-
冬至易惹上呼吸道疾病 對抗疾病只需學4招
冬至日四招對抗呼吸道疾病疾控專家表示,預防措施上應注意保暖,增加體育鍛煉,流感流行季節少去公共場所或空氣混濁場所;慢性疾病患者、老年人、體弱者等可考慮應用流感疫苗進行免疫預防。如出現類流感症狀者,應...
2014-11-27 -
哈達瑜伽呼吸原則
【導讀】哈達瑜伽呼吸原則,正確的呼吸方法是哈他瑜伽鍛煉的靈魂。在初練一個體式的時候,尤其是不很熟悉的體位法,可以採用自然呼吸,先掌握體式的過程。等熟悉了以後,再把正確的呼吸方法結合起來。等你很熟練...
2015-04-09 -
鼻子除了呼吸還有這個用處!
鼻子除了呼吸還有這個用處1通過鼻型可辨癌症說到鼻子的形狀,幾乎每個人都有自己的體征,如有尖鼻子、扁鼻子、鉤鼻子、小鼻子、大鼻子等,給人的容貌帶來了各種不同的效果。不同民族、不同地區也有差異,但總的講...
2014-12-31 -
做瑜伽時應該怎麼呼吸
【導讀】現在人們是橫禍條件越來越好了,大家也越來越注意健康生活,在休閒的時候大多數女士都會選 擇聯繫瑜伽,瑜伽不僅能讓我們保持苗條的身材,還能夠提升我們的氣質,也能夠讓我們有一個健康的身 體。做瑜...
2014-12-23 -
呼吸衰竭怎麼治療,中醫治療好
呼吸衰竭患者會出現意識障礙,紫紺,水腫等表現,這一現象是嚴重的呼吸功能障礙,治療呼吸衰竭可以選擇中醫對症調理,嚴重的呼吸衰竭患者可以選擇氣管插管來通氣。 1、痰濕化熱,上壅於肺: 治...
2017-02-17 -
肝硬化患者冬季謹防呼吸道感染
冬季氣溫驟降,呼吸道感染的發病率明顯升上,肝硬化病人由於免疫力低下,更易發生呼吸道感染,可能導致細菌及毒素隨唾液進入消化道引起消化道黏膜的損傷,防止呼吸道感染對預防上消化道出血有重要意義。 1、...
2012-12-11 -
瑜伽十個竅門讓你呼吸更到位
【導讀】瑜伽十個竅門讓你呼吸更到位哦!瑜伽呼吸控制法的練習目的是喚醒我們體內的神聖宇宙能量,這種能量潛伏在人體的尾追部,即脊根輪--人體最底部神經中心處。這種潛在的能量必須被激起,並通過脊柱上行,...
2015-04-01 -
中醫神秘出招讓呼吸自由起來!
呼吸道疾病影響患者的自由呼吸,治療也較為棘手,纏綿難愈。對付它,中醫有很多簡、便、廉的綠色療法,效果明顯,不妨一試。 督灸 適用於慢阻肺、肺纖維化、肺部感染(包括真菌感染)。能溫腎壯骨、補精益...
2016-05-25 -
極限單車的呼吸訓練方法
以前老聽到薊門之樹抱怨:“爬坡我腿部不累,就是喘不過氣來……”事實上大部分騎行者並非喘不過氣來,而是呼吸的帶氧量不足以及時補充肌肉的耗氧量,致使引發蹬坡時頭暈、口幹、虛汗的症狀。這裡,知秋無法改變你...
2011-05-24 -
人工呼吸的正確方法
①人工呼吸是採取人工方法説明病人呼吸,最後使病人恢復呼吸功能的急救技術。人工呼吸不僅在麻醉時使用,對溺水、電擊、中毒、工礦事故、地震、航海意外和戰地急救等往往是搶救能否成功的先決條件。 ②人...
2015-07-09 -
瑜伽腹式呼吸你瞭解多少
很多人已經開始關注瑜伽了,因為瑜伽確實是一種非常好的健身的方法,很多時候我們可以通過它來塑造自己的身形,然後很多時候人們對於一些知識還不是很瞭解,就比如說瑜伽腹式呼吸,接下去就為大家好好的介紹一下...
2015-04-17 -
瑜伽的呼吸法基本要領
現在有很多的人想通過瑜伽的鍛煉,保障自己身體的健康,所以有很多經常通過瑜伽鍛煉了的人,想全面瞭解一下,在瑜伽鍛煉的時候呼吸方法的基本要領有哪些?為了你能儘快的掌握瑜伽的呼吸法,就來看看下面詳細的介...
2015-05-28 -
楊式太極拳 簡述楊式太極拳的松與呼吸
學習楊式太極拳,我們需要掌握科學合理的學習方式,在此基礎上,我們才能將其學好。今天小編就為大家講一講楊式太極拳中的“松腰松髖”和呼吸方式,這是楊式太極拳基本的要求,希望大家能有所學習。 學習太極...
2017-03-05 -
陳式太極拳 簡析陳式太極拳的腹式呼吸方法
陳式太極拳是太極拳流派成立最早的,現在也有很多人將陳式太極拳作為養生運動。陳式太極拳的特點在於纏絲勁,但是小編今天要跟您講的是陳式太極拳的腹式呼吸方法,下面我們先跟著太極拳視頻學習一下吧! 陳式...
2017-03-05 -
加拿大花滑美女摔倒萌態 教你學花樣滑冰技巧
加拿大花滑美女摔倒萌態成功就是一個意外,不經意的一個小差錯,雖然拿不了冠軍,但也能意外爆紅。日前,加拿大花滑美女,因意外摔倒,瞬間賣萌實足,頓時全球爆紅,被贊第一女神。一時間,加拿大花滑美女海量照片...
2014-02-12 -
白領的健康飲食新花樣
緊張繁雜的事務,經常令白領們在進餐時只能簡單地吃上幾口,營養不能滿足機體代謝的需要。每隔兩小時就少量進食,一杯脫脂奶或營養麥片,幾片麵包或若干塊餅乾足矣。最佳中式、西式早餐想在早晨多睡片刻而沒有太多...
2012-09-28 -
愛睡懶覺易被疾病纏身 誘發消化呼吸道疾病
風險1:呼吸道、心臟和消化疾病小李是一所學校的老師,喜歡睡懶覺,暑假裡,他常常一睡就是10多個小時。儘管睡眠時間非常充足,但他發現,自己的身體還是比較差,常常動不動就感冒。醫生幫他分析認為,他常常感...
2014-04-21 -
呼吸拯救身體九種不適
正確自然的呼吸習慣會對身體健康產生積極影響——呼吸的品質越好,身體的新陳代謝、神經、肌肉和大腦也就運行得越積極;深長的呼吸還能煥發精神,增強注意力和提升身體的免疫力! 呼吸很神奇! 你是否...
2010-08-31 -
【超級DIY】吃蝦新花樣,芥末沙拉醬!
某次外食吃了這道菜後念念不忘,當時就在想做法還挺簡單的,回來自己嘗試了下,嘿,還真挺簡單的~ 原料: 對蝦 半斤 沙拉醬 1包 青芥辣 少許 青檸汁 約2勺 澱粉 約2勺 油 食鹽 做法: 1、準...
2017-03-05 -
瑜伽呼吸方法 瑜伽教你應該如何呼吸
瑜伽呼吸應該怎麼練習呢?瑜伽呼吸可以說是瑜伽練習的重要內容,練好瑜伽呼吸對我們的身體健康是很有幫助的。瑜伽呼吸法有很多,不同的呼吸技巧對我們的身體健康有著不同的功效。下面,我們就和大家一起來學習...
2016-05-27