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夏日養生明星食品 綠豆湯功效
導讀：夏日消暑除了冷飲外最佳的非綠豆湯不可，作為夏日消暑的明星食品究竟有哪些過人之處呢？ 在夏季，人們都在四處尋找很好的消暑方法和食品，在我們的日常生活中就會有很簡單的降溫消暑的好選擇----...
2017-03-08 -
香港明星減肥大揭秘 告訴你明星都是如何瘦
香港著名影星吳君如、鄭秀文、蔡少芬都曾經是胖胖的模樣，可如今呢？吳君如利用食肉減肥外加“FIT For LIFE 餐”，讓身材脫胎換骨減了10多公斤；鄭秀文是讓腸胃“從軍”，靠“3日軍人餐”減了12...
2013-07-26 -
明星養生保健的十大秘方 簡單易學又有效
每每打開電視，看到電視螢幕上的明星各個都光鮮靚麗，讓人豔羨不已。不禁問自己人家長年累月的工作奔波，為啥還保養得那麼好。明星養生保健自然比一般花的功夫多，一起來看看明星養生保健的十大秘方。方法一吃得好...
2013-07-08 -
打造完美臉型 明星陳慧琳按摩瘦臉出招
陳慧琳一張面孔眉清目秀，楚楚動人，但剛出道時，陳慧玲的臉形也不是如此完美，陳慧玲自言，那是顴骨凸出，好像兩個小拳頭一樣，臉形不那麼協調，於是她自創了按摩補救法，效果倒也頗佳。瘦臉方法一：顴骨按摩（早...
2013-05-23 -
明星養生：宋祖英茶道養生勤做保養
生活中的宋祖英有著樸素的美，她穿著很隨意，也很少刻意打扮自己。宋祖英的美得益於她自小生長在盛產毛尖茶的古丈縣苗寨茶鄉，所以從小就養成了喝茶、品茶的習慣：“喝茶對腸胃比較好，是不錯的養生方式，而且品...
2013-01-24 -
學明星私家護髮秘訣 美髮秀出來
鏡頭前，明星的秀髮仿佛永遠都那麼順滑亮澤。可是，明星般的閃亮亮的秀髮並不是天生的，也需要精心的呵護和保養。可是怎樣才能打造出閃亮秀髮呢？聽聽這些美女明星是怎麼說的吧！ 林熙蕾 定期護髮很重要 ...
2012-03-09 -
三位男明星養生秘訣：劉德華不喝冰水
劉德華： 30多年從不喝冰水 今年已50歲的劉德華仍魅力依舊，歲月似乎在他身上沒有留下痕跡。每次接受採訪，他都會大方地跟大家分享自己30多年來的抗老秘訣。 劉德華說，年輕來自於內心住著的“大...
2011-11-14 -
揭密韓國明星的冬季健康減肥食譜
提到養生食品，我們通常會想到那些價格昂貴、與藥食同源的食物，例如燕窩、人參等。事實上，在我們的生活中，許多價格低廉，非常普通的食品亦是養生佳品。那麼，如何利用這些普通食品進行日常保健？不妨借鑒韓國...
2011-12-14 -
10招練出魔鬼身材 明星都靠它
魔鬼身材全靠這10招 明星都靠它 1爬樓梯雙腳站立與肩同寬，挺胸抬頭，肩部向後延展。右手扶住手杖抬起右腿，讓小腿與大腿形成90度角並停留在此2秒。然後向後撤右腿，右腳趾蹬地，膝蓋儘量下彎但不要碰觸到...
2017-03-07 -
美專家招薦：5大降膽固醇明星食物
血漿中所含脂類統稱為血脂，而以往有大量實驗證實，控制食物中的膽固醇含量，可起到降血脂的作用。 而最近一期《美國臨床營養學期刊》上刊發的一篇文章指出，採用低膽固醇飲食1年，最多可使膽固醇降低2...
2010-09-20 -
各個年齡段都會缺鈣 4大明星食物輕鬆補鈣
補鈣，並不是只有小孩和老人需要注意的問題，一些青壯年、婦女也會出現缺鈣的現象，那缺鈣有什麼表現呢？要吃些什麼食物可以補鈣呢？下面就趕緊和小編一起來看一下吧。缺鈣的表現兒童不易入睡、不易進入深睡狀態，...
2013-09-17 -
大白菜是低調的營養明星
大白菜是日常生活中最常見的一種蔬菜，它的營養價值你知道多少?下面讓小編帶你瞭解大白菜以及大白菜的一些養生做法。 專家說，大白菜營養豐富，更養生。白菜性甘平，有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃的功效。經...
2017-03-09 -
明星都愛的香蕉減肥法 簡單又有效
香蕉減肥法這是很多娛樂圈女明星都喜歡的一種減肥方法，因為這種減肥方法很是簡單，只是需要進食這種食物，能共達到很好的減肥效果，這樣的方法能夠順利的幫助搞定身材肥胖的危機，讓更多的女性遠離肥胖的危機。香...
2014-07-11 -
看韓國明星如何飲食減出窈窕身材
自從一部部韓星在大陸火了又火，除了捧紅各位“歐巴”，也捧紅了不少火辣女星，那些女星窈窕身姿如何養成的呢？趕緊和小編一起來看一下吧。大家都知道韓國美食有很多，如：炸醬麵、大醬湯、泡菜等，不論是從電視還...
2014-06-06 -
骨科知識：吃鈣片不如吃補鈣明星食物
怎樣保護骨骼和關節健康？是否需要每天補鈣？現在不少人在辦公室內久坐或長時間背包這樣的現代生活方式，讓很多人不知不覺就讓骨骼處於“亞健康”狀態。骨骼出問題了就馬上補鈣，靠譜嗎？要想真的保護骨骼健...
2014-03-19 -
明星們的鹼性食物減肥法 養成易瘦體質
許多美眉們都羡慕好萊塢明星的身材，她們到底是怎麼保持好身材的？有什麼秘訣嗎？原來全靠鹼性食物減肥法！鹼性食物減肥法已經風靡好萊塢，連Victoria Beckham都對它稱讚不已！快點來試試吧！因為...
2013-08-14 -
明星減肥 39歲董卿邊吃邊瘦保持身材五秘訣
1.與食物和平相處 如果你的身材不夠苗條，或有點發福了，是你吃得太多了嗎？有節制、有品位的生活不會被飲食拖累。在健康的生活中享受每一份美餐，在享受美餐的同時有所節制。基本做到每日三餐定時，早...
2012-02-08 -
酵素內服品明星也在吃 美容又減肥的酵素保養法
酵素是什麼 酵素是什麼？酵素在生物學上稱作“酶”，是生物體內一類起催化作用的不可或缺的蛋白質。 作為內服的酵素，一定意義上起到了消化體內蛋白廢棄物、加快新陳代謝的作用，因此雖然同為酵素，內...
2012-01-13 -
學明星吃香蕉減肥
香蕉對減肥相當有效，因為它的熱量含量不高，同時又富含膳食纖維。一根香蕉（淨重約100克左右）的卡路里只有87卡而已，而一碗白飯量（3兩白飯220卡），相比起來香蕉卡路里要低一些，而香蕉富含的膳食纖...
2011-07-26 -
專家：理髮、刮鬍子不會傳染艾滋
生活在一個有愛滋病的世界裡，也就是說我們要正確地認識愛滋病，我們不能夠忽視它。另外也沒有必要過度地恐懼，因為它是客觀存在的，既然躲避不了，就有必要對愛滋病的知識有所瞭解。 主持人：HIV一般常...
2015-04-29
