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常吃這些潤燥祛濕三天見效
隨著春天的到來,萬物蘇醒,這時候人們最適合吃一些滋陰潤燥的食物了。生活中能潤燥祛濕的東西太多了,但很多人都不瞭解的是,有些不起眼的食物正是潤燥祛濕的高手,常吃這些食物三天就見效。想知道祛濕的食物以...
2016-03-12 -
秋季養生保健招 按摩加上食療祛濕健脾胃
編者按:當下已經是秋季了,但是天氣依舊炎熱,在這樣的氣候裡,應該做好祛濕健脾養胃準備,以防疾病入侵。那麼該如何做呢?下文介紹了不錯的方法,一起去看看吧! 初秋養生 按摩加食療祛濕健脾胃 立秋...
2012-08-21 -
豆芽炒海帶絲做法大揭秘 消腫祛濕補血又保健
豆芽炒海帶絲祛濕補血豆芽菜不僅富於營養,易於消化,清脆爽口,而且具有祛濕清熱、降低血脂、消除腸胃積氣積食之功。中醫認為:豆芽味甘性涼,有清熱解毒、利濕通下等作用。海帶為補養化養生食品,日常食之可補血...
2014-08-12 -
艾灸療法 調理宮寒該用哪些穴位
女性宮寒的危害 宮寒,是指婦女腎陽不足,屬中醫範疇常見的婦科疾病,嚴重者可導致不孕症的發生,所以女性朋友出現宮寒一定要及時調理,下面中醫就為大家介紹調理宮寒的六個方法。 1、艾灸療法:艾灸神闕、百...
2017-03-04 -
關元穴艾灸有什麼作用
人體中是有很多穴位組成的,在身體不舒服的時候我們可以使用一些中醫的方法根據穴位來對我們的身體進行調理,其中艾灸就是一種很好的調理身體的方法,並且不會對我們的身體有任何的副作用,但是我們一定要根據身...
2016-01-11 -
臍部艾灸可緩解肝硬化患者病情
艾灸是常用的灸法之一,可治療多種疾病,肝硬化也包括其中。中醫採用臍部艾灸療法治療肝硬化可明顯改善患者的症狀,緩解病情。 臍部艾灸療法:用黃芪、黨參、白術、丹參、肉桂、薏苡仁等加工為細粉,加水調成...
2013-03-26 -
夏天常喝它祛濕防病益長壽
夏天常喝它祛濕防病益長壽古語有雲,藥補不如食補,食補首推粥補。可見粥的好處,而粥一直被歷代醫家作為祛病延年、滋潤補身、加速康復的食療手段。下面我們就來瞭解一下喝粥的好處吧。1延年益壽喝粥可以延年益壽...
2016-08-31 -
祛濕方法很簡單 輕鬆告別“濕女人”
濕邪危害大,祛濕有必要在中醫理論中,一年有五個季節,除了平時我們所說的春、夏、秋、冬四個季節之外,一般認為在夏末七八月份的時候還有一個“長夏”,那是一年中天氣最炎熱的時候,就氣候來說也是一年中最潮濕...
2015-05-22 -
艾灸療病四法
老年目昏 每晚臥前,端坐,將艾條點燃,在下肢的光明、足三裡及上肢養老穴上懸灸,至局部潮紅,每穴2~3分鐘。 此法能疏肝養血,健身明目。此法老年人尤宜多用。 耳鳴耳聾 每晚睡前俯臥床上,請家裡人將艾條...
2017-03-05 -
中醫推薦:女性宮寒首選艾灸調理
現代女性承擔了越來越多和男性一樣的高負荷工作,身體負擔增加,再加上不規律的生活飲食還有穿衣習慣(如露臍裝暴露“神闕穴”而易感風寒),冬不著棉衣而寒易侵體,常食不暖之食而寒宮,久而久之,有越來越多的...
2012-11-07 -
中醫食療養生 夏季祛濕解暑的飲食
炎熱的夏季,夏季感冒的病因多屬暑濕,中醫稱之為“暑濕感冒”。老年人及兒童更易受侵襲。因此應少吃肥甘味東西,多吃清淡利濕的蔬果,以下為你介紹幾款有祛濕解暑的飲食。 荷葉菊花薏米湯荷葉、菊花各15克,薏...
2011-03-02 -
艾灸足三裡穴治療失眠嗎
一、艾灸足三裡穴治療失眠嗎二、艾灸治療失眠穴位三、艾灸的不良反應艾灸足三裡穴治療失眠嗎失眠,一方面是心理原因,另一方面也是因為平日思慮勞倦、內傷心脾、陽不交陰、心腎不交、肝陽擾動等影響到心神而導致不...
2016-08-12 -
拔罐艾灸能治婦科病嗎
女性患婦科疾病非常常見,尤其是痛經、子宮肌瘤、婦科炎症等。對於這類型的疾病,拔罐艾灸效果非常好,通過慢慢調理女性身體內環境而達到根治婦科病的效果。 針對婦科來講,用的比較多的是針刺(腹針)、艾灸、砭...
2016-12-05 -
艾灸肚臍後肚臍癢是怎麼回事
一、艾灸肚臍後肚臍癢是怎麼回事二、艾灸肚臍的方法三、艾灸肚臍的注意事項艾灸肚臍後肚臍癢是怎麼回事1、艾灸肚臍後肚臍癢的原因艾灸肚臍後肚臍癢是排毒反應,開始灸出現這種情況說明寒邪在體表,有的是灸了一段...
2016-10-25 -
來例假可以艾灸肚臍嗎
一、來例假可以艾灸肚臍嗎二、 艾灸肚臍的方法三、經期艾灸的注意事項四、月經期的注意事來例假可以艾灸肚臍嗎1、來例假可以艾灸肚臍嗎經期最好是不要艾灸肚臍,因為艾草是能夠幫助活血化瘀的,在經期用會導致月...
2016-10-22 -
艾灸肚臍治什麼病
一、艾灸肚臍治什麼病二、艾灸肚臍方法步驟三、艾灸肚臍注意事項艾灸肚臍治什麼病1、艾灸是什麼艾灸是一種中醫治療方法。主要的原理就是用艾葉點燃以後,燃燒的煙氣可以薰陶身體的一些穴位,改善身體患病部位的血...
2016-10-17 -
哪些人不適合艾灸肚臍
一、哪些人不適合艾灸肚臍1. 不適合艾灸肚臍的人群2. 哪個季節艾炙肚臍好3. 艾灸肚臍要注意什麼二、艾灸肚臍有什麼作用和功效三、艾灸肚臍的方法是什麼哪些人不適合艾灸肚臍1、不適合艾灸肚臍的人群1....
2016-10-13 -
艾灸肚臍最好時間
一、艾灸肚臍最好時間二、臍灸的六大作用三、艾灸肚臍的方法四、艾灸肚臍步驟五、艾灸肚臍的注意事項艾灸肚臍最好時間1、關於時間方面,艾灸沒有特別固定的時間。什麼時間都可以灸。飯前飯後,早晚皆可,飯前只要...
2016-10-07 -
健脾祛濕方劑有哪些
健脾祛濕方劑有哪些脾主運化,喜燥惡濕,若為濕所困,則運化失常,表現為大便稀溏,腹滿腹漲,不思飲食,噯腐吞酸等,其病機為濕邪困脾,故要健脾祛濕。下面推薦幾款健脾祛濕方劑,供大家參考。1、三仁湯組成:杏...
2016-06-12 -
夏秋交替之際濕氣重 日常養生該如何祛濕
夏秋交替濕氣重該如何祛濕中醫將一年分為五個季節,除春、夏、秋、冬外,還有一個長夏。長夏處於夏秋之交,是一年中濕氣最盛的時期。濕邪分為外濕和內濕兩種,外濕多因環境潮濕、涉水淋雨所致,內濕多由過食生冷而...
2015-08-19