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石斛花生米的做法
大棗 花生米大家再熟悉不過了，是一種在秋季初出現的食物。很多的時候人們會在飯桌上出現一碟花生米，而大家不熟悉的就是石斛花生米。但是瞭解的人就知道石斛花生米更是符合大家的口味，同時也因為花生米能給大...
2015-09-25 -
食醋泡花生米防治心血管疾病
據有關醫學載：醋，味酸微苦，性溫，有散淤、止血、解毒、殺蟲等功效。近代醫學發現醋浸泡的食物有防治疾病的作用，特別是對高血壓、冠心病、糖尿病、肥胖症、感冒、乾咳及延緩衰老有特殊作用。 醋泡花生米...
2012-03-16 -
玉米片炒花生米的做法
我們要健康地吃飯，就需要自己做飯菜來吃，只有這樣才健康。為此，小編在這裡就先來說說關於玉米片炒花生米這道菜的做法。 1.材料：花生米、玉米片 2.鍋置火上，倒油燒熱。 3.隨後，下入玉米片翻炒翻...
2016-10-25 -
花生米炒黃瓜怎麼做
花生米炒黃瓜是一種十分清淡的菜肴，在日常生活中經常會吃到，花生和黃瓜都是營養價值非常高的食材，花生米炒黃瓜自然也是一種保健養生的不錯選擇，炒出來的花生黃瓜搭配的製作方法是非常簡單的，但要想製作出最...
2015-09-28 -
花生米、葡萄乾泡醋降血壓！
挑一些新鮮飽滿的生花生米，再買上一瓶上等黑醋回來泡花生米，一周後，每日食用五，六粒，堅持一個月一般都能有效地降低血壓； 葡萄乾在製作過程中必須經過晾曬過程，因此又含有了許多葡萄所不具備的成分，...
2009-10-30 -
鹹味花生米的做法
對於一個單身的人來說，如果一個異性主動上門找你，這時候你該做點什麼呢？什麼！你的想法好汙。在這個時候，如果你能夠為她做上幾份可口的美食，她必然為你傾心。所以，現在就讓小編來教你如果做鹹味花生米吧。...
2016-10-25 -
怎樣吃花生米可以養胃？
花生是很常見的一種乾果類的食物，花生的營養價值很豐富，但是脂肪含量也很高，所以有的人喜歡吃，有的人又不喜歡吃。但是花生的功效是很多的，只要吃得適量，對身體的好處也是很多的。而且花生米是具有養胃的作...
2015-09-29 -
吃花生米可不可以養胃呢？
花生富含營養，特別適合胃腸道不好的人群食用，而且吃生花生有一個突出的好處是能起到養胃的作用，因為花生富含不飽和脂肪酸，不含膽固醇，含有豐富的膳食纖維，是天然的低鈉食物，但是花生也並不是所有人都可以...
2015-09-29 -
怎麼做鹽水炒花生米好吃呢？
花生米作為人們的一種零食，非常的受人歡迎，而且花生米還是一種非常好的下酒小菜，在閒時小酌的時候，弄點花生米，也是非常的愜意的。俗話說“鹹香淡無味”，如果想要讓花生米更加的好吃，更加的有滋味，那麼，...
2015-10-06 -
韭菜炒花生米怎麼做？
現在的人們對於自身的飲食要求非常的高。所以很多人都注重自己平時生活中的飲食的營養，所以今天小編在這裡就與大家推薦一款非常健康，並且含有很高，營養價值的一款菜肴。希望通過小編的分享能夠讓大家清楚的瞭...
2015-10-07 -
生吃花生米能不能養胃呢？
花生的營養價值很高，而且花生的吃法也不少，當然花生也可以生吃，很多時候想要養生的話生吃會更加的好，生花生種含有的微量元素能幫助很好的養胃，而且花生是屬於熱性食物，所以不會對身體有傷害，除了能夠養胃...
2015-10-07 -
電磁爐炒花生米有什麼好處呢？
對於花生米來說最常見的吃法就是炒花生米了，花生米就是我們常說的長生果，花生中含有豐富的脂肪酸和大量的維生素，所以平時多吃一些不僅能幫助補充身體中的營養，而且還能很好的起到養生的作用，而且這種食物老...
2015-10-07 -
炒花生米作用是什麼呢？
花生米顧名思義指的就是去殼的花生仁，花生米的吃法多樣，其營養成份非常豐富，民間素有長壽果之稱，一般花生都是用來炒著吃的，花生種含有豐富的維生素大量的微量元素，多吃一些不僅能幫助補充身體中的營養，而...
2015-10-07 -
微波爐烤花生米的做法
花生米是很多人愛吃的，尤其是對男性而言，花生米可以說是比較好的下酒菜，而且很多人也會認為，在外面購買花生米也比較的方便，但是你知道嗎，其實有很多比較方便的製作花生米的方法，比如現在很多人，喜歡用微...
2015-10-07 -
豆角炒花生米怎麼做？
如果您是一名媽媽的話，對於豆角炒花生米這幾個字，肯定並不陌生。豆角炒花生米是家中經常出現的美味小菜，經常讓大家搭配著酒來吃，所以，這是一道下酒小菜。大家都知道，豆角營養豐富，花生米更是如此，蛋白質...
2015-10-08 -
炒花生米的熱量是怎樣的？
花生米作為一種補腦的食物，被越來越多的人所喜愛。而炒花生米更是很多人飯桌上必不可少的一道美味佳餚。與此同時，正在減肥的朋友們也有些擔心，如此高熱量的食物，究竟他自己自身所含的熱量是多少?對我們的減...
2015-10-09 -
炒花生米放多少油合適
炒花生米，大家一定都吃過，對不對？在飯店，正餐前的開胃小菜有炒花生米；在大排檔吃夜宵喝啤酒，還是會出現炒花生米。炒花生米受到的歡迎可謂是熱烈。但是大家對於炒花生米有多少瞭解？今天，我們談談炒花生米...
2015-10-09 -
鹽烤花生米的做法
養生是一種心態，它需要我們從生活的最基層開始，比如說飲食。那麼，現在我就來介紹下鹽烤花生米這道菜的做法。 1.生花生米淘洗乾淨，和鹽一起放入碗裡，倒入開水。浸泡1-2個小時 2.泡好的花生米瀝幹...
2016-10-25 -
花生米炒牛肉丁怎麼做？
花生米是個物美價廉的食物，烹製方式多樣，牛肉在肉類中也是對我們身體十分有益的一種食物，那麼這兩種食物能否放在一起烹製呢?如果可以，又該如何烹製才能既保證食物的美味又能兼具兩者的營養呢?今天小編就教...
2015-10-10 -
吃炒花生米會導致長胖嗎？
今天，小編要向大家介紹的是一道非常受大家歡迎的食物。這種食物的名字叫做花生米。相信大家聽到這個名字一定不會感覺到陌生。花生米是一道非常適合下酒的食物。但是很多人說吃炒花生米會讓人們發胖，這讓很多人...
2015-10-11
