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芒果
芒果果實含有糖類、蛋白質、維生素A、膳食纖維、胡蘿蔔素以及鈣、鐵、磷、鉀等元素，具有很高的營養價值和食療保健作用。 目錄 基本資訊 營養功用 食用方法 選購貯藏 芒果基本資訊 芒果別稱一覽 庵羅...
2017-02-17 -
鮮芒果
芒果可抑制動脈硬化、高血壓，並預防癌症發生；芒果富含果膠及水溶性纖維，有助腸蠕動，改善便秘並降低膽固醇。中醫認為芒果能益胃生津、止渴、止嘔、利尿等。 目錄 營養功效 食用方法 選購與儲藏 鮮芒果營養...
2017-02-17 -
女性經期應多吃含鐵豐富水果 芒果橘子不宜吃
水果根據不同的種類具有不同的營養，而在經期不僅要選擇營養豐富的還要注意哪些水果是不是吃的。在這裡，為大家來具體介紹一下女性經期應該如何選擇水果吧。女性經期吃什麼水果好經期補血的水果。經期的女性最重要...
2017-02-07 -
來月經能吃芒果嗎？
芒果的功效： 芒果有益胃、止嘔、止暈的功效，對於眩暈症、美尼爾綜合征、高血壓眩暈、噁心嘔吐等均有療效。在古代，凡漂洋過海者，無不隨身攜帶一些芒果，以解暈船之症。果肉或以芒果煎水進食，對抑制孕婦...
2011-04-22 -
1個芒果解決4大健康問題
芒果的果肉金黃甘美多汁，而且香氣誘人，很多人都喜歡吃芒果。雖然芒果的營養價值很高，但不宜進食過量，若進食2/3的中型芒果已達到營養師每日建議的食用量。一些有關芒果的禁忌，愛吃芒果的朋友們一定要仔細看...
2017-02-09 -
芒果不能和什麼一起吃
養生之道網導讀：芒果不能和什麼一起吃？夏季是芒果大量上市的季節，芒果香氣濃郁，口感軟糯，十分誘人。但不少人出現過吃完芒果後身體出現不適，可能是由於吃芒果時同時吃了相克的食物哦。那麼，芒果不能和什麼一...
2015-06-24 -
芒果蜜餞的做法 3種不同做法的蜜餞製作
蜜餞是很多人都喜歡吃的一種零食，在過年相聚的時候吃著它聊著天，也是很好的一件事，但是你知道嗎，其實我們自己就可以製作蜜餞，那麼蜜餞的做法是怎樣的呢？蜜餞怎麼做好吃呢？今天我們就為大家介紹一下芒果...
2017-01-22 -
新鮮芒果
芒果含豐富的維生素、氨基酸的功效與作用、蛋白質的功效與作用。芒果有祛痰止咳、益胃止嘔、保護心腦血管的功效與作用。 目錄 簡介 營養成分 功能主治 食用禁忌 適用量 [顯示部分][顯示全部] 新鮮芒果...
2017-02-17 -
孕婦是否可以吃芒果？
孕婦可以吃芒果嗎？營養師和婦科專家：結論是芒果性屬濕熱，有的孕婦可以吃，有的孕婦不能吃。那麼哪些孕婦可以吃芒果？應該怎麼吃？來看這篇文章的讀者，一定要弄懂為什麼有的孕婦可以吃芒果，有的孕婦不能吃...
2010-06-11 -
夏季多吃芒果可輕鬆防便秘
便秘在人群中的患病率高達27%，但只有一小部分便秘者會就診。便秘可以影響各年齡段的人。女性多於男性，老年多於青、壯年。因便秘發病率高、病因複雜，患者常有許多苦惱，便秘嚴重時會影響生活品質。便秘常...
2016-05-26 -
聖女果芒果果汁
一、材料 聖女果300克，芒果1個，冰糖5克，冷開水200毫升。 二、做法 1、將芒果洗乾淨，去掉外皮去掉核，然後切成小塊。 2、聖女果洗乾淨，去掉蒂，對半切開就行了。 3、將切好的芒果和聖女果還...
2017-02-18 -
芒果牛奶汁
一、材料 芒果，牛奶，蜂蜜，冰塊天熱或熱衷冷飲才要 二、做法 1、先將芒果大致洗淨，然後去核，去皮，切條備用。 2、將切好條的芒果放進攪拌機，然後加入蜂蜜與牛奶量自己掌握，牛奶不要太少如需要加冰塊再...
2017-02-18 -
芒果的吃法 芒果雞芒果西米露美味自己做
導語：芒果的吃法。芒果是大家都很熟悉的水果，但是大家都知道芒果的各種吃法嗎?芒果含有糖、蛋白質、粗纖維，維生素和眾多的營養成分，果肉細膩，有著“熱帶果王”的美譽。今天四季養生網小編就帶大家一起來看...
2017-03-06 -
水果入菜的美味——芒果雞柳
芒果集熱帶水果精華於一身，被譽為“熱帶水果之王”。成熟的芒果果肉含糖14%—16%，可溶性固形物15%—24%，另含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C及多種人體需要的礦物質和氨基酸。 芒果有益...
2012-08-29 -
美食達人 芒果雞柳的做法
芒果集熱帶水果精華於一身，被譽為“熱帶水果之王”。成熟的芒果果肉含糖14%—16%，可溶性固形物15%—24%，另含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C及多種人體需要的礦物質和氨基酸。 芒果有益...
2012-08-13 -
芒果雞柳的做法大全
芒果雞柳的做法 雞胸肉切成條狀，放少許鹽、料酒、澱粉醃制30分鐘 圓椒切成條狀 芒果切開兩邊，再在一邊的肉上劃上幾刀，切成長條狀 熱炒鍋，放少許玉米油，把雞肉倒進鍋內滑炒後盛起備用；鍋內...
2011-07-05 -
泰式青芒果雞丁的做法
過慣了依賴的生活，你是否已經喪失了很多能力。至少對於大部分人來說，現在已經喪失了做飯的能力。想要全能的你，肯定不希望自己這樣。所以，現在就請跟我來學一下如何做好泰式青芒果雞丁。 1.青芒果削去表...
2016-10-25 -
泰式芒果雞柳的做法
或許你在外上學，或許你每天忙著工作，但是再忙你也得吃飯，因為這是你活著的基本條件。吃飯的方式有很多，但是我們得健康地吃飯，我們得自己做飯菜來吃，只有這樣才健康。為此，小編在這裡就先來說說關於泰式芒果...
2016-10-25 -
芒果雞柳的做法
世界如此精彩，你肯定不甘寂寞，你肯定經常和朋友出去吃飯。而嘗遍了人間美食的你，是否已經有點厭倦。沒關係，如果你能夠像小編我這樣，學會芒果雞柳的做法，你肯定會興奮良久。 看完芒果雞柳這道菜的具體...
2016-10-25 -
芒果雞翅的做法
經歷了一週五天的連續上班，你應該很疲憊。而週末放假的你，肯定是蜷縮在沙發.床上，午飯晚餐不是泡面，就是外賣。這樣的你，真的就不擔心英年早逝嗎？所以，趁著沒病趕緊自己學做點吃的吧。現在，小編就來教你如...
2016-10-25
