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艾灸治療腹瀉效果好
【導讀】灸療就是用艾炷、艾條等材料置於人體的一定部位，借助高溫對特定穴位產生影響，用以防治疾病、強身健體的保健方法，具有補氣溫陽、溫經通絡、消瘀散結、補中益氣的作用，尤其對腹瀉、水腫、痛經等功能性...
2015-05-06 -
感冒時可以嘗試艾灸治療
【導讀】在感冒時可以嘗試艾灸治療，使用艾灸治療是一種非常經濟有效的方法，熟練使用艾灸的市民甚至可以在家獨立完成治療，下面介紹感冒時可以嘗試艾灸治療。 感冒時可以嘗試艾灸治療 如果感到四肢發涼、...
2015-05-06 -
夜間尿頻可用艾灸治療
【導讀】當出現夜間頻繁跑廁所，出現尿頻的現象時，不要以為是自己水喝多了而不去理會，這個時候要住進對症治療更為重要。中醫理論認為夜間尿頻可用艾灸治療，腎主水，司開闔，膀胱貯藏尿液，故夜間尿多尿頻多責...
2015-03-19 -
瑜伽冥想治失眠
具體方法是：臨睡前，仰臥在床上，閉上眼睛，頭下可以放一個薄枕頭，雙手輕輕放在肚臍上。注意力集中於自己的呼吸。吸氣時，把空氣直吸向腹部，手隨腹部抬起；吸氣越深，腹部升起越高。呼氣，發出“O”的聲音，...
2012-09-27 -
怎樣治失眠
一、怎樣治失眠1. 治療失眠的良好習慣2. 治療失眠的泡腳方法3. 治療失眠的飲食方法二、引起失眠的因素有哪些三、失眠對人們的危害有哪些怎樣治失眠1、治療失眠的良好習慣1.1、失眠患者睡前不飲酒。一...
2016-12-20 -
10分鐘睡前瑜伽 治失眠修身姿
“沒有醜女人，只有懶女人。”這句話同樣可以應用在美體修煉上。睡覺前的修煉證實是忙碌都市人最需要的。每天睡覺前，十分鐘瑜伽修身，半個月之後，身體會知道這一切變化。放心，睡前瑜伽並不是讓你做些高難度的...
2012-09-27 -
秋天吃什麼治失眠
一、秋天吃什麼治失眠二、治失眠中藥材三、秋季失眠的心理原因秋天吃什麼治失眠1、蜂蜜。蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能,緩解神經緊張,促進睡眠。2、萵筍。萵筍皮中有一種乳白色漿液...
2016-10-07 -
天麻能治失眠嗎 盤點天麻的功效
天麻能治失眠嗎? 麻單味並沒有治療失眠和補腦的作用，起主要功效是去頭風、平肝，有一定的鎮驚作用。臨床主要用來治療神經性頭痛，高血壓性頭昏等，有是也用來作為某方劑的引藥。 天麻的功效 1.鎮...
2017-01-11 -
茯苓能治失眠嗎
養生之道網導讀：茯苓能治失眠嗎？說到祛濕，茯苓絕對是有效的中藥，那麼對於失眠的人來說，吃茯苓有用嗎？茯苓能治失眠嗎？其實茯苓具有利水滲濕、寧心安神的作用，下面小編為您介紹。 茯苓能治失眠嗎？ 茯苓是...
2015-10-27 -
五味子治失眠嗎
養生之道網導讀：五味子治失眠嗎？五味子是一種常見中藥，有養心安神的功效，常用於肺腎虛喘、心悸失眠等證。到底五味子治失眠嗎？怎麼吃效果好？下面小編為您介紹。 五味子治失眠嗎？ 五味子（北五味子）味甘酸...
2016-06-21 -
擦擦額頭竟能治失眠？ 6個新方法預防失眠
6個新方法預防失眠失眠的主要症狀表現是上床難以入睡，或早醒或中間間斷多醒;或多夢、噩夢，似睡非睡;或通宵難眠。這樣的睡眠狀況，如果發生的時間不長，且白天其他不適症狀不明顯，也不影響工作、學習和社會活...
2015-04-29 -
別以為它只能治失眠，神奇的功效只是你不會用
睡覺這件事看起來是一件稀鬆平常的事情，但是要是睡眠出現一些這樣那樣的問題，那就會覺得不舒坦了。然而在治療失眠的中藥裡，夜交藤和合歡皮可以說是數一數二的良藥了。但是這些藥都是多面手，除了某個特定領域...
2016-07-28 -
三個妙招在家自己治失眠
很多人睡不著，求醫問藥還不能解決問題，煩惱不已。其實，睡覺應該是人的本能，放鬆心情、自我調養的話還是有辦法的。“在家進行經絡按摩其實是個很不錯的選擇。”心理睡眠專科心理諮詢師指出，失眠患者使用中醫...
2014-04-16 -
長相“帥氣”的它竟是治失眠的聖藥
要說治療失眠，中醫從來不乏經典方劑，比如說黃帝內經記載的半夏秫米湯，還比如萬病回春中的天王補心丹，還比如出自《體仁彙編》的柏子養心丸。這些都是治療失眠的經典良方，只要運用得當，自然是藥到病除。 ...
2016-07-12 -
防治失眠的靈芝藥膳食療
靈芝味甘甜，性平和，入於心、肝、脾、肺、腎五臟。補氣養血是其主要作用，且有止咳平喘、寧心安神的功效。凡身體虛弱，病後正氣未複，或化療、放療後體力不支，或產後氣血虧虛等，均可考慮用靈芝調補。一般可...
2012-06-19 -
耳穴壓豆配合艾灸治原發性痛經好嗎
痛經是一種極常見的婦科疾病，指女子正值經期或行經前後（一周以內）出現週期性小腹疼痛，或痛引腰骶，甚至昏厥，以致影響正常的工作生活。現代醫學將痛經分為原發性痛經和繼發性痛經，後者是指由於盆腔器質性疾病...
2017-03-06 -
大棗怎麼吃治失眠？ 4種吃法有效健脾胃
4種大棗湯益氣又健脾紅棗花生湯材料：紅棗、花生、冰糖各30克。做法：先煎花生，後加紅棗、冰糖。每天l劑，每晚睡前服，30天為一個療程。功效：可降低血清穀丙轉氨酶水準。大棗浮小麥湯材料：大棗15枚，浮...
2014-11-26 -
顏色效應：藍色治失眠 紫色祛煩躁
現代社會緊張的生活節奏令人窒息，人們開始把目光轉向自然，返璞歸真，重新挖掘遠古時代祛病保健的良方妙法。色彩療法便是近年來一種重放異彩的古代療法，巧妙運用色彩可以調理身心，促進健康。 色彩療法最...
2012-11-04 -
夏天吃什麼治失眠
養生之道網導讀：夏天吃什麼治失眠？夏天到來，天氣炎熱容易使人們心情煩躁，從而影響睡眠品質，不少人會出現失眠的現象。那麼夏天吃什麼治失眠？不要著急，下面小編來一一為您介紹吧。 夏天吃什麼治失眠？ 1、...
2016-07-05 -
怎樣治失眠療效最好
養生之道網導讀：你知道怎樣治失眠療效最好嗎？失眠是一種常見病，關於失眠的治療有很多種方法。那麼究竟怎樣治失眠療效最好呢？下麵小編為您解答。 怎樣治失眠療效最好？ 1、失眠怎麼治，首先不要緊張，要樹立...
2016-07-25
