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閩菜菜譜 魷魚扒芥藍葉的做法
主料:芥藍350克、魷魚125克 輔料:紅椒25克 調料:食鹽3克、醋1克、味精2克、雞精2克、蔥20克、薑20克、料酒10克、水澱粉15克、白糖3克、雞油60克 做法: 1、將芥藍葉洗淨...
2012-06-15 -
臘腸炒芥藍菜的做法
食物對於我們人體而言是至關重要的,它和我們的生命息息相關。好的飲食,能夠延年益壽。相反,不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。所以我們應該學習做菜了,小編這就為大家介紹臘腸炒芥藍菜。 1.芥藍菜洗...
2016-10-25 -
芥藍的功效有哪些
芥藍也叫作芥蘭、蓋菜等,屬於十字花科芸苔屬一年生草本植物,芥蘭翠綠清甜、味美鮮嫩,是南方常見的蔬菜之一。芥蘭具有利水化痰、解毒祛風、除邪熱、解勞乏、清心明目等功效,是很多人都喜歡吃的一種蔬菜。芥蘭...
2015-12-27 -
芥藍的葉子到底能吃嗎
芥藍是南方常見的一種蔬菜,其形態跟菜花很相似,但是味道要比菜花清甜,色澤更加的翠綠。在南方是很常見的,不過在北方就不容易看到,也很難吃到。芥藍的功效有很多,如利水化痰、解毒祛風、除邪熱、解勞乏、清...
2015-12-27 -
芥藍花蝦球的做法
做菜可以是很簡單的事,菜倒進鍋裡,炒一下或是煮一下就好了。但是這樣的菜肴你真的喜歡吃嗎?而要想做好一道菜,就得有固定的方法和技巧。那麼,下面就讓小編來教您如何做好芥藍花蝦球。 1.121把芥藍菜...
2016-10-25 -
芥藍炒山藥的做法
每次去朋友同事家做客的時候,你都會發現,他們都有一兩道拿手菜。而每次輪到自己的時候,卻捉襟見肘了。這樣的你,看起來是不是特別沒面子。所以,為了你的尊嚴,現在就來跟我學一下芥藍炒山藥的做法。 1....
2016-10-25 -
小炒芥藍心的做法
吃很容易,只要張開嘴咀嚼就可以了。但是把食物做得好吃,卻很難,至少絕大多數人都做不到。為什麼會出現這樣情況呢?因為他們沒有好的方法。而今天,小編就來傳授給大家關於小炒芥藍心的做法妙招。 1.芥藍...
2016-10-25 -
芥藍炒牛肉
蔬菜是很常見的,蔬菜含有的維生素比較多,而且蔬菜含有的脂肪少,因此多吃蔬菜,也不會造成肥胖,很多人在減肥的時候,都是會以蔬菜為主,那蔬菜中芥藍是很人喜愛的,這樣的食材在製作上,有著很多不錯的方法,...
2014-07-05 -
芥藍的做法大全
芥藍這種蔬菜是很多人平時都很喜歡吃的一種蔬菜,但是真要說起芥藍的做法大全,通常會的人又是沒有幾個的。現在的人因為各種各樣的原因,經常要出去應酬,有時候難免會經常去飯店吃飯。大家都知道一旦應酬到了飯...
2014-07-07 -
爆炒芥藍的做法
據可靠消息報導,很多人已經被“懶”癌纏上。所謂“懶”癌,其實就是指因為自己的懶惰而惹來的癌症,其中最為明顯的就是胃癌。胃癌的產生,基本上都是吃的原因。如果你經常在家自己做飯吃,根本就不會得胃癌。下面...
2016-10-25 -
家常白灼芥藍的做法
天天在家吃飯,你或許有點偏食厭食.食欲不振了,這也許是因為你家的飯菜太過於單一,又或者是味道不好。這時的你,需要重新定義下“做菜的標準”。下面,就請跟著小編一起來學習如果做好家常白灼芥藍 1....
2016-10-25 -
柱侯牛肉扒芥藍的做法
人的一生要經歷上學.工作以及結婚生子,而對於大多數人來說,現在已經進行到第二步了,接下來要做的就是第三步。如果你初到對方家裡,如果這時候你能夠做上一頓可口的飯菜,是不是印象分會增加很多呢?這也許就解...
2016-10-25 -
金針扒芥藍的做法
現在很多都是一個人在外漂泊工作和生活,想學著做菜,卻怎麼也做不好。為了解決這個問題,小編現在就來教教大家如果做金針扒芥藍吧。 1.準備的材料。 2.1烹入料酒。 3.2芥藍去皮切塊,鍋中油熱爆香...
2016-10-25 -
炒芥藍花的做法
現在美食節目盛行,相信你在電視前面肯定豔羨不已。那麼下面就給大家介紹一道炒芥藍花,自己根據下面的步驟,自己一定要嘗試做一下。 1.洗乾淨的芥藍花 2.1燙好的芥藍心 3.2放入鍋中開水燙過 4....
2016-10-25 -
蒜香芥藍的做法
其實做菜沒有大家想像的那麼難,只要你想學習,就可以慢慢練習的。小編下面給大家介紹蒜香芥藍的做法,仔細看一下,相信你一定可以學會的 1.芥藍放水中淖一下,再放入冷水中降溫,保持芥藍的鮮綠。 2.炒...
2016-10-25 -
芥末松仁拌芥藍的做法
我們生活中的有很多吃貨朋友,如果我們有一個好的廚藝,閒暇休息時。可以叫上好朋友一起做芥末松仁拌芥藍,真的是非常享受。 1.原料:芥藍3根,松仁10克。 2.1切3段,然後豎著一剖四,再切成丁。 ...
2016-10-25 -
番茄芥藍共食可以抗前列腺癌
流行病學的專家對多吃蔬菜和水果能否減少生癌機會的問題,曾作過大量的研究。根據這些研究成果,美國農業部、美國癌症協會和國家癌症研究院已開始聯合建議人們平時每天至少要吃400~500克蔬菜或水果來預...
2013-06-27 -
芥藍可以預防便秘嗎
芥藍的食用部分為帶葉的菜薹,因為芥藍含澱粉多,所以口感不如菜心柔軟,但十分爽脆,別有風味。由於葉色翠綠,芥藍已經成為宴席上的一道很受歡迎的菜色。 功效:芥藍中含有有機堿,這使它帶有一定的苦味,...
2011-04-13 -
全方位講解,告訴你什麼是芥藍
對於芥藍這種蔬菜,我想很多人都沒有十分深刻的印象,甚至不知道什麼是芥藍。其實,芥藍也是我們飯桌上常見的蔬菜,很多時候我們都是只知其形,不懂其名。今天,小編整理了許多關於芥藍的功效作用的相關資料,對...
2015-09-12 -
蠔油芥藍菜的做法
做菜不僅是生活的必備技能,還常會樂在其中。其實,做菜的好處還遠不止這些,下面,小編就為您介紹蠔油芥藍菜的做法,讓你也享受做菜的樂趣。 1.12《蠔油芥藍菜》 2.21食材加工:綠芥藍除去老葉,...
2016-10-25