若是平時就貧血的女性則會變惡劣，所以經期女性適當的通過吃一些食物來補血...
2017-03-07
