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職業女性勿踏五大養生誤區
現代社會，工作壓力越來越大，很多都市女性白領對於養生可真謂無所不用其極，如洗腸、斷食等養生方法是否真的具有養生功效？日常工作生活壓力大，白領養生固然很重要，但是養生方法要用對，不能盲目聽信一些養生廣...
2016-10-31 -
秋季養生誤區有哪些
一、秋季養生誤區有哪些二、秋季養生小常識三、秋季要注意些什麼秋季養生誤區有哪些1、不能無病亂補無病亂補,既增加開支,又傷害身體。如服用魚肝油過量可引起中毒,長期服用葡萄糖會發胖,血液中膽固醇增多還易...
2016-11-03 -
女性怎麼保養 5大養生誤區趕緊stop
女人要疼愛自己，就要懂得保養，但是很多女性在保養的時候由於沒有進行充分的瞭解，導致陷入了保養的誤區，下面就給女性介紹下，女性常見的保養誤區，如果你有陷入了這些誤區，趕緊stop吧！1、多吃維生素片補...
2015-07-25 -
夏季4個養生誤區千萬要遠離
夏季做好養生是很重要的，但是如果不注意很容易走進養生的誤區，下面就給女性介紹4個夏季養生誤區，一定要注意避免。1、晨練越早越好許多人都認為夏季晨練越早越好。其實，在天亮之前或天朦朦亮的時候，空氣並不...
2015-07-24 -
養生就要補？粉碎四大養生誤區
隨著生活品質的不斷提高，人們對自身的健康狀況也越加的關注，尤其是注重中醫養生，這同時也是亞健康人群最為流行的養生方式。但是，小編要提醒大家要警惕以下4個最常見的養生誤區。誤區一：養生就要補很多人選擇...
2014-03-26 -
養生誤區：夏季出汗後立刻擦掉
夏季憋汗有害健康，出汗是冷卻身體的方式，適當出汗對身體有益。汗腺是人體的“空調”，出汗會使體溫下降，同時排出部分代謝廢物。汗腺不暢就喪失了這條排毒管道，也就失去了一道免疫的重要防線。因此，應正確對...
2012-07-11 -
養生誤區：白領愛搭“營養茶” 別喝6種茶
不同的茶適應不同的人群，例如紅茶適合運動量比較大的人，綠茶適合運動量小的人，常喝可減肥、降血脂，但用腦過度、腸胃虛寒者不適合飲用。 入夏以來，滬上不少茶室等推出了新式的“泡冷茶”，即把新鮮的茶葉...
2012-07-10 -
養生誤區：早睡早起身體好？
導讀：隨著對健康的重視，有越來越多的人走上了養生保健的路程，但在養生保健的過程中，卻經常會走進一些常見的誤區。 很多人都覺得早睡早起對身體好，但研究發現這只是個養生誤區，下面來看看你犯了日常生...
2017-02-23 -
盤點生活中常見的保健養生誤區
很多人都認為，每天喝8杯水是最有益健康。但是近年來，國外一些醫學研究部門提出不同意見，認為這種說法有錯誤，其實生活中還有很多這樣的誤區，導致人們對健康生活也有一定的誤解，那麼，還有哪些誤區呢？ ...
2016-10-10 -
盤點七個常見的養生誤區 看看你是否中招了
盤點生活中七個常見的養生誤區很多人都有一套自己的“理論”，殊不知，很多習以為常的觀點其實並不正確。小編今天就對這些7個常見養生誤區進行了糾正。1天冷時易感冒氣溫較低這個單獨因素並不會導致人患上流感。...
2015-04-13 -
春季養生誤區有哪些
養生之道網導讀：春季養生誤區有哪些？春季，是一個適合養生的季節，養生的方法有很多，但如稍不注意，則會走進養生的誤區，接下來養生之道網為你介紹春季養生誤區有哪些。 春季養生誤區有哪些？ 春季養生誤區一...
2016-04-20 -
紅顏易老 養生誤區你別碰
生活中，我們總覺得一些小事根本不會對我們的健康造成影響，其實不然，那些不起眼的小事往往對我們的健康影響也最大。女人承載著傳宗接代的重擔，女人如何養生呢？女性養生的禁忌有哪些呢？快來瞭解下吧。 ...
2016-03-07 -
夏季喝粥消暑存在的三大養生誤區
導讀：一到夏天，炎熱的天氣總讓人覺得食欲不振，正因如此，既能填飽肚子，又好消化的粥，成了夏天很多人的選擇。粥除了上述好處，還有不少養生的功效。他們為此特為大家推薦了幾款夏天的養生粥。 夏季喝粥消暑...
2017-03-05 -
五大流行時尚養生誤區 這些年你被忽悠了嗎？
別再被五大養生誤區忽悠了1養生誤區一：裸睡比較健康專家認為：裸睡只是舒服而已，跟健康沒有毛線關係。雖然穿衣服睡覺會影響排汗和皮膚散熱，但被單和床單上一定會有一些微生物，如果光溜溜地躺在床上，這些微生...
2015-05-07 -
養生誤區：女人在衛生間裡千萬別做6件事
衛生間屬於陰濕之地，自然而然的就成了眾多細菌藏匿的場所，生長的溫床。如果不注意的話，隨時都可能讓細菌入侵身體，從而危害健康。那麼，在衛生間活動時都有哪些方面需要注意的呢？ 1.沖澡時張著嘴巴 ...
2014-07-14 -
養生誤區：這些關於養生的流言蜚語你信了嗎？
揭秘那些關於養生的流言蜚語1 跑步比久坐死亡率高?真相:根據發表在《美國心臟病學會雜誌》(JACC)上的原文和雜誌配發的述評，實際上，這項研究有三項最重要的結論:第一，與久坐不動的人相比，即使每週只...
2015-03-03 -
膳食纖維養生誤區：不是越粗越利於健康
膳食纖維並非是越粗越利於健康說到富含膳食纖維的食物，人們往往首先會想到芹菜杆、白菜梆、韭菜筋，這些富含菜筋、口感比較粗糙的食物。有些食物雖然口感不粗糙，但是也富含膳食纖維。以芹菜為例，它的膳食纖維其...
2015-02-06 -
優生誤區
通過對已孕育過孩子的城鄉夫婦進行調查，我們發現青年夫婦的一些觀念和行為對後代的身體素質影響很大。 誤區1 我們身體健康，沒有必要婚檢 超過半數的育齡青年認為自己身體健康，沒必要進行婚前檢查。但事...
2006-08-30 -
【男性養腎一定要避免的養生誤區】
如何正確的養腎，是很多男性都關心的話題，在這裡我院專家提醒大家，男性養腎一定要注意別把自己的腎給吃壞了。 男性養腎一定要避免下面的誤區 1、濫用鎮痛藥 長期服用或大劑量服用一些消炎鎮痛藥物，...
2017-03-07 -
准媽媽需改變備孕期優生誤區
通過對已孕育過孩子的城鄉夫婦進行調查，我們發現青年夫婦的一些觀念和行為對後代的身體素質影響很大。誤區1我們身體健康，沒有必要婚檢超過半數的育齡青年認為自己身體健康，沒必要進行婚前檢查。但事實上，一些...
2016-12-27
