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胃潰瘍患者飲食有哪些講究
胃潰瘍患者飲食有哪些講究呢？如今胃潰瘍作為消化性潰瘍中的常見類型，胃潰瘍的地理分佈大致有北方向南方升高趨勢，且好發於氣候變化較大的冬春兩季，患有胃潰瘍的患者飲食方面一定不容忽視。胃潰瘍患者飲食有哪些...
2017-02-19 -
心情不好不妨喝點玫瑰花茶
茶葉店裡常有顏色鮮豔的幹玫瑰花出售，很多人由於不瞭解其作用而忽視了它。其實，玫瑰花是很好的藥食同源的食物，女性平時常用它來泡水喝，有很多好處。尤其是月經期間情緒不佳、臉色黯淡，甚至是痛經等症狀，都...
2017-01-13 -
吃黑色食品有講究
黑色食物富含多種人體必需的氨基酸，經常吃可加強人體耐熱、耐寒、抗疲勞、耐缺氧能力，並有助於提高機體免疫力和延緩衰老。許多人都知道黑色食物營養價值高，多吃有益，如黑芝麻、黑米、黑棗、黑豆、黑木耳、海...
2016-11-29 -
菊花茶怎麼泡? 這樣泡才正確
很多人平時有喝茶的習慣，不同的茶的功效也不一樣，菊花茶去火，消暑，明目的功效很好，大家知道菊花茶正確的喝法嗎，健康的菊花茶的喝法就是洗茶，泡茶。 第一步：洗茶 雖然菊花和茶葉不同，但...
2017-02-16 -
講究科學減肥才能提高代謝
相信減肥是很多人終生的話題，尤其是女性朋友。減肥要講究科學，這樣才能加快新陳代謝，更好地消除脂肪。下面就為您介紹一些減肥的技巧。 慢速燃燒脂肪 慢速燃燒的脂肪會讓你很快就感覺到飽，因為它富含抗...
2014-02-25 -
哪些人不適合喝菊花茶？
菊花茶是較為常見的一種茶飲，也受到很多人的喜好。但是，菊花茶並非人人都適合，在飲用菊花茶之前應該要先瞭解瞭解自己是否能喝菊花茶，這樣才能夠養生保健。菊花茶的泡法菊花茶的飲用方法很多，可根據不同需求選...
2016-12-22 -
先菜後飯能降血糖 糖尿病人飲食規律有講究
糖尿病人飲食規律有講究先吃菜後吃飯助糖友者降低血糖值。一個研究小組日前宣佈，就餐時先吃點蔬菜再吃飯，不管有無糖尿病症狀，都有助於降低血糖值並減少其變動幅度。血糖值大幅變動可能導致動脈硬化、心肌梗塞、...
2015-04-21 -
運動後能立刻喝水嗎？ 運動喝水大有講究
運動後多長時間可以喝水對於運動愛好者來說運動喝水的問題一直困擾著他們，很多都在糾結運動前後到底能不能喝水，到底多長時間才可以喝酒，其實運動喝水大有講究。一些人會因為運動前喝太多水或不喝水，導致運動過...
2015-10-03 -
金銀花茶的功效與作用
隨著生活水準不斷的提高，很多人都愛上了喝茶，但大家不太清楚茶的種類。那麼大家知道金銀花茶功效是什麼嗎?金銀花茶作用又是什麼呢?不要著急，下面小編就帶大家一起瞭解一下! 原料 金銀花5g、綠茶...
2016-01-25 -
玫瑰茉莉花茶 常喝玫瑰茉莉花茶竟有這好處
玫瑰茉莉花茶我想我們大多數人是經常喝的，因為這類花茶可以幫助我們凝神靜氣，一般大多數女性都喜歡喝，但是其實喝玫瑰茉莉花茶的好處還不止於此。下面就跟小編一起來瞭解一下喝玫瑰茉莉花茶的好處有哪些吧?...
2015-08-05 -
石榴花茶
原料：石榴花1g、蒲公英3g、綠茶3g。 用法：用開水沖泡後飲用。 功用：清熱涼血止血。 石榴花茶的食療價值 1.安神除煩：富含碳水化合物，可以補充大腦消耗的葡萄糖，緩解腦部葡萄糖供養不...
2017-02-23 -
冬天洗澡講究多，千萬別再這樣錯著洗下去
天氣越來越冷啦，忙碌了一天回到家，洗個熱水澡可是冬季裡的一大享受!但是，有些錯誤的洗澡方式可能會影響身體健康。下面，就和大家聊聊關於洗澡的那些講究! 洗澡不僅可以清潔皮膚、促進血液迴圈、新...
2016-12-07 -
菊花茶雖清肝明目，五類人群還是少喝為妙
菊花茶一般都會有哪些功效呢？另外有哪些人是不能喝的呢？下面我們一起來看看。 菊花茶功效與作用 1、殺菌消炎：多喝菊花茶能夠説明人體對抗多重病毒、細菌，能夠達到很好的抑制的作用。 2...
2016-10-28 -
杜鵑花茶
原料：杜鵑花2g、白芷3g、綠茶3g。 用法：用開水沖泡後飲用。 功用：活血調經，祛風止痛。 沖泡方法 用法：1.杜鵑花3朵，杜鵑花剝瓣，反復清洗、瀝幹、置於杯中，沸水200ml沖入杯中，...
2017-02-23 -
選擇襪子有講究 養生必看九個健康新知識
選擇襪子有講究 養生必看九個健康新知識看臉色知健康對於女性而言，健康的氣色標準應該是紅黃隱顯，明潤而有光澤。膚色偏白者，應該在淨白裡透出紅暈和光澤；膚色偏黃者，應該在黃中透出金黃光澤，俗稱“飛黃”。...
2013-12-17 -
金銀花茶的作用與功效
金銀花茶的作用與功效 1、抗病原微生物作用。對多種致病菌如金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌、痢疾桿菌、霍亂弧菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌等均有一定抑制作用; 2、對肺炎球菌、腦膜炎雙球菌、綠...
2017-02-23 -
洛神花茶的功效與作用
洛神花茶的功效與作用 洛神花茶的功效 有清熱去火的功效，夏天喝很敗火的，對嗓子也有好處，不過由於性涼，所以生理期，妊娠期的女性不宜嘗試。 花對腸及子宮頸具抗痙攣的功效，還可以降血壓、驅體內蟲...
2017-02-23 -
菊花茶的功效與作用 菊花茶不宜多喝
菊花茶的功效與作用 1、菊花茶能夠清熱解火、消暑 菊花茶是最佳的降火良藥，比如像因為乾燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。...
2017-02-23 -
百合花茶的功效與作用 能治咳嗽嗎
百合花茶的功效與作用 1、清心除煩 有些人心陰虛，精神差，經常出現心跳、驚慌、心煩、舌質發紅、心神不安，百合有寧心的功能，食之可以緩解症狀。 2、寧心安神 百合對於神經衰弱的患者有食療作用...
2017-02-23 -
玫瑰花茶的功效與作用 玫瑰茶泡法
玫瑰花茶的功效與作用 中醫認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。...
2017-02-23
