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高山滑雪有講究
第一，積雪期要長，雪質要好，風速要小，溫度要適中，溫度太低不利於滑雪者發揮技術水準，太高不易保存積雪，要有雪道機將被滑雪者攪拌過的雪面重新整理後壓實，為第二天的滑雪者提供一個較好的雪質。 第二，要...
2011-04-20 -
孕婦白癜風飲食需講究
白癜風會在任何時期患病，給患者的身心帶來極大的危害。孕期女性免疫力較低，容易遭受白癜風的侵害，孕婦患有白癜風要及時治療，並且為了保證胎兒的正常發育和白癜風的治療效果要注意飲食上的講究。 孕婦白...
2016-01-21 -
痛經可以喝玫瑰花茶嗎
玫瑰花茶是由玫瑰花製成的茶水，很多人在經痛的時候都會選擇喝玫瑰花茶水。那麼，痛經可以喝玫瑰花茶嗎？ 痛經，很多女性都有著同樣的困擾，每個月總有那麼幾天，當痛經發作時，疼痛、手腳冰冷、乏力等折磨著，痛...
2016-12-06 -
如何挑選洛神花茶
健康的飲食能夠讓身體獲取到更多的營養，但是日常飲食品質並不是吃飽了就能得到保證的，我們一定要購買一些新鮮和營養豐富的食物才可以，所以在購買食材的時候一定要挑選好，那麼什麼樣的洛神好呢？一起看一下吧！...
2016-12-20 -
羊肉搭配有講究 3搭5不搭要掌握
很多人都喜歡吃羊肉，而羊肉的確也有很多養生功效，但羊肉和哪些食材搭配更有營養？和哪些食材搭配是禁忌呢？下面就趕緊和小編一起來看一下吧。 羊肉最適合搭配什麼？ 1、豆腐和蘿蔔 豆腐、蘿蔔不僅能...
2016-09-08 -
吃麵包也有講究 告訴你如何吃麵包
麵包是很多都喜歡的食物，那吃麵包有什麼功效呢？如何挑選出好的麵包呢？事不宜遲，下面趕緊和小編一起來看一下吧。 麵包的基本介紹 麵包，是一種用五穀（一般是麥類）磨粉製作並加熱而製成的食品。以小麥...
2016-09-08 -
咽炎選藥有什麼講究
咽喉病屬於常見病和多發病，分急性咽炎和慢性咽炎，慢性咽炎主要是由於急性咽炎治療不徹底反復發作而轉為慢性，難以徹底根治。不少人咽喉稍有不適，就自行含服潤喉片這種最常用的咽喉藥，其實這種做法是不妥...
2015-03-04 -
飯前飯後吃水果有講究
什麼時候吃水果好？這個問題一直困擾著很多人。有人說飯後吃好，也有人說飯前吃好；還有人說飯前飯後吃都不好，應該空腹吃；又有人說空腹（尤其是在晚上）吃水果不好。但實際上，任何時候吃水果都是可以的，不同...
2016-09-07 -
專家:冬天室內健身講究多
天氣轉冷，不少“冬練三九”的人把健身地點由戶外轉到室內。 專家提醒：室內鍛煉時應定時開窗通風，保持室內空氣清潔、新鮮、流通，否則冬練不如不練。如果室內通風不好，就容易導致缺氧，引起胸悶、頭暈、噁心...
2011-03-30 -
春季養生食補大全 茉莉花茶有效解春困
春季養生三寶1茉莉花茶消春困民間早有“春宜飲花”之說，而從養生和保健的角度來講也是春飲花茶。春喝花茶，能緩解春困帶來的不良影響。花茶甘涼而兼芳香辛散之氣，有利於散發積聚在人體內的冬季寒邪、促進體內陽...
2014-04-08 -
神奇花茶 讓美麗與眾不同
這個季節，花開浪漫，路經花店時也會不由自主的深呼吸一下，感受來自花朵的獨特香味，讓人感到清新而舒爽。 其實，花不僅可以看，可以聞，用花泡茶也有很不錯的美容 養顏效果呢。用美麗鮮花，打造如花般燦爛...
2012-09-28 -
老人養生 冬季穿衣有講究要“對症”
三九天一年當中最冷的時候，通常我們會將自己包裹的很嚴實，尤其是老年人。老年人因為身體抵抗力低，很容易受到疾病的侵襲，所以在穿衣上會有所講究。比如說腎功能差的老人上廁所頻率高，枕邊可備一件厚點的外...
2016-12-02 -
痛經可以喝菊花茶嗎，還能喝什麼
對於痛經，相信廣大女性都深有體會，在痛經期間也小心翼翼，不敢亂吃食物，害怕會導致很嚴重的後果。那麼，痛經可以喝菊花茶嗎？菊花茶具有性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之功效，多適用於熱性病症。月經期間最...
2016-12-05 -
男人噴香水的部位有什麼講究
男人香水噴在哪？ 耳後，擦香水通常最普遍的地方就是這個部位，體溫高又不受紫外線的影響。 後頸部，如果是長髮，可以用頭髮蓋住避免紫外線的照射。但是屬於皮膚較敏感的部位，須視個人的狀況而定，慎重...
2012-12-28 -
老年人健身有講究 五個方面要謹記
隨著年齡的增加，老年人的身體素質、各個器官以及體力、耐力等都會隨之下降。但很多老年還是比較晨練，每天早晨早早的起床去鍛煉。那麼，老年人適合哪種運動方法?在運動過程中要注意哪些事情?下面我們就來一...
2016-11-30 -
冬季老人穿鞋的四大講究 要防滑
冬季天寒地凍、積雪冰封，人體新陳代謝的速度會降低，身體在此時會出現很多問題，尤其是年齡比較大的老人。老人因為身體各項機能的降低，更會因為保暖工作不到位出現健康問題。中醫認為，人體的腳部聚集著很多...
2016-11-30 -
玫瑰花茶各種功效不同 10款玫瑰花茶推薦
玫瑰花茶功效1美容美顏玫瑰花茶能平衡內分泌、補血氣，美顏護膚、改善皮膚乾枯。2緩和情緒、紓解抑鬱、改善睡眠玫瑰花茶的味道清香幽雅，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。3...
2015-06-23 -
瑜伽練習者飲食有講究
瑜伽修行者推薦的食物包括水果、蔬菜、全麥與堅果。他們不多談食物細節，因為他們生活的那個時代並無我們今日的食物加工與土壤污染等問題。並且，由於他們修習瑜伽，他們身體已處於高度健康狀態，飲食已無法發揮...
2012-09-27 -
宮頸糜爛治療需講究方法
宮頸糜爛治療需講究方法據研究發現，全球46.7%的女性都曾患過宮頸糜爛，宮頸糜爛作為常見的婦科炎症之一，不僅僅很容易病變，導致不孕，甚至還會發展成宮頸癌，危及患者的生命；給女性尤其是育齡女性帶來了很...
2016-12-02 -
牙痛分類有講究 下藥要對症
平時的壞習慣和飲食不當會導致牙齒出現問題，牙痛雖然不是什麼大病痛，但是卻是一個足以消耗人所有的精力的疾病。很多人一牙痛的時候就吃止痛藥來解決，其實，牙痛的類型有很多種，只有對症下藥才是最好的辦法。...
2016-09-28
