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必學技:12種豆漿製作秘笈
一、枸杞豆漿 用料:黃豆60克、枸杞10克、清水1200毫升 制法:1、將黃豆浸泡6-16小時,備用 2、將泡好的黃豆和枸杞裝入LB豆漿機網罩內,杯體內加入清水,啟動豆漿機,十幾分鐘豆漿煮熟即成 ...
2012-09-28 -
女性補鈣早牛奶晚豆漿
女性一生中有三大“調理期”:一是青春期,二是懷孕期,三是更年期。更年期女性卵巢功能開始衰退,雌激素水準下降,會出現一些焦慮不安、皮膚晦暗、失眠多夢、骨質疏鬆等症狀。很多女性為此焦慮,甚至買很多補藥...
2016-09-21 -
卵巢囊腫吃中藥可以喝豆漿嗎
卵巢囊腫積極治療,徹底治癒後不會影響懷孕的,中藥治療卵巢囊腫一般的情況可以達到的目的是控制。那麼,卵巢囊腫吃中藥可以喝豆漿嗎?卵巢囊腫患者通常因為不孕、早衰、腹痛等問題到醫院檢查時才被發現,因此常被...
2016-11-21 -
花生如何吃才是最有助養胃
吃生花生有一個突出的好處是能起到養胃的作用,因為花生富含不飽和脂肪酸,不含膽固醇,含有豐富的膳食纖維,是天然的低鈉食物。每天吃適量生花生(不要超過50克),對養胃有一定好處。 吃生花生時一般都是...
2016-10-18 -
營養花生不適合這6類人食用 否則易生病
營養美味的花生是很多人喜愛吃的堅果之一,具有極好的補益滋養的作用。花生雖好,但不適合所有人食之。 不宜吃花生的人群 1、糖尿病人群 花生蘊含脂肪、植物固醇,如果吃太多,便會使得人體攝入過多的熱量...
2016-11-08 -
秋季吃花生暖胃抗衰
秋季剛剛到來,很多人因為身體敏感,難以抵禦季節交替變更,導致身體出現不適症狀,比如口感舌燥、腸胃不適等。而花生在民間被叫做長生果,也被譽為“素中之葷”,具有醒脾和胃、潤肺化痰、清咽止咳的功效,經常...
2016-09-14 -
花生油禁忌 太油膩夏天不宜食用
導語:花生油禁忌。食用花生油,可使人體內膽固醇分解為膽汁酸並排出體外,從而降低血漿中膽固醇的含量。另外上,花生油中還含有甾醇、麥胚酚、磷脂、維生素E、膽鹼等對人體有益的物質。經常食用花生油,可以防...
2017-02-26 -
五穀豆漿的減肥法
豆漿有多種喝法可以添加五穀一起食用,豆漿的好處多多深受很多人的喜歡是很常見的早餐標配。黃豆含有很豐富的營養,黃豆被稱為五穀之王對女性尤其有益處。多吃黃豆提升免疫力,黃豆最常見的就是弄成豆漿,豆漿還...
2016-01-18 -
花生銀耳湯
原料:鳳梨味菓珍80克,花生適量,銀耳適量 做法:1、 幹的銀耳先在冷水中浸泡半小時,發開後撕成小朵備用。花生仁洗淨,用開水燙一下。 2、 把玉米和銀耳、花生用少量水一起煮20分鐘,再倒入250毫升...
2011-02-18 -
豆漿加一物效果比補藥好10倍
豆漿加它效果比補藥好10倍1花生花生中含有豐富的優質蛋白質、氨基酸、卵磷脂以及多種礦物質,具有極好的潤肺、養胃的效果。而大豆中含有豐富的蛋白質,比肉類中還要多,而將花生和豆漿加工成花生豆漿,能很好的...
2016-07-12 -
卵巢囊腫能否喝豆漿
卵巢出現囊腫是一個很普遍的現象,很多人只知道卵巢關係著排卵的生育問題,其實卵巢是否健康也關乎女性的青春活力問題。因而卵巢囊腫的治療十分重要,且飲食結構也不可小覷。那麼,卵巢囊腫能否喝豆漿?豆漿中的特...
2016-11-21 -
紅糖花生夾心燙麵餅的做法
我們每天需要面對的壓力是很大的,如果再不好好善待自己,隨便吃點東西了事,那是很對不起自己的,而且在一日三餐上隨便,也容易使身體患上疾病,紅糖花生夾心燙麵餅的做法簡單,而且它還有一定的減壓效果。 1...
2016-12-08 -
豆漿不能和什麼一起吃
人的一輩子極少會有人不生病的,而生病的原因有很多,吃下相克的食物就是其中的一種。那麼,下面小編就來好好解釋一下豆漿。 相克 豆漿+藥物 : 藥物會破壞豆漿的營養成分或豆漿影響藥物的效果 豆漿+紅塘 ...
2016-11-14 -
懷孕可以吃花生牛軋糖嗎?懷孕吃什麼比較好
女性一旦懷孕之後日常生活習慣和飲食就有很大的改變,很多女性懷孕時候對飲食要求非常嚴格,生怕飲食不當會引起流產,下面一起瞭解下花生牛軋糖在懷孕之後能否繼續食用。 花生牛軋糖多為糖漿加堅果與蛋白製成,因...
2016-11-28 -
懷孕可以吃蛋酥花生嗎?懷孕吃什麼比較好
每種食物的屬性和營養價值都有很大的區別,尤其是孕婦這種特殊的女性要特別注意飲食的調整,其中蛋酥花生是比較常見的,下面一起瞭解下懷孕期間能不能吃。 沙琪瑪蛋酥是一種將麵條油炸後加糖成型的小吃,屬於添加...
2016-11-28 -
懷孕可以吃花生粥嗎?懷孕吃什麼比較好
很多女性在懷孕之後都想著多吃對孩子發育有好處的食物,其中花生粥就是營養價值比較高的一種,那麼孕婦能不能經常食用呢,下面一起瞭解下。 牛奶花生粥就是往煮好的粥中放入花生糊、牛奶,常搭配葡萄乾食用,具有...
2016-11-28 -
4種煮飯方式不可取 加花生油米飯更香
一直以來,煮飯是人的一種本能,而且也簡單到不行。但是有專家卻說,煮飯的學問可不少,平時的煮飯方法會使大米丟失原本的價值。下面就和小編一起來看看吧。 煮飯4種方式不可取 我們先介紹一下大米的成分...
2016-09-09 -
吃花生仁上火嗎?花生仁的營養價值有哪些?
我們都知道很多食物的營養價值豐富,經常吃對身體有很多的好處,但是有的食物一旦吃多了也是容易引起上火的,下面一起瞭解下吃花生仁會上火嗎? 花生仁上火嗎">花生仁的營養價值1. 花生含有維生素E和一定量...
2016-12-20 -
吃花生上火嗎?花生的營養價值有哪些?
食物搭配不當對身體的傷害也是非常大的,尤其是身體上火是最常發生的,上火會導致口舌生瘡或者便秘等,所以飲食要特別注意,那麼吃花生會上火嗎? 花生的營養價值1. 花生含有維生素E和一定量的鋅,能增強記憶...
2016-12-20 -
夏季美容菜:花生燉豬皮
夏季到了日曬會使皮膚的膠原蛋白流失,而膠原蛋白就是防止肌膚老化的首要成份,而豬皮中的膠原蛋白確實最豐富的,怎樣烹飪才口味為佳呢?下麵就推薦一道花生燉豬皮。 做法: 用到了:花生、豬皮、八角、老薑、...
2012-09-28