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再生障礙性貧血患者對飲食的講究
因為再生障礙性貧血對患者的危害是嚴重的，那麼其症狀最主要的表現就是在血液上，生活中人們都有急切治癒疾病的心理， 往往會出現各種的錯誤，那麼在飲食中不加強注意，導致疾病的復發，下面主要的瞭解一下再生障...
2017-02-23 -
有五類女性不適合喝菊花茶
菊花茶也有副作用，五類人千萬別去喝。菊花茶作為一種大眾愛喝的飲品，可以清肝明目，但你知道自己可以喝菊花茶嗎？有的人喝菊花茶會產生副作用，看看你是不是適合菊花茶吧。1、孕婦菊花茶性寒、味甘，有極好的祛...
2016-12-01 -
長壽飲食有講究 警惕8種食物易加速衰老
老年人抗衰老吃什麼好？衰老是我們最不願意面對的話題，有什麼辦法可以抗衰老呢？其實，從我們的日常飲食上就可以達到抗衰老的作用，一起來看看抗衰老的食物都有哪些吧。 老人吃什麼抗衰老 胡蘿蔔：胡蘿蔔...
2016-10-11 -
四款養顏花茶讓你美美噠
排毒養顏應該是女性的終身任務，致力於讓自己更健康更漂亮，其實喝茶也有這作用，那麼女性喝什麼茶排毒養顏呢？下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~女性喝綠豆菊花茶排毒養顏綠豆菊花茶材料：菊花10克、綠豆沙3...
2016-10-24 -
電腦一族要多喝菊花茶
很多人喜歡喝菊花茶，特別是常用電腦的上班族，這有什麼特別的原因嗎？ 睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就會浮腫得像熊貓一樣，民間有一方法：用綿花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種浮...
2016-11-21 -
打招呼也有講究 六種打招呼方式揭示你的心理特徵
1、直視對方的人 在打招呼的時候直視對方的人在交往中往往具有攻擊性，想通過打招呼來試探出對方的虛實，並暗自思量如何讓對方占下風，讓自己在氣勢上壓過對方。同時，也表示對別人的戒心和防衛之心。與這種人打...
2015-03-25 -
吃粗糧要講究不會吃也招病
現在的人們越來越瞭解多吃粗糧的好處了，因為粗糧裡含有豐富的纖維素，有利於保障我們消化系統的正常運轉。對一些疾病有很好的預防作用，比如：高血壓、糖尿病、肥胖症和心腦血管疾病等等，但是，吃粗糧也是很有...
2016-11-21 -
菊花茶天然藥方凝神靜氣 夏季吃那10種食物助睡眠？
香蕉是低卡”安眠藥” 十種養生食物睡前最該吃!1香蕉：讓肌肉放鬆又能助消化，香蕉實際上就是包著果皮的“安眠藥”，除了能平穩血清素和褪黑素外，它還含有可具有讓肌肉鬆弛效果的鎂元素。另外，睡前吃香蕉不會...
2014-05-23 -
喝花茶有禁忌：女人喝花茶養生要適可而止
有的女性堅持每天飲用一些具有清熱解毒功能的幹花茶，以此養顏、保健。專家提醒，有的幹花茶具有藥理性，帶有一定毒副作用，不可以隨意飲用。 專家介紹說，有的女性聽說喝幹花茶不僅能活血調經、改善面色，還...
2016-10-10 -
女性經期調節 玫瑰花茶顯功效
導讀：對於女性而言，每個月總有那麼幾天不舒服，常常被情緒低落、小腹疼痛等不適困擾著，此時女性朋友不妨喝點味甘微苦、性溫，具有理氣解鬱、活血散淤、調經止痛功效的玫瑰花茶。 中醫認為，玫瑰花...
2017-02-23 -
進補也講究 小心進補7大誤區
為了身體更加的健康，適當進補是個不錯選擇，能夠及時補充身體所需的營養。不過進補也有講究，如果進補錯誤，將會影響進補的效果，有時還會損害身體。進補誤區一：以藥來代食正所謂：藥補不如食補。其實，許多食物...
2015-06-04 -
泥鰍可改善貧血 選購保存有講究
隨著天氣越來越冷，我們就需要開始進補了，泥鰍就是進補食材中不能被代替的。然而，泥鰍都有哪些營養價值呢？我們要如何自行烹飪泥鰍呢？下面就來一起看看吧。 泥鰍的營養價值 改善貧血。因為泥鰍中含鐵量...
2016-10-10 -
小滿時節養生講究“未病先防”
小滿時節應該怎麼養生？小滿節氣正值五月下旬，氣溫明顯增高，如若貪涼臥睡必將引發風濕症、濕性皮膚病等疾病。在小滿節氣的養生中，我們要特別提出“未病先防”的養生觀點。就是在未病之前，做好各種預防工作，以...
2015-05-12 -
春季飲花茶 春季喝這些花茶好處多
春季喝這些花茶好處多1玫瑰薄荷茶選玫瑰花幹花蕾4~5枚，薄荷葉5片。共置茶杯中，沏入開水，加蓋浸泡10~15分鐘即可代茶飲用（待茶涼後飲用口感更佳）。本茶之玫瑰花有活血散瘀、疏肝解鬱作用，薄荷清涼除...
2015-02-27 -
精索靜脈曲張飲食也有講究
由於精索靜脈曲張是男性常見的疾病，也是會導致男性不育的疾病，所以，精索靜脈曲張的患者更需要在各個方面進行調理和預防。那麼，患有精索靜脈曲張飲食需要怎麼調理。精索靜脈曲張飲食需要怎麼調理1、金橘根煲豬...
2017-02-23 -
菊花茶雖好 脾胃功能不好要少喝
生活中，我們經常會看到身邊的人每天泡著菊花茶喝，大家一般都認為菊花是好東西，對很多病症都有一定的效用，但是你知道嗎？脾胃功能不好的人要少喝為妙~ 中醫認為菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝...
2016-09-29 -
春季養生“夜臥早起” 一杯菊花茶清熱解毒助睡眠
春季夜臥早起多飲菊花清茶春節養生人們應從起臥時間上做起，儘量做到夜臥早起。當然，這裡說的晚睡，並不是讓人熬夜，早起也非“起得比雞早”，而是相對於冬天的早睡晚起而言，適當地晚睡早起能讓人神清氣爽。早晨...
2014-04-09 -
口幹口臭常喝桂花茶
桂花又名九裡香，香味清新，將桂花蒸餾而得的“桂花露”,是醒脾開胃、疏肝理氣的上等飲品，還常用於緩解咽幹口燥、口臭牙痛，泡桂花茶也有相似的作用。 桂花除富於寄意和用作觀賞以外，仍是窨制花茶，提煉芬...
2016-11-14 -
喝茶也講季節，女性夏季喝茶有講究
男人和女人的體質不同，因此在喝茶這一塊也要特別注意，今天小編就為大家介紹適合女性在夏天飲用的幾款涼茶。 陳皮茶： 將幹橘子皮10克洗淨，撕成小塊，放入茶杯中，用開水沖入，蓋上杯蓋燜1...
2016-06-29 -
幫你喝掉眼睛疲勞的7種養生花茶
許多電腦族天天都要面臨著電腦幾個小時，不只臉部會缺水，有得時辰連眼睛看物件都模恍惚糊的。有七種花茶可以緩解眼睛疲憊，使眼睛炯炯有神。 菊花茶 菊花茶絕對是經典中得經典，可是選擇菊花有考究，要思...
2016-10-17
